我市发布重要提醒，孩子们尤其要注意！
转载来源：威海晚报 ID:whwb777
但夏季向来也是溺水事件的高发期。
随着天气转暖，
为避免悲剧发生，
市应急管理局于近日发布“夏季防溺水指南”，
给广大游客和市民提醒。
防溺水“六不准”
1、不准私自下水游泳；
2、不擅自与同学结伴游泳；
3、不在无家长或监护人带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、遇他人溺水时不盲目下水施救。
防溺水“四个牢记”
1、天气再热，不到河塘去降温；
2、水景再美，不到水中去感受；
3、水性再好，没有保障别下水；
4、别人再劝，不用生命去逞能。
会不会游泳，都要掌握自救技巧
市应急管理局工作人员介绍，一旦在水中发生意外，无论是会游泳的还是不会游泳的人，首先都要保持镇静，不要手脚乱蹬拼命挣扎，这样会使体能过早耗尽，身体加速下沉，导致事态恶化。
会游泳的人：尽可能冷静下来，并大声呼救。如果感觉腿部抽筋，可深吸一口气潜到水下，努力把腿掰直，脚再用力往外踢，可缓解抽筋；如果手臂抽筋，可手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋，此时也可以选择仰面漂在水上；如果腿脚被水草缠住，不要拼命挣扎，这样只会使水草缠得更紧，如果周围没人可以帮忙，最好深吸气潜入水中，解开缠绕的水草。
不会游泳的人：在保持镇静的同时，可以努力将身体浮在水面上，等待他人施救，尽量寻找身边可以借力的物品；换气时，呼气要浅，吸气要深；有人来救援时，一定要听从救援者的指挥，不要猛拉猛拽救援者。对不会游泳的人来说，最好的溺水自救是提前预防，不要去没有防护措施的江河湖海游泳。
通过这些迹象辨别溺水者
孩子在溺水时，通常不会出现影视作品中高举双手、拍打水面、大声呼救等明显的挣扎现象，而是身体垂直于水面，头部在水面上下浮动。
大人带孩子游泳，无论是在海里还是在游泳池，都要时刻注意孩子的表情动作，发现苗头不对，立即施救或呼喊他人帮助。
如果发现孩子在游泳时出现以下几种情况，就应该马上提高警惕，采取救援和急救措施。
1、目光呆滞、眼神涣散、闭上眼睛或者眼睛被头发遮住；
2、头后仰，嘴巴张开，小孩的头也可能前倾；
3、在水中安静无声，对呼喊没有反应。
救助溺水者要讲“技术”
救助溺水者，是一个技术活儿，即使施救者本人会游泳，水性好，也要量力而行，缺乏救助经验的人不要盲目下水救人，容易给自己带来危险。
市消防救援支队工作人员表示，发现有人溺水，首先应向有人的地方高声呼叫，立即拨打报警电话和120急救电话，获得更多帮助。在等待救援过程中，可尽快找到救生圈、木块等漂浮物及长绳、竹竿抛给落水者。手头实在没有可利用物资，可把长裤在水中浸湿后扎紧裤管，抖动充气再扎紧裤腰，抛给落水者，让溺水者暂时将头浮出水面呼吸，赢得救援时间；需要下水营救溺水者时，一定要提前大声告诉他，不要惊慌，有人在救你，免得对方因惊慌失措发生危险。
此外，在下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。
工作人员建议，施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。
掌握必要的急救知识和技能
在急救方面，市消防救援支队工作人员表示，希望家长及监护人也掌握相关的急救知识和技能，当意外发生后，能在现场采取正确有效的急救方法。
1. 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸；
2. 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物；
3. 倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背；
4. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压；
5. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
威海晚报记者 赵树一
通讯员 孙丽娟 黄家龙
监制：朱凯辉
统筹：邵春涛
编辑：耿 楠
制作：单继瑶
审读：梁 静
统筹：邵春涛
编辑：耿 楠
制作：单继瑶
审读：梁 静
往期精彩阅读
编辑：微信制作团队 田婷婷
敬请关注 欢迎分享
威海市职业中等专业学校由市属威海工业技术学校、威海市交通学校、威海会计学校三所学校整合新建而成，是市委、市政府着眼优化全市中等职业教育资源布局，加快建设现代职业教育体系的一项重大部署。学校占地600亩，总建筑面积23.6万平方米，总投资15亿元，开设6大专业群，22个专业。学校是国家中等职业教育改革发展示范学校和山东省示范性中等职业学校立项建设单位，国家教育系统先进集体。