现在年轻人对运动的渴望已经是一浪高过一浪，不管是宅家争做“刘耕宏女孩”，还是囤下各种健身用品的装备咖，「运动」这件事好像越来越被卷了。盲目「卷」起来的运动潮，对健康和塑形的帮助又有几分呢？为了能让越来越多的人，在运动中受益，将「运动」培养成长期坚持下去的好习惯，Haleon（赫力昂）旗下品牌扶他林携手国家体育总局训练局共同发起的“突破行动派”正式启动。（扶他林X国家体育总局训练局战略合作发布会）
中国竞技体育不断开创发展新局面，专业运动员们取得了诸多历史突破，不断攀越高峰。也为更多年轻人添了一把激情洋溢的“运动风潮”，但是心动不如行动，漫漫的运动之路却总伴随着诸多阻碍…（周秋瑞女士主题演讲）
其实道理很简单，没有强大的心理赋能，健康的体能状态会随着疲劳度的增加一点点消耗。而健康的体能状态，包含着5个重要指标：心肺功能、身体成分（体脂率）、柔韧度、肌肉耐力、肌肉力量。“心脏和肌肉就像发动机和零部件的关系”，两者相辅相成，互相助力。为了能将运动长久的坚持下去，建议先从基础的附属运动开始做起，在日常生活中，哪怕每天多走一站路，多爬三层楼梯，循序渐进的提升体能状态。问题二：你是否注意过运动是否规范，不规范的运动会有哪些潜在损伤
运动不规范可能对某些关节产生轻微的压力，当不规范的程度+强度碰撞到一起，受伤是必然的结果。比如一时兴起参与的马拉松，就很容易引起肌肉拉伤和关节损伤。马拉松是一种强度大、时间长的极限运动，跑马拉松之前一定要做好基础设施准备，提前锻炼肌肉耐力、心肺功能，掌握正确的跑步姿势和技巧。再比如姿势不正确的仰卧起坐，是颈椎损伤的“高危”动作。许多人做仰卧起坐的时候，双手紧握着后脑勺，用力向前，带动整个上身坐起。这一定是大多数小白仰卧起坐的方式，但却最容易导致脊椎和脖子受伤。想最大程度上预防运动损伤，要牢牢记好以下几点：
1、给自己强大的心里建设，加强锻炼身体的决心
2、调节健康的体能状态
3、跟着专业的教练，复刻标准动作
4、及时做运动后的拉伸
而扶他林品牌，这次携手国家体育总局训练局，致力以专业成就辉煌，为中国体育增光添彩。共同发起的“突破行动派”，正式由冠军运动员，“1V1”亲自带你运动。
（圆桌讨论）
从提升大众健康意识、增加专业运动常识的角度出发，扶他林“突破行动派”联盟的正式启动！（“突破行动派”联盟启动仪式）
旨在用实际行动为消费者普及专业疼痛管理知识、科普运动损伤管理，赋能大众科学运动，帮助消费者自在行动。作为联盟落地的第一步，“突破行动派”代表何冲、何可欣本月将在Keep推出“冠军”健身课程，为更多人带来实用、专业的运动技能与技巧。同时，扶他林也将联合高济医疗、中国海王星辰连锁药店有限公司等伙伴，持续为中国消费者赋能。秉承着“一起畅享行动乐趣”的品牌理念，扶他林脚踏实地的持续为中国消费者提供乐享运动的解决方案，期望与中国消费者共创健康生活，向着健康中国的目标坚定迈进。让「运动之风」不再盲目的“卷”，让「运动」无负担的成为国民习惯。
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