回读者信：985研究生毕业即失业，待家3个月了，怎么办？

收到一封树洞来信：

985研究生，刚毕业就失业，在家待了三个月。

每天遭受着家里人的眼光，没睡过一个安稳觉。

是她不优秀吗？

不啊，来信的女孩，本科时候拿了连续四年的奖学金，是优秀毕业生。

顺利考研，上名校。

研究生毕业求职的过程中，也拿到过很多次工作机会：编制的，私立的，专业相关的，不相关的，北京的，老家省会的……

选择很多。

但世事有瑕疵，不尽如人意。

于是，有了开篇那一幕。

她在家其实也没闲着，三个月参加了五场考试，还琢磨出了三条路。

但琢磨着，实践着，她发现，好像每个都是死穴。

考事业编吧，三次没过笔试，觉得自己拼不过那些备考了一两年的人，遂放弃。

考教师编呢，两次没过笔试，还发现很多公办学校在乎实习经历，而自己没有，很恐慌。

进企业吧，有心理障碍。

因为她曾经参加过企业面试，在无领导小组讨论的时候，没有思路，也抢不到说话的机会，最后成了全场的零输出者，灰溜溜的，非常受挫。

她说：

我感觉三年来什么也没有学到，就是拿了一个文凭而已。

是，这个文凭让我有资格，敲开更多的门。

但和我一起进去的，都是和我一样文凭的，我的能力不够，学历有用吗？

竞争不过别人，像是“凤尾”；
却又很不甘心，没办法降低要求当“鸡头”。

我害怕嘲笑，我也不想输，怎么办？

热身不够，会摔在起跑点

我读完觉得，好可惜啊。

明明跟所有的985毕业生一样，站在差不多的起跑线上，却摔在了起跑点。

而且，没勇气爬起来。

为什么摔倒？

归咎于外因的话，可以提一件事：

这个女孩本来可以有更多的时间找工作，精挑细选，有条不紊。

但中途出了个岔子。

她原本的毕业论文课题数据出了点问题，为了确保毕业，她花了三四个月的时间赶进度，做新的课题研究，写新的毕业论文。

于是，错过了最好的求职时期，来不及抓住招聘季的尾巴，就毕业了。

可如果要寻求内因的话，就一个问题：没有规划。

因为方向不明确，所以在每条路上使的力气，都不充分；

不知道自己最后的目标是什么，缺了远见，所以在遇到意外的时候没能够重新分配好自己的时间和精力，分身乏术，忙了眼前的论文，误了求职。

最后陷入了“颗粒无收”的尴尬局面。

现在又因为不知道何去何从，滞留在了原地。

自我设障，所以屡战屡败

为什么摔倒以后爬不起来？
讲一个故事，你就懂了。

正常来讲，跳蚤可以跳到自身身高400倍的高度。

而曾经有位心理学家，做了这样一个实验。

他给跳蚤套了一个玻璃罩，跳蚤一跳起来，就会撞在玻璃罩顶上。

碰壁了一次又一次之后，跳蚤学聪明了，开始根据罩子的高度来调整自己跳的高度，再也没撞过罩顶。

后来心理学家拿掉了玻璃罩，跳蚤也跳不高了，因为它默认，自己无法跳出这个玻璃罩。

这就是“跳蚤定律”。

跳蚤真的跳不起来了吗？

它当然还可以，只是因为失败了太多次，它出于自我保护的本能，止步了。

像不像现在正在做“自我设障”的你？

企业面试，不过才失利一两次，就下了断言：自己不适合企业。

笔试没过，做的第一件事不是复盘，是无头苍蝇一样地闯进另一场考试，同时心里想着，别人准备了那么久，我肯定比不过。

这样当然会输。

失败之所以可怕，就是因为它让人灰心。

灰心会让人屡战屡败，但真正的勇气，是屡败屡战，且一次比一次战得精彩。

人生很长，做一个优秀的普通人

给自己一点积极的心理暗示吧。

把“我能力不足”“我焦虑”“我不适合”改成“我做得挺好的”“这次比上次又进步了一点点”“慢慢来，耐心点”。

这很“玄学”，但是有用。

夸夸自己。

你考上过研究生，拿到过offer，顺利地在短时间内完成了新的课题，不是么？

改变一下自己的心态，输了有什么啊。

你面试表现差，社会给了你当头一棒，你信心全失；

可那些侃侃而谈表现出彩的人，可能在大学期间练习过无数次，在面试前反复模拟排演过。

你考公，准备了两个月，就盼着上岸；

人家为了考公，备考了一年甚至几年，付出了比你更多的努力。

你输给了那些“准备更充分”的人，有什么丢人的？

我觉得这恰恰是一个很励志的，很能给人鼓劲的现象：爆发的人厚积过，那些遇火而燃的人，一定收集了足够多的木材。

对自己狠一点，尽力一点。

焦虑啊，害怕啊，迷茫啊，没什么特别的。

最糟糕的情况就是，陷入自怨自艾。

把过往清零，摘掉那些“高帽”，保持一个空杯心态，无论是知识储备也好，工作经验也好，先充实起来。

全力以赴的人永远不会被嘲笑，不会丢面；

就算是暂时失败了，被说风凉话了，他们也总有一天，会为自己挣到更大的面子。

扪心自问，你是否全力为自己争取过一份工作？

最大的丢面，不是你做了什么工作，是还没有行动，就认输。

最后我想说的是，人生很长，三四个月的挫败，打不垮一个人。

如果你因为高标准特别特别痛苦的话，不妨听听梁永安教授的劝导：

只是以出人头地为目的的话，太偏狭了，因为干得比90%的人还要好，是很难很难的。

我们今后毕生的任务，就是做一个优秀的普通人。

这个优秀的普通人，热爱世界，热爱万物，热爱众生，然后踏踏实实地去寻找到一个自己内心喜欢又有时代价值的事情。

一个人一辈子，能够做好一两件事，就很好了。

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与你共勉，祝你顺利。
晚安。

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