什么是阿是穴？阿是穴的作用

古时候有位患者痛症良久，去看医生，医生在他的疼痛部位按压摸索，“是这里痛么，还是这里？”病人呼喊“啊——是！就是这里好痛。”

于是医生对这个压痛点采取了灸疗，不久病情好转，这个点就被叫作阿是穴。

唐代孙思邈在《千金要方》里提及：“有阿是之法，言人有病痛，即令捏其上，若里当其处，不问孔穴， 即得便成痛处，即云阿是。灸刺借验，故云阿是穴也。”

阿是穴又被称为压痛点、天应穴、不定穴等。它和经穴、经外奇穴一样，也是临床上常用的一种穴位。

这类穴位一般都随病而定，没有固定的位置和名称，具有即刻见效的特点。如果能精准恰当的对该穴进行灸疗或按摩，会对一些病症有很好的疗效。
日常生活中，如果有一些常见的腰腿疼痛，不妨在家里灸阿是穴，可以很好地缓解疼痛，改善生活质量。

阿是穴在哪里

阿是穴这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。
它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。临床上医生根据按压时病人有酸、麻、胀、痛、重等感觉和皮肤变化而予以临时认定。

某些病症，不管是表证、里证或外伤，都可能在体表的某一部位反应出痛点来。一般这些痛点与病变所在的部位、脏腑经络的循行路线有密切的关系。

1、在病灶附近

指痛点的出现多在病局部和周围。如腰扭伤的病人，压痛点多在腰的两侧腰眼处，或脊椎间；又如肩、肘、膝、踝关节病变的痛点大多反应在局部和周围。

2、在脏腑经络的循行路线上

指病变的痛点出现在脏腑所在部位和经络的循行路线。根据过去已被证实的有关经验认为，患心脏病的人，心前区和左肩背有痛点；阑尾炎的患者，在足阳明经的循行路线上，阳陵泉的下方可能有压痛点。
五脏六腑的病症，有可能在背俞穴上有敏感反应点，正如《灵枢·背腧篇》中说：“则欲得而验之，按其处，应在中而痛觧，乃其俞也。”因为脏腑之气输注于背俞穴，所以从按压诊査背俞穴的敏感现象时，可以知道脏腑的病症。

3、根据病人对痛点的主观感觉

疼 痛 感

凡按压体表的敏感点，病人主观感觉为以疼痛为主，称为“疼痛感”。
如三叉神经痛、枕神经痛、腱鞘炎、急性扭、闪伤的敏感点，可能为刺痛或闪电样痛。

酸 痛 感

指在按压之处，病人主观反应为酸多痛少感觉，称为“酸痛感”。
如肾虚腰痛、慢性痹症、关节痛的一些慢性疾病的阿是穴，多表现为酸痛现象。

胀 麻 感

指按压敏感点时，病人主观感觉是以酸麻为主，并向一定的方向放散，称为“胀麻感”。
如少数颈椎病和腰椎间盘突出的患者，其敏感点表现为胀麻感，可向手指或脚趾放散。

舒 适 感

在按压病人的痛点时，病人表现出轻松、欣快或舒服感觉，称为“舒适感”。
如有些头痛患者其痛处喜按，按之舒服而痛减。

如何运用阿是穴灸治痛病

人体是个复杂的系统，当人体中的某一组织器官有毛病时，在头面、腰背、胸腹、四肢、耳、眼等人的体表皆会有相对的反应点出现，只要找准反应点，再进行按压或艾灸，即可起得激发人体自身免疫机能，产生对抗致病因子。
如“阑尾炎”的病人，在位于小腿前外侧，足三里下1——2寸间，会有明显压痛，经针灸治疗法，病人即可减痛并治愈康复，因此，只要能找准穴位，阿是穴就能治好相应的疾病。

很多灸友会在后台留言，我某某地方痛，是什么原因？拜托，连你自己都不知道我怎么知道呢？！实际上很多时候，你根本就不需要弄明白是什么原因，你只需要通过敲打、按揉、艾灸到它不痛就好了！
阿是穴，不需要你懂得什么奇经八脉，也不需要有什么专业的知识——这是人人一学就知晓的穴道。因为它对人之健身保健非常重要，是治百病要穴，不懂穴道的人，认识此穴就是福！