臭车乘坐指南

第504次推送 | 长度480厘米 | 看完大概需要4分钟

附件1:《B-box练习须知》

1. 刚开始练习时，你的嘴唇和下巴很有可能不适应忽然增加的压力。嘴唇会麻，下巴会酸痛，这些都是正常的，不必惊慌。

2. 切记，别忘了呼吸。有些人可能会在b-box的过程中忽然晕倒，那是因为他们表演时忘记了自己需要氧气。

3. 练习的时候可以照镜子观察自己脸部的变化，如果很丑的话，可以想办法稍微遮遮脸。

4. 正如文中所说，由于不需要任何道具，所以你可以随时随地练习b-box。不过，最理想的地点（之一）无疑是浴室，良好的回音效果会使你的声音格外饱满好听。而好听的声音带来的自信则会使你进步！

5. 练习很久之后，可以涂点润唇膏，这样就可不必遭受嘴唇干燥的痛苦。

附件2:《参考资料》

[1] The surprising foods you should eat to banish garlic breath. Veronique Greenwood.

https://www.bbc.com/future/article/20161223-how-to-tackle-garlic-breath

[2] Veeresha KL, Bansal M, Bansal V. Halitosis: A frequently ignored social condition. J Int Soc Prev Community Dent. 2011 Jan;1(1):9-13. doi: 10.4103/2231-0762.86374. 

[3] 幽门螺旋杆菌问题答疑：口臭和感染有关吗. 人民网.

http://health.people.com.cn/n1/2016/1220/c14739-28962414.html

[4] What's The Difference between Plaque and Tartar. Dr. Melissa Huang.

https://whitehorsedental.com.au/difference-between-plaque-tartar/

[5] 什么是“疲惫臭”？“疲惫臭”是怎么产生的. 广西疾控.

https://www.mbiosh.com/wap/zixun/jkzx/5113.html

[6] 武汉法医解读《法医秦明》系列：尸臭是个什么味. 平安武汉.

https://m.sohu.com/n/473607931/

[7] 中年脂臭. 男人體味的綜合研究所.

https://www.lucidotw.com.tw/smell/base/middle.html

[8] 汽车空调异味重怎么办？清洗空调系统最有效. 南方日报.

https://www.chinanews.com.cn/m/auto/2015/06-05/7324214.shtml#:~:text=%E4%B8%93%E5%AE%B6%E4%BB%8B%E7%BB%8D%EF%BC%8C%E7%A9%BA%E8%B0%83%E9%A3%98%E5%87%BA,%E9%9A%BE%E6%84%88%E5%90%88%E7%AD%89%E4%B8%8D%E8%89%AF%E5%8F%8D%E5%BA%94%E3%80%82&text=%E6%8D%AE%E4%BA%86%E8%A7%A3%EF%BC%8C%E6%B1%BD%E8%BD%A6%E7%A9%BA%E8%B0%83%E6%BB%A4,%E5%86%85%E9%83%A8%E7%8E%AF%E5%A2%83%E9%AB%98%E6%B8%A9%E8%80%8C%E6%BD%AE%E6%B9%BF%E3%80%82

附件3:《制作人员名单》

监制：毛天骅 曲奕

策划/文案：姜卓坤

设计：毛天骅 曲奕

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