26岁患癌女孩飙泪演讲:拼命工作,是你开不起的玩笑!
福州YOU选微信号:fzyoux
YOU选是一个精准连接人和服务的S2C服务平台,一键定制您的个性化服务,让优质生活一步到位。互联网+服务 开创全民服务新时代。
《我是演说家》里的周西,提起这个名字,你或许也有一些熟悉。这个26岁,青春靓丽,一个把最好的年华都交给了工作的姑娘,在BTV的一场12分钟的演讲,不知看哭了多少职场人。
每个经常熬夜工作的人,或许都该看看她的演讲。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=j0333o1mc0d&width=500&height=375&auto=0
明天和意外,我们总无法预测哪个会先来。26岁的周西永远想不到自己和癌症有一丝一毫的关系,她有喜欢的工作,有爱她的亲人,有喜欢的男孩……然而,生命却跟她开了一场谁也开不起的玩笑。
01
拿命换钱的那些人
最后大多数都后悔了
跟周西相比,李开复对工作更加疯狂。每天工作到凌晨3点,每天只睡5小时,而且是睡一阵,起来一阵,收会邮件,又回去躺下。
没日没夜的拼搏,李开复是事业有成了。然而,一场突如其来的淋巴癌,让他重新思索此前所有的努力的意义。在《向死而生》里,李开复写下这样一段话:
我正处在人生最好的时候,我身上还带着经历过苹果、微软和谷歌打磨过的光环,投资人对我信赖有加,我在微博拥有五千多万粉丝……一切一切,几乎可以算得上是完美无缺了。可是,褪去光环,我此刻只是一个呼吸之间就会顿失所有的病人。
在财富和健康面前,光环无限的李开复,或许也后悔了。
不久前,时尚集团总裁苏芒的辞职,也刷屏了。从北漂的女孩,到时尚界最有话语权的女人,苏芒的辞职理由却让人倍感无奈:为了照顾重病的母亲,多陪伴家人。而此前,苏芒父亲重病,她都坚守在办公室,一边工作一边流泪。
最近,就在360上市满月,身价千亿的红衣大炮周鸿祎,也感叹人生失败:家庭事业难平衡,个人生活一团糟
那些拿命工作的人,最后大多数都后悔了,或为家庭生活,或为身体健康。
02
最怕月薪三千
也是要拿命换钱
人人都想钱多事少离家近的工作,但理想很丰满,现实总是很骨感,我们总是熬最狠的夜,敷最贵的脸,放不下手机,关不掉电脑,丢不了工作。
就光上下班的路程,就足够我们付出大量的时间了。北京大学社会调查研究中心调查显示:中国的通勤距离——全国平均9.18公里。
其中,北京以平均距离19.20公里、平均单程用时52分钟居首,而上海以平均距离18.82公里、平均用时51分钟位列次席。再算上等车、堵车、拥挤,每天上下班时间可能达到3小时。
而这仅仅是花在路上的时间,如果领导加活、项目赶进度、任务没完成,碰上加班的话,晚上10点下班,也是常见的事情。
尽管如此辛苦,又能得到多少回报呢?工资高、福利好、权力大?
不存在的!活多事杂的很多岗位,月薪3000多一点,而这些岗位并不是少数,包括行政后勤。
03
提高工作效率的方法
以下是提高工作效率的9个方法:
1.充足的睡眠。
保证充足的睡眠,不仅能能恢复当天消耗的体力,还能为第二天提供充沛的精力。
只有身体、大脑得到充分的休息,我们才能有旺盛的精力投入到工作中,才能提高工作效率。
2.做一个不懒床、积极的人
懒床的习惯最能无意中培养人的“惰性”。同样,痛快的、毫不犹豫的起床也会培养我们积极、果断。
每天可以调两个闹铃,相差时间5分钟左右(间隔不要太长)。第一个闹铃提醒自己该起床了,让身体在这段时间舒缓(不是懒床是舒缓);第二个闹铃立马起床。
3.简化工作
将简单的东西复杂化不是本事,将复杂的东西简单化才是能耐。当工作象山一样堆在你面前,不要硬头皮干,那样根本做不好。首要的任务就是将工作简化,当面前的大山被你简化成一个个小山丘,是不是就豁然开朗?做起来才能有事半功倍的效果。
4.制定贴切实际的工作计划
每日为自己指定一个工作计划。先处理紧急的工作,再处理重要的工作,最后处理简单、缓慢的工作。指定工作计划每日的工作才有方向,才不走冤枉路。马车好不如方向对,没有方向,瞎忙活,再努力也是枉然。
5.经常充电
人,输出久了,没有相应的输入,总会把自己弄得力不从心。多学习知识,尤其是专业知识。
只有不断更新知识,不断学习,才能更有效的应对日新月异的职场问题,处理高难度的工作难题,才能比别人更优秀,才能提高工作的应对能力,做到比别人更有效率。
6.加强时间意识
工作时一定要有时间意识,消耗时间就是消耗青春,虚度光阴。连工作都做不好更谈不上效率,没有人会赏识这种人。需要保证自己下一个一分钟,是把时间放到了该做的事情上。
7.工作时要有紧迫感
工作拒绝怠慢的心理,优哉游哉的心境适合逛商场,而不是职场.那些边工作边嗑瓜子的工作人员,怕是一辈子都摆脱不掉那个岗位。别人一小时就能做完的工作,没有紧迫感、优哉游哉地,怕是墨迹到下班都完不成工作。
8.劳逸结合
人的体能是有限的,大脑也是需要休息的,超负荷的工作只能降低工作效率,产生事半功倍的结果。不会休息就不会工作,适当的放松下,工作间站起来活动15分钟,喝杯水,听听音乐都可以让身心放松下来。
9. 积极的心态
心态很大程度上决定我们做事的成败、快慢。所以遇到工作不要消极,首先要积极的需找突破口,如何让自己在繁重的工作中开辟一条捷径。抱着这种心态去处理工作,就会好很多了。
如果自己觉得消极,不妨先把工作完全放下几分钟,调整好自己的心态,即使是忙,也要忙的有效率,忙的有价值。否则,具体做成的事在“忙”这个分母上往往都会感觉不值一提。
-END-
来源丨网络(如有侵权,请及时联系我们)
更多精彩:
中国“扩大进口”有大动作!哪些进口商品要便宜了?
手机变成追踪器,移动考勤APP成“天网”…合理吗?
小心!不限量流量卡真能敞开用?谨防免费里的收费陷阱
这事严重了!用过这牌子手机的赶紧看!
手指上有青筋,可能是你身体出问题了!
一生,总在得失之间(深度好文)
YOU选联盟合伙人公众号矩阵图 | ||
---|---|---|
福建YOU选 | 厦门YOU选 | |
惠安YOU选 |
兴闽聚匠 出品 公众号 | |||
---|---|---|---|
公众号名称 | 微信号 | 公众号名称 | 微信号 |
福建YOU选 | fjyoux | 福州YOU选 | fuzhouyoux |
厦门YOU选 | xmyoux | 惠安YOU选 | hayoux |
揭阳YOU选 | jyyoux | 肇庆YOU选 | zhaoqyoux |
福建省建设行业法制协会 服务平台 | fjjsfz | 福建省建设行业法制协会 | fjjsfzxh |
榕青汇 | rongqhui | 八闽品牌 | baminpp |
长泰南靖YOU选 | ctnjyoux | 福建省风景园林行业协会 | FJS-FJYL-HYXH |