热搜第一，关灯玩手机危害有多大|“双十一”提醒，邢台人收到快递务必这样做|《入团志愿书》怎么填？规范说明来啦~

邢团学少部

有态度  有温度  有热度

为青少年成长点亮心灯

“涂最贵的眼霜熬最深的夜”
继熬夜费眼霜、费手机后#关灯玩手机对眼睛危害有多大#冲上热搜第一

手不离“机”“机”不离眼
网友直呼人间真实纷纷晒出自己的熬夜“刷机”日常

但其实熬夜关灯玩手机

不能仅仅当笑话听

是真的危害非常大

长期关灯玩手机，21岁女孩引发白内障

近日，广东深圳
一名21岁女孩小江因高度近视且长期在黑暗中玩手机导致视网膜脱离并引发白内障
据了解
女孩在上大学后常常躲在被窝里通宵达旦地玩手机游戏看到这里是不是有点怕了有人说那开“护眼模式”不就行了真的管用吗？

医生提醒：高度近视患者的眼睛十分脆弱长期在黑暗中玩手机容易使眼压升高引发各种并发症

超三成人每天使用手机5小时以上
95%以上的人有不良手机用眼习惯
87%的人睡前1小时有玩手机习惯你中招了没

小团子提醒大家千万不要大意

先养成良好的手机使用习惯

将其对个人健康的危害

降到最低哦

关灯玩手机危害到底有多大

健康小贴士

晚上想玩手机该怎么办

小伙伴们表示长夜漫漫，辗转反侧
晚上还是想玩手机怎么办

首先

不要在关灯后或在被窝里玩手机

建议使用亮度较低的照明灯

并把手机亮度调低一些

调到柔和不刺眼的程度

设置合适的字体大小

以及不刺眼的背景颜色

其次尽量控制手机使用时间可以在持续使用半小时左右就要让眼睛休息一下也可以尝试增加眨眼频率促进泪液的分泌最好仰卧看手机不要趴着刷手机科学建议要懂
也要行动起来保护好我们心灵的窗口哦

重要提醒！

今天就是双十一了
小团子这里提醒大家今年双十一除了买买买还要防防防！！！

近日，

内蒙古二连浩特、河北晋州等地

发现部分商品新冠病毒检测结果呈阳性

全国多省

正在紧急追查涉疫快递

一服装店部分货品核酸筛查阳性

11月7日，锡林浩特市维多利步行街扎贺雅民族服装店店主主动报告，10月6日以来从蒙古国购置了4批次货品，经锡林浩特市疾控中心检测，直接接触人员新冠病毒核酸检测为阴性，部分货品新冠病毒核酸筛查阳性。
请2021年10月6日以来，在锡林浩特市维多利步行街扎贺雅民族服装店购买过物品或通过邮政寄递的方式收到过该店铺货品的群众，立即向属地疾控中心或属地疫情防控工作指挥部报告。
锡林浩特市疾控中心电话：0479—8223393锡林浩特市疫情防控工作指挥部电话：0479—6850208
这几天又有多地发出通知 紧急处置涉疫包裹 ▼

还有人因拆了一个快递

 健康码转为黄码 

收到当地疾控中心的防疫提示

需居家隔离

▼

以上这些消息让“剁手党”不禁要问：“双十一”快到了快递安全吗？

早在10月底邢台市邮政管理局对于疫情防控期 全市快递服务消费就发布了相关提示 ▼

上下滑动查看↓

受疫情影响，现对全市邮政、快递消费者作如下提示：
　　一、根据疫情防控需要，全市邮政、快递服务可能出现短暂延误或者因涉疫区域实行封闭性管控暂时停止收派服务等情况，请广大消费者对特殊时期可能出现的服务异常给予更多理解和支持。
　　二、为保证您的邮件、快件顺利投递，请主动与寄递企业客服热线联系，也可关注各寄递企业官网通告或官方微信，了解相关信息。
　　三、在邮政、快递网点办理业务时，请佩戴口罩，主动配合网点工作人员进行测温、扫码，保持合理距离、不长时间逗留。交寄邮件、快件时请出示本人有效身份证件。
　　四、请消费者与快递小哥加强沟通，采取安全方式完成邮件、快件的交接，倡导通过预约服务、智能快件箱投递等无接触方式交接邮件、快件，减少直接接触。确需面对面接收或寄件的，使用一次性手套，同时佩戴口罩，并在包裹内件取出后及时洗手。在接收来自境外、国内中高风险地区邮件快件和冷链食品邮件快件时，尽量避免在封闭空间内开拆，建议对邮件、快件进行二次消毒。
　　五、如果向邮政企业或快递企业投诉后7日内未得到答复的，消费者可拨打“0311-12305”邮政快递业消费者申诉电话进行申诉，或者拨打0319-2588162进行申诉，也可以通过电子邮箱进行申诉，电子邮箱：[e-mail]。
　　感谢全市人民群众对疫情防控期间寄递服务受到的影响给予的理解和支持。
△网图
此外在本月初 就“双十一”旺季消费也有相关提示 ▼

