@湛江人 告诉我，每天让你起床的动力是什么？看到第一条我已经服了
要说让人生感到无比艰难的事
起床肯定是其中之一
10、9、8、7、6、
5、4、3、2、1起床！
“东风”一号跟踪正常！
遥测信号正常！
手机闹钟正常！
内裤穿着正常！
棉被展开正常！
现在主体与床板分离！
主体与床板再次分离！
擦！起床失败！
哪怕醒了
只要没迟到
肯定也要在床上
多玩会儿手机
但是身为上班族/学生党的你
怎么可能天天自然醒这么惬意！
能叫醒身为湛江人的你
无非就是以下几种——
除了贫穷和一张帅气的脸
每天还有什么能叫醒酣睡中的我？
月底多加一次班，奖金没准翻一番
如果天天不加班，月入大概一千三
（可小编天天加班，工资怎么还是那么少）
对于学生党来说
日子就更苦逼了
昨天的作业做完了吗？
该背诵全文的背完了吗？
该刷的题都刷完了吗？
测考、模考、期末考
作业多到试卷可以当牌打——
“对儿数学！”
“我出仨语文！”
“我出理综！”
“要不起。”“要不起。”“要不起。”
“我四英语组一‘炸弹’，先跑一轮，告辞！”
我的内心如此充实
每天就光想着奋斗
每天晚上
根本无法安眠啊有木有！
秀才不出门，便知天下事！
这么早就想着关注社会资讯的你
是如此的优秀
生活中你肯定上知天文、下知地理吧！
作为一个热爱生活、关心时事的宝宝
每天一早都要优先打开早间新闻联播
看一眼湛江日报的公众号
看湛江故事，听湛江声音！
每天发生的新鲜大小事、
追踪热点社会
指掌之间，一目了然！
湛报君必须为您这个优秀的粉丝点个大大的赞！
有一种声如洪钟
叫做老妈的叫起床声
“你怎么还不起床！”
“不用起了吗？都快8点了！”
“早餐你还吃不吃，不吃我给你倒了啊”
顶着一头蓬松的乱发一看钟——
才七点十分！！
为什么老妈总是起得
比闹钟还早
同一个世界，同一个老妈
闹钟堪称人类惰性的天敌
赖床拖延症的必杀武器！
人类为了对抗赖床
强行发明出闹钟这种自虐神器！
无聊的现代人为了得到间歇式睡眠
甚至还设置每隔5分钟就响一次的闹铃
无非就是多给自己一些偷懒的机会！
结果往往都是失败告终
何必？
友情提示：
如果您对一首歌曲深深“中毒”
连无限循环都觉得百听不厌
那么请试试将它调为手机闹铃吧！
百试百灵~
作为一个标准吃货
饿醒了是常有的事
你给我说说看
梦里你都梦过哪些好吃的
是不是这些——
湛江人最幸福的
无非就是早餐够丰富
被美味叫醒的滋味
那是相当不错~
每天如果能吃上一顿好早餐
肯定会元气满满的哦！
皮蛋瘦肉粥
豆浆油条
肠粉
早茶茶点
簸箕炊
牛腩粉
云吞面
清蒸排骨饭
近期湛江雷雨天气频繁
大家经常会在睡梦中
被突如其来的惊雷吓个激灵
有时上班连白天黑夜都分不清楚
遭遇水浸街也有可能
那急着上班/上学怎么办
路上又容易塞车
身为湛江人那就学会撑船呗
↓↓↓
暴风雨、台风等恶劣环境下
只要通过经典的“薛定谔的猫”理论
那么我们还可以引申出
“暴雨中的我”理论，即公式——
P(上班）+P（不上班）=1
暴雨被困在家中的我
处于一种上班与不上班之间的叠加态
只有在打开我家家门的那一瞬间
才能确定我上班还是没有上班
所以最终的结论就是
暴雨中的我只要好好呆在家里
领导根本就不知道我上没上班
所以完全可以瞒着领导
心安理得地逃班了
你们说小编我机智不机智？
人为造成的痛苦也在所难免
例如楼上邻居的熊孩子蹦蹦跳跳
或者拍球、玩波子弹球、跳绳等等；
邻居装修尖锐的电钻声；
甚至邻居家养了一只鸡
都能轻易让你脆弱的睡眠
化成渣渣
每天早上那一声响亮刺耳的噪音
能让你一天都顶着黑眼圈
烦不胜烦
可面对小区里
有人养家禽扰民
我们只能忍气吞声吗？
并！不！是！
首先
尽量和邻居友好协商、或委婉告知
如果协商未果
要学会找物业管理人员进行处理
实在不行
还能运用法律手段维权！
↓↓↓
国务院颁布的《城市市容和环境卫生管理条例》第三十三条规定：按国家行政建制设立的市区内，禁止养鸡、鸭、鹅、兔、羊、猪等家禽家畜——
（1）对于影响环境卫生擅自养殖家禽的，可由城管部门对其予以处罚、矫正。
（2）如养殖的家禽染病后传染给人，需要承担相应的侵权责任，赔偿损失。
（3）同时邻居的养鸡行为还侵犯了其相邻权，即影响了邻居的正常居住生活，可向法院提起民事诉讼，禁止其邻居养鸡。
《中华人民共和国环境噪声污染防治法》第四十六条 使用家用电器、乐器或者进行其他家庭室内娱乐活动时，应当控制音量或者采取其他有效措施，避免对周围居民造成环境噪声污染。
第四十七条 在已竣工交付使用的住宅楼进行室内装修活动，应当限制作业时间，并采取其他有效措施，以减轻、避免对周围居民造成环境噪声污染。
第五十八条 违反本法规定，有下列行为之一的，由公安机关给予警告，可以并处罚款：
（一）在城市市区噪声敏感建筑物集中区域内使用高音广播喇叭；
（二）违反当地公安机关的规定，在城市市区街道、广场、公园等公共场所组织娱乐、集会等活动，使用音响器材，产生干扰周围生活环境的过大音量的；
（三）未按本法第四十六条和第四十七条规定采取措施，从家庭室内发出严重干扰周围居民生活的环境噪声的。
如果以上这些外力因素
都不是你醒来的动力
只能说明
可能有这么一个人
最值得投入时间和精力
去苦心经营的那个人
恰恰是你自己
多关注一下自己的生活
尝试让自己活得
更加充实、更加坦然、更加有趣
多想办法突破原来的自己
或许远远要比站在原地守候
更有意义——
毕竟没有人会爱一个
不懂得爱惜自己的人
对吗？
如今
城市的生活节奏越来越快
连夜生活
都已经变得多姿多彩
熬夜玩游戏、通宵煲剧
好像都成了常事
每天只睡五六个小时
就匆匆起床的
大有人在
但小编在这里还是要提醒大家
睡眠是人体的一种主动过程
可恢复精神和解除疲劳
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动
是国际社会公认的三项健康标准
无论手机再好玩
电视剧再好看
又或者心里藏着无数心事
都请节制一下自己
保证规律、充足的睡眠
毕竟这世上
没有什么比你的健康更重要了
- End -
文字/编辑：吴明澈，部分图片来源网络
审核：罗磊
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