“我希望有更多残障女性走向赛场” 专访冬残奥中国队首枚金牌获得者王蒙

2022年3月4日，北京冬季残奥会开幕。这场体育盛会不仅吸引了全世界体育爱好者的目光，也让更多人开始关注残障人士的生活状态。

被誉为冰上“国际象棋”的冰壶运动兼具策略与体能的考验，展现了动与静之美，是冬季奥运会中最受关欢迎的项目之一，而轮椅冰壶更是实现了我国冬残奥历史上金牌零的突破。

正值3月8日国际劳动妇女节之际，我们有幸采访到了中国轮椅冰壶运动员王蒙。2018年3月，王蒙作为中国轮椅冰壶队一垒出战韩国平昌冬残奥会。经过数天顽强拼搏，中国队获得冠军，一举实现了我国冬残奥史上奖牌和金牌零的突破，为祖国赢得了荣誉，她也成为首金冠军阵容中的唯一一名女运动员。2022年冬残奥会，王蒙以冬残奥会采火人的身份参与了冬残奥会。

“遇上冷风雨休太认真，自信满心里，休理会讽刺与质问，笑骂由人洒脱地做人……”这是她喜欢的歌曲《沉默是金》的歌词。“有时我们不能被所有人理解，但是可以做好自己的事，奔着更好的目标去努力”，说罢她内敛地笑了笑，利落的短发挂在耳侧，温柔的力量渗过言语，闪烁着几分女性特有的坚韧。

她是王蒙，一位中国轮椅冰壶运动员。不似短道速滑的王濛那般外向夺目，但也有着自己独特的气质和打破现状的勇气。平昌冬残奥会的金牌是她的一个成就、一个标签，但更感染人的是她自身充盈的情感和坚韧的性子。

▲王蒙坐在平昌冬残奥会轮椅冰壶赛场边微笑着（图源：网络）

生活在四周缓缓筑起藩篱，但她冲破了这个圈

1岁的一次生病，让1988年出生的王蒙染上了脊髓灰质炎。从此以后，身体上的障碍成为了王蒙不得不面对的一层屏障，她也因此不得不自小学起就在残障人群的特殊学校学习。

学校为肢体障碍的学生开设了体育类、美术类、音乐类等专业培训。王蒙一开始学的是音乐，弹了好多年的琵琶，并把乒乓球作为一个爱好。

▲王蒙坐在乒乒球桌前举起自己的金牌展示（图源：网络）

2006年，北京轮椅乒乓球的教练到徐州寻找队员组建队伍，他看到了王蒙，觉得是一个好苗子，于是希望可以把她带回北京训练。王蒙看到学校里有人从事体育运动为国争光，拿到了奥运奖牌，十分羡慕，想到或许自己也可以通过体育改变现在的生活，便决定去了北京。这在北京一呆，就是十多年。

2015年前，王蒙一直在北京乒乓球轮椅队训练，八年间的高强度的训练耗着精神、磨着意志，却一直没能让她取得令自己很满意的成绩。

2015年7月，北京和张家口获得2022年冬奥会举办权，中国开始筹组各种冬奥、冬残奥的参赛队伍，王蒙也迎来了生活的第二个转机：放弃乒乓球，转项冰壶。

这也是十多年间王蒙做过最具冒险性的决定，因为当时冰壶在中国只是一个非常小众的项目。在2016年前，全国只有一两个冰壶运动场地。北京筹组轮椅冰壶队时，到乒乓球队选人，在多个候选人中，只有王蒙一人做出了转项的决定。

冰壶队的组建是一个转机，又更像一场充满着暴风的豪赌。一个新项目，面临的是完全未知的、没有定数的未来。而已经投入了八年精力的领域，不自觉就会成为一种生活的舒适圈，在四周缓缓地筑起无形的藩篱，使人不自觉地围困在其中。对大多数人来说，随着年龄增长，生活的惯性会使人生路越走越窄，逐渐固定往一个确定的方向，抹杀掉一些其他的可能性。

但王蒙决定冲破这个圈。有时候，难不只是难在坚持，也难在突破、难在改变，难在一个崭新的未知摆在面前时你是否仍敢于重新开始。尽管她说自己当时对整个项目的未来发展并非完全乐观，存在一定的心理挣扎，但她还是做出了这个大胆的决定。

瞩目背后：“我也不见得一无是处”

2018年，仅仅练习了轮椅冰壶不到三年的王蒙，与中国轮椅冰壶队的队友们一同征战平昌冬残奥会，并实现了2002年中国参加冬残奥会以来，奖牌、金牌双双“零”的突破。王蒙也成为了中国第一个获得冬残奥会奖牌、金牌的女性运动员。

这个成就无疑是举国瞩目的。但对于完全从零开始、并非特别天赋异禀的王蒙来说，也经历了以前的项目遇不到的阻碍。王蒙遇到的第一个困难就是体能力量的不足。面临上肢力量不足的问题，王蒙说：“看着别人推那个壶，感觉很轻松、很简单，但是等到自己上场的时候，才发现这个壶这么难推。经过了很长一段时间的积累，后面的力量才相对提高了一些。”