上下滑动查看↓

随着10月20日电商预售开启，今年“双十一”电商大促拉开序幕，11月1日第一波尾款支付后，迎来今年双11旺季发货潮。预计，11月1日至16日，全市快递业务量将超过3500万件，日均量突破220万件，其中双11当天业务量预计突破300万件；全市快件投递高峰预计出现在11月13日-16日，单日投递量峰值预计超200万件，同比增长近五成。

电商酣战，快递护航。市邮政管理局制定旺季保障工作方案，最大限度调配资源，应对我市短时间高增长的快递业务量。特提示广大消费者：

一、冷静下单，理性购买，合理使用邮政、快递服务。

二、尽量保持电话畅通，驿站代收件请及时取走。

三、在签收快件时仔细检查外包装是否完好，对于快件异常的当面拒签并拍照留存，第一时间与商家或快递企业沟通，并给予充分理解和支持。

四、尽量避免在旺季期间购买或寄递急需物品。

五、在邮政、快递网点办理业务时，请佩戴口罩，主动配合网点工作人员进行测温、扫码，保持合理距离、不长时间逗留。交寄邮件、快件时请出示本人有效身份证件。

六、请消费者与快递小哥加强沟通，采取安全方式完成邮件、快件的交接，倡导通过预约服务、智能快件箱投递等无接触方式交接邮件、快件，减少直接接触。确需面对面接收或寄件的，使用一次性手套，同时佩戴口罩，并在包裹内件取出后及时洗手。在接收来自境外、国内中高风险地区邮件快件和冷链食品邮件快件时，尽量避免在封闭空间内开拆，建议对邮件、快件进行二次消毒。

七、及时关注市邮政管理局官网及各企业官网通告或官方微信，了解相关信息。

旺季期间，市邮政业申诉中心投诉渠道畅通，消费者如出现快件丢失损毁等异常情况，可直接向快递企业投诉，若对企业处理不满意或7天未得到处理答复的，可拨打0311-12305或0319-2588162进行申诉，也可以通过电子邮箱进行申诉，电子邮箱：[e-mail]。

虽然我市快递目前没有受到太大影响

但在买买买的同时

还要注意防防防

这份安全提示一定要仔细看！

↓ ↓ ↓

1、取快递时务必戴上口罩。

2、与快递小哥保持1米以上距离，礼貌地请快递小哥把包裹放在门口或者快递柜中。

3、不直接接触快递，有条件的话带上塑胶手套或者是一次性手套取快递。

4、用含氯消毒剂对包裹的表面进行喷洒消毒，放在通风处静置20-30分钟后再拿进门；也可以用酒精喷洒或用酒精棉片对包裹表面进行消毒。

5、取出快递箱中的物品，再次使用消毒湿巾或酒精棉片对物品表面进行擦拭消毒。

6、废弃快递包装要扔到指定垃圾存放处。

7、取完快递后使用洗手液和流动水认真洗手，洗完手可以用乙醇等手消毒液消毒。

注意：取包裹期间一定不要用手触碰眼口鼻！

重要信息速扩！提醒更多人近期收快递务必小心！

2018年，中共中央办公厅印发《干部人事档案工作条例》明确提出，《中国共产主义青年团入团志愿书》、入团申请书等团员档案材料纳入干部人事档案管理。2020年12月印发的《中国共产主义青年团团员教育管理工作条例（试行）》明确，《中国共产主义青年团入团志愿书》是首要团员档案。

工作中发现，有的地方在填写、审核入团志愿书过程中存在指导不具体、填写不规范、审核不细致、审批不严谨等问题，影响了发展团员的质量和工作的严肃性、规范性。为加强具体工作指导，团中央基层建设部制定了入团志愿书填写说明及范例，供广大基层团组织、团干部和入团积极分子学习掌握。

点击“阅读原文”
输入提取码“f412”下载相关文件

来源：微信公众号“邢团学少部”综合整自学校共青团、中华全国学联、今日大邢台等，转载请注明来源

请规范使用少先队标志标识

使用红领巾、队旗、队徽、队礼、队委（队长）标志及其图案和鼓号队歌等少先队标志标识的，应当遵守规定，不得损害少先队和少先队员形象。不得以焚烧、毁损、涂划、玷污、践踏等方式侮辱少先队标志标识。中小学校少先队组织在日常工作和活动中要严格规范红领巾、队旗、队徽、队礼、队委（队长）标志和鼓号队歌的佩戴或使用。

严禁使用少先队标志标识用于或变相用于企业名称、商标注册、商业广告以及娱乐等商业行为，不得在私人庆吊、聚会等不适宜的场合使用。

如您发现有违规的不当行为，请您拨打邢台市少工委办公室0319-3699006，或向当地的团委、少工委进行举报。

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编辑 | 甄美丽

责编 | 耳东东

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