一代名医去世前留下家规：任何人都不许吃这东西！原因你绝对想不到

天气越来越热

你家冰箱是不是已经囤了一堆雪糕

以及各种冷饮？

但是小编要给大家介绍

名医邹云翔老先生立下的家规：

家人后代什么都可以吃，

就是不允许吃冷饮！

邹云翔教授

简介：邹云翔，我国中医肾病学奠基人，著名中医学家，老年病、肾病专家。

邹云翔女儿邹燕勤

邹教授的女儿邹燕勤女士继承了父亲的衣钵，也是一名肾病专家。85岁的她看起来要比实际年龄年轻30岁，据说邹家三代，研究中医肾病80多年，人人都是慢衰老+身体好。

邹女士介绍，她家饮食并没有特别之处，也没啥忌口。但根据金陵晚报的报道称，邹云翔教授去世前曾经留下一句话：不管今后科技如何发展，后代研究学问多深入，这条铁规不许破——不允许家人和子女吃冷饮！

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冷言冷语听不得，冷菜冷饮吃不得！

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中医里有一首流传已久的打油诗：

冷言冷语听不得，冷饭冷菜吃不得。

喝温水，吃热菜，不拉肚子不受害。

一年四季喝热汤，郎中乘早去改行。

虽然字里行间难免有点夸张

但大概意思表达得很明确

邹云翔教授一直教导家人：“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，胃接触到冰冷的食物会受伤。我们全身的气血、营养的吸收都要靠脾和胃来运转；肾脏要排除毒素，所以对这些器官的保护尤其重要。

2

男女老少，都应少吃冷饮！

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老人：少吃冷，避免诱发隐性疾病

很多人到老年之后，吃什么药都不见效，营养也补不上，那很有可能是脾胃出了问题。中年之后一定要保护好脾胃，不吃冷的饭菜，少吃冷饮，记住饮食缓、淡、暖。

假如喝了大量冷饮，很可能导致血管突然收缩，血压骤升。高血压患者尤其要注意，避免发生脑溢血。

男人：豪饮冰啤酒，诱发心梗夺命

冷饮并不都指雪糕这些，还有个容易被忽略的：冰啤酒。男人在外应酬经常豪饮冰啤，这对身体的危害是非常大的。

2016年青岛一男子就因在路边摊喝了凉啤酒，回家睡觉突然大汗淋漓被家人送医，该男子被诊断为急性下壁心肌梗死。

女人：痛经、月经不调找上门

女性更要忌冷饮，否则容易出现痛经、月经不调……不过这都是生理常识了。

孩子：过度吃冷饮，会影响发育

过度吃冷饮会导致孩子的胃口下降，肠胃被刺激，各种营养物质难以得到充分吸收。此时容易出现贫血及各种微量元素缺乏等症，严重影响了孩子的成长发育。

吃冷饮不能清心火

为什么这么多人爱冷饮呢？因为他们觉得冷饮能“瞬间降火”，但事实上，贪吃寒凉食品和冷饮非但不能清火，反而容易损伤脾胃和人体阳气。

冷饮吃多了会导致头痛

实在要吃冷饮，一定要注意量。且不能大快朵颐，要小口慢吃。吃太急太多会令脑部血管急速扩张、收缩，导致头痛。

每天要吃五种食品：

早晚两勺蜜，润肠舒胃气；

生食三片姜，胜过人参汤；

大蒜是个宝，常吃身体好；

一天吃三枣，终生不显老；

天天吃花生（去红皮），少把疾病生。

做好以上这些养生方法，长寿绝对不是难事。这么好的文章，放到圈子里，给朋友看看吧。

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