▲王蒙正在使用健身器材锻炼自己的上肢力量（图源：网络）

第二个困难是训练场地温度很低。对于一直从事乒乓球运动的王蒙来说，长时间在零度左右的训练场地进行训练，也无疑是一个新的挑战。对于肢体障碍人士而言，温度低可能会使血液循环不太好，对温度的不敏感也可能会冻伤而不自知。

一开始，运动员们穿着很厚的棉衣棉裤进行训练。不过在2018年以后，国家在冬季项目上投入了很多财力精力，队里便逐渐配备了一些加热的鞋、护膝和坐垫。此外，也建立了一些可以调节室内温度的冰场，训练时可以在九度左右，这个困难也就渐渐不再成问题了。

作为一名职业轮椅冰壶运动员，王蒙每天从早上九点开始上冰训练到中午十一点半，下午从三点到五点半，晚上教练也会安排一些体能训练。每周六下午和周日是休息时间。而每年的休息时间是看比赛的安排情况，一般是两到三个月，最多三个月。可以说，这种训练强度是比较大的，运动员们也投入了较长的时间和精力，咬牙坚持下来也很不容易。但好在王蒙坚持下来了。

“赢得奥运金牌后，我感觉我对得起父母了。我也不见得一无是处，我也不见得比谁差，我也可以成为为这个国家社会做出贡献的人。”

比赛焦灼，胜败只在一瞬之间

谈到平昌冬残奥会与加拿大对战的那场至关重要的半决赛，王蒙说大家是顶着曾在巡回赛对战加拿大失利的压力，抱着破釜沉舟、向对手学习、拿出所有实力去拼搏的心态去打的。这个项目是连续蝉联了三年冠军的加拿大的强项。赛场上的一切往往是瞬息万变的，冰壶比赛也进行得十分焦灼。在与加拿大的半决赛中，比分一直咬得很紧，经过种种缠斗，直到四垒王海涛以最后的精彩一击制胜，才让战局终于尘埃落定。这场比赛对于王蒙与队友们来说，是极大的鼓舞。

作为一垒，王蒙承担的角色很重要，因为一垒的两壶会决定后面四垒的战术能不能顺利实施。在领先的时候，打的简单点可能需要保证冰壶进营，不能占位，不能给对手帮忙；在落后的时候往往要站位，后面才能有偷分的机会。往往开局会影响后面战术的实施走向。

同时，冰壶是十分需要合作和策略的团体项目，难免失误时，大家也常常相互鼓励。比赛中王蒙也常常握着四垒王海涛的轮椅把手，与之互相配合。“一方面防止他的轮椅在冰面上打滑，使他的动作力量更稳定；另一方面也能够在后面观察投壶者的线路，给自己一些参考。”王蒙解释道。

▲平昌冬残奥会轮椅冰壶赛场上，王蒙正在王海鹏轮椅后扶着（图源：网络）

决赛中，比赛依旧焦灼，与挪威队的比拼一直打到了加时赛。最后，中国队选择在现有优势上继续添加障碍壶，封锁了挪威队的线路。最终中国队以6：5击败了挪威队，以微弱的优势取得了冠军。

“冰壶开拓了我的视野”

对于很多残障人士来说，可能走出家门都有些困难，但因为从事体育运动，王蒙经常有机会出国参加世界级的训练、比赛。这开拓了王蒙的视野，也让她结识了不同国家的运动员。

她回忆道，自己曾在加拿大训练过两次，因为加拿大的冰壶馆比较多，且冰壶一直是加拿大的强项，所以在这里的学习经历尤为可贵。同时，王蒙也曾前往捷克、瑞士、韩国等多地参加比赛。在这些比赛训练的间隙，她也曾出去旅游，留下值得回忆的影像照片。

▲左图为王蒙与平昌冬残奥会吉祥物合影的照片；右图为王蒙在国外旅游的照片（图源：王蒙）

她自言英语不太好，但有机会和这些外国运动员一同交流，有机会去国外多看一看，是令她很开心的一件事。

国家为残障运动员提供生活补贴，比赛取得了好成绩，也可以拿到不错的奖金。所以通过冰壶训练、参加比赛，王蒙一方面得到了物质上的支持，生活得到了改善，生活品质也逐渐提高；另一方面，体育也让她在精神上得到了一些安慰和支撑。王蒙自言小时候其实有些自卑，但如今一步步走来，逐渐变得自信乐观，自己的人生也有了很大的改变。正如王蒙所说：“冰壶已经成为了我的生活。”

