护肤门诊 | 怎样才能白白白白白？

大家晚上好呀，我是护肤引导员·护肤宝~今天我们的护肤门诊就正式开张啦！

之所以决定做这个栏目，是因为我真的非常明白大家在面对皮肤问题时的慌乱与不安。就拿长痘来说，这在长辈的眼中仿佛就是青春期必然的事情，长大了就好。但首先，长痘不是青春期的特例，30多岁满脸痘的人也依然存在；其次，如果不科学治痘，长痘后期留下的痘坑痘印，都足以摧毁一个人的信心。

承认我们爱美，并不是什么羞耻的事情，有问题就去寻求科学的解决办法，是唯一正确的方法哦。

所以我想要在力所能及的范围内，帮助大家解决问题，但我也必须诚实地说，我能帮的，只是护肤品可以hold住的皮肤问题，而更严重的如玫瑰痤疮，必须寻求医生的帮助才行。

在这里，我明确地告诉大家，不要走弯路！！！我对中医、中成药都没有偏见，但在治疗皮肤病这件事上，三甲医院的皮肤科才是能最快速、最能解决根本问题的地方！具体哪个医生技术最靠谱，态度最好，大家在网上搜一搜就知道了。三甲医院技术好，费用低，实在是没有不选它的理由。

好啦，废话不多说，我们现在就进入正题，看看是哪个小可爱的问题被我揪出来了呢？

注：因为冬天是很好的美白时间，所以第一个问题就选择了和美白有关的，适合每一个想要提亮肤色的人哦。

因为紫外线是肤色变黑的罪魁祸首，所以要美白，一定要坚持「时刻注意防晒」的方针不动摇。

防晒的措施有两种：防晒霜+硬防晒。

因为你是中性偏干的皮肤，所以防晒霜方面可以选择水润不拔干的产品。比如：

这款防晒霜非常水润，还含有保湿的透明质酸钠，肤感非常棒。且因为是纯化学防晒，所以很容易卸掉。不过它的防水性有点差，不太适合游泳、爬山等户外运动。

如果用腻了日系防晒，那就试试来自西班牙的怡思丁。它不含酒精，且含有能舒缓皮肤的尿囊素，所以刺激性低，敏皮也能尝试。重点是它的质地也很水润，清爽不腻不拔干，是干皮们喜欢的那种。

如果是要去接受暴晒的地方，那我更推荐理肤泉的大哥大，它的防晒能力很优秀。大哥大有无色版和有色版，无色版肤感差，油腻，有颗粒感，有色版肤感好，顺滑不腻，具体看自己的选择了。

防晒霜再厉害，也没办法100%遮住紫外线，所以还可以加上硬防晒，包括防晒伞，遮阳帽，防晒口罩，墨镜，防晒衣等。不一定每次都要全套，但多多益善。

我秋冬出门最常用的装备就是，遮阳帽+防晒口罩+墨镜，是的，冬天也要严格防晒！而夏天我会再加上防晒伞，必要时还要有防晒衣。给你推荐一些容易置办的：

UV BLOCKER是一个专业做防晒伞的美国品牌，有很多尺寸可以选择，尺寸越大，安全感越足。但同时……重量也是越足的，所以在选择时要考虑一下自己的负重能力。

这是一个超少女的日本品牌，颜色好看，是遮阳帽里少有的高颜值选手，当然价格也是稍稍有点贵。但它里面是有一层防晒面料的，所以防晒能力还可以。如果觉得太贵，那就买一顶普通的渔夫帽吧，30多块钱就能搞定，有总是比没有好的。

这个口罩是我出门一定会戴的，面料柔软，也很透气，而且价格也不贵，是所有防晒产品里性价比最高的了。它家也有防晒衣，有需要的话可以一起买。

至于墨镜，这个选择就太多了，而且还要考虑到美观，就看自己喜欢什么啦。

其实防晒这个事情，最重要的就是坚持。如果你以前没有防晒的习惯，那可以循序渐进，不要一次买完，买点便宜的东西先练练手，练练耐心。

而且我知道很多人不爱涂防晒霜，我自己就是这样。我每次涂防晒压力都特别大，所以最后决定跟自己和解，只做硬防晒。没想到真的开心多了，而且每天都有坚持，也不觉得抗拒。

总之，大家选择最适合自己的方法就好。防晒很重要，开心也很重要。

在做好防晒的基础上，美白护肤品也是不可或缺的，其中最关键的就是美白精华，考虑到你还是学生，所以给你推荐几款比较平价的产品：

这瓶精华主打烟酰胺+维C衍生物+377，美白和抗氧化的能力都不错。还有水杨酸软化角质，帮助吸收，再加上价格平易近人，性价比非常高。肤感的话，还算清爽，不是很油腻，有股酸酸的味道。

这个小白瓶其实不必多说，凡是关注美白的人，都知道它。主打烟酰胺，肤感也是水润挂的，可以放心买。不过有的人烟酰胺不耐受，用之前可以先局部试一试。

这个产品算是今天的推荐中最贵的了，它用到的是温和的维C衍生物，美白效果也不错，想用维C产品的话可以试试这个。

只要坚持做好防晒+美白，不要三天打鱼两天晒网，应该很快就能白回来啦。

好啦，今天的护肤门诊到这里就告一段落了！没有被选中的同学也不要难过，我们未来还有很多时间，还有很多机会的。

今天就到这里，大家晚安~

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