我市开展“轻松备考·12355与你同行”阳光行动公益活动

邢团学少部

有态度  有温度  有热度

为青少年成长点亮心灯

轻松备考·12355与你同行

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为充分发挥12355青少年服务台作用，缓解初三、高三学子考前心理压力和焦虑烦躁情绪，帮助广大中高考考生以良好的状态顺利迎接考试，由共青团邢台市委主办，邢台市12355青少年服务台和邢台市心理学会联合举办的“轻松备考·12355与你同行”阳光行动公益活动分别走进邢台市第十九中学、临城郝庄中学、邢台市第十中学。

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邢台市12355青少年服务台国家二级心理咨询师王连发老师为1600余名学生做中考减压专题讲座，活动中，王老师通过我国四大名著之一《西游记》的片段导入主题。

讲座围绕“学习中当真正的自我遇到自己心中那个潜在的“小妖”时如何摆脱它，重拾学习的信心；学习态度不被父母理解和接受时的处理方法；当遇到学习以外更喜欢的事情时怎么做”三个问题展开详细讲解。

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同学们积极参与、配合，学到了很多实用性的减压方法。讲座最后，王老师带领大家共同背诵了《明日歌》以此来鼓舞中考学子们必将战胜考试的决心。

通过此次讲座，同学们的心情得到放松，放下了以往焦虑，纷纷表示将会按照王老师介绍的方法调适心态，正确对待考试，以平常心迎接中高考、战胜中高考。

下一步，团市委和邢台市12355青少年服务台与各县相结合健康守护员送课入校将继续开展“轻松备考·12355与你同行”阳光行动公益活动。

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编辑 | 甄美丽

责编 | 耳东东

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