但同时，王蒙也自言自己的生活还有一些遗憾。在北京，她依然感受到了生活出行的种种不便。“一个小小的台阶就足以难倒我。”因无障碍设施的不完善和训练的紧张，王蒙来到北京十几年依然没有去过太多地方。此外，王蒙还有一个去清华的愿望。在刚开始学体育时，王蒙只是把体育当成一种爱好，学习才是她的主业。她在高中时也取得过优异的学习成绩，一直有着对大学的向往。对此王蒙笑言：“也不敢说是去清华读书，然后其实只是想说去清华看一看，感受一下。因为也没有上过大学，也没有机会上大学，就是一直想去感受一下大学生生活的氛围。”但这一看似小小的愿望，到现在也没能实现。

随着冬奥会和冬残奥会的开展，冰壶运动也越来越进入大众视野。平昌冬奥会赛后采访中，王蒙曾呼吁：“如果这枚金牌能让更多人看到我们这个群体，不只是关注轮椅冰壶这个项目，而是所有残疾人，那该有多好啊！”

落选北京冬残奥会：“我不后悔”

曾得到平昌冬残奥会轮椅冰壶比赛金牌的王蒙，却没有参加2022年北京冬残奥会的比赛。参加北京冬残奥会是王蒙的目标，在此期间她也一直参加者集训。但是选拔的竞争却是异常残酷的，在选拔的最后一场一对一单打的比赛中，王蒙惜败，也因此与北京冬残奥会失之交臂。“定名单的时候，对我来说是很难熬的一个阶段，但是我也付出了自己的努力。虽然结果不是我想要的，但我觉得也不后悔吧，”王蒙笑道。

▲王蒙在一场轮椅冰壶比赛中与队友击掌（图源：网络）

作为一名竞技体育远动员，王蒙面临的挑战从不只是身体上的，更有心态上的，无论是在训练场、比赛中，还是日常生活中，王蒙都需要时刻调整心态。

在被问到喜欢的歌曲时，王蒙选择了张国荣的《沉默是金》。她觉得这首歌很特别，每当自己不被理解的时候就会听一听，以此来疏解自己的情绪。王蒙也喜欢看电影，有两部电影她曾来回看了很多遍。其中一部是《弱点》，讲述了一个无家可归的非洲裔孤儿迈克尔·奥赫，在自己的刻苦锻炼下，终于成为了美国国家橄榄球联盟的首批被选球员的故事。

事实上，残障运动员和非残障运动员都面临竞技体育所带来的残酷压力。在2022北京冬奥会女子单人滑项目的参赛名额竞争中，朱易和陈虹伊二人在承受训练的艰苦、选拔的残酷之外，更承担着一定的舆论压力。这对于运动员来说，十分煎熬。

“竞技体育我觉得就是这样的。”训练与选拔给运动员身体和精神带来的重压是难以想象的，职业路径也难免经历很多曲折，但竞技的精神也许就体现在此。尽管竞争十分残酷，但是每个人都拿出真正的实力与对手拼搏，这就是对自己和他人最大的尊重。

“采集火种，也是以另一种形式参与冬残奥会。”王蒙表示自己仍会坚持训练，“希望能够参加2026年的冬残奥会。”

“我希望有更多残障女性走向赛场”

如今，在体育方面，残障女性的身影仍然少见。2022年北京冬奥会共设有男子冰壶、女子冰壶和混合双人冰壶三个小项，而冬残奥会的轮椅冰壶运动项目却只有混合团体形式，团体一般由三位男性运动员和一位女性运动员组成。

在谈到这一点时，王蒙十分遗憾。她说，这可能是因为将体育作为职业的残障人士的很少，而这其中的残障女性就更是少之又少。很多残障人士，特别是残障女性，并不知道自己拥有从事体育运动的能力，也缺少了解相关信息的渠道。她希望随着残奥会和冬残奥会的开展，这样的情况可以得到改善。

“我希望有更多的残障女性可以走向赛场，获得上场机会。”王蒙坚定的说。作为奥运冠军，王蒙有了去各地演讲的机会。她将这视为一种荣誉，也是一种责任：她希望通过自己的故事，让更多人了解到体育对于一位残障女性生命的改变，呼吁更多的残障女性勇敢的迈出脚步，争取属于自己的机会，寻找更多的可能。

▲王蒙在轮椅冰壶赛场上推冰壶（图源：网络）

她还希望许许多多和自己一样的残障女性，也能够用生活回敬生活，在属于自己的人生赛场上勇敢出场，在不设限的人生中，活出真实而有力的自我。

后记

采访王蒙的时候，正临近妇女节。而与她的谈话中，我们也感受到了残障女性的力量，我们也希望在这个特别的日子里，用她的故事为更多女孩儿带去前行的勇气。我们想对所有的女孩说——

姑娘们，请记住！无论什么年龄、什么身份，你们都是最棒的！请大声念出你们的名字，大声向世界宣告你们的想法、你们的追求！没有什么是不敢的，请相信你们的勇敢，坚信你们的强大！无论什么样的藩篱立在周围，请勇敢地，冲破它！

作者丨湫水

一个希望变得更加洒脱、坚韧、自由的女孩儿，艺术、乐队爱好者

作者丨miao

一个想要突破自我枷锁自由生活的女孩。

编辑丨咸鱼

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