C开头身体穴位－承扶穴与腰骶腿部的疼痛！

●定位

承扶：
     “承”指协助、解救、支撑，转为扶持、保护、承受之意。“扶”指协助、守护、救助之意。亦即协助下肢的机能，并起保护功能的穴位。

     【穴位找法】：俯卧躺下，在臀部肌肉正下方会产生横纹。在横纹约中央处轻度压迫时，会使疼痛传到膝盖部分，此处即为承扶。

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●主治疾病

承扶穴主治腰腿部疾患。如腰腿疼痛、下肢痿痹、痔疮出血、小便不利、大便秘结等。

现代又多用承扶穴治疗腰背神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹后遗症等。

承扶穴主治腰、骶、臀、股部疼痛，痔疾，大便难；以及坐骨神经痛，下肢麻痹或瘫痪等。

1、精神神经系统疾病：坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症；

2、其它：便秘，痔疮，尿潴留，臀部炎症等。

临床应用

很多人都有痔疮的毛病。

    不像头痛脑热的，大家还有个交流。

    这种病就只能自己扛着，实在熬不过去了，就咬着牙去医院找医生。

    医生也只有两招：用药和手术。

    2008年我痔疮病发作，非常尴尬和痛苦，最后一咬牙一跺脚就动了手术。

    手术虽然没我想像的痛苦和恐怖，还是忍受了相当大的痛苦的。

    很多人都有这个经验，即使动了手术，痔疮还是会复发的。我很担心这点。

    所以，动手术之前，就问医生，是否会复发？

    给我动手术的医生是这方面的专家，有些名气，也很自信。

    我躺在手术床上，这位老专家安慰我说，我给你做了这个手术，二十年都不带复发的，你就放心吧。想着他的名望和权威，听到这样的保证，我很释然，长痛不如短痛，一劳永逸。

    手术做完后好了一段时间，遇到焦心的事或劳累，还是觉得不舒服。我又茫然了。

    这两年通过打坐，终于明白了，人为什么会得痔疮。

    打坐是可以通经活血的，打通全身的经络。

    这个打通的过程是非常漫长的，需要很大的耐心和毅力。

    但是，一旦你坚持下来，给你的惊喜也是巨大的，回过头来看，是非常值得的。

    通经络是有顺序的。

    以我的经验是，先从上身开始，一般的第一反应是胸闷、肩部发紧、脊椎及腰椎的某些部位痛痛。然后到下肢的某些穴位。这主要看你的毛病出在哪里，每个人的感觉都不一样。

    当我打坐气血通到腰部时，承扶穴的压力就越来越大，总是有胀痛感。而且隐隐的感觉这个穴位与肛门是相通的，他们是一条线上的两端，当承扶穴打通后，肛门的压力就减少了，感觉非常舒服。

    而痔疮发作时，你会觉得这个部位门好像有个东西顶着似的，压力非常大。

    实际上是承扶穴和整个臀部的穴位都不通，气血阻滞导致的。

    所以，我预感到，承扶穴一定与痔疮的防治有关系。

    一查有关资料，果然印证了我经验和判断。

    承扶穴对痔疮的医治有作用。

    根据我的打坐经验，承扶穴与防治痔疮有非常大的关系。

    有痔疮的朋友不妨多按摩和艾灸这个穴位，一定有不错的效果。

    有了这个认识后，就明白了，为什么痔疮手术屡做屡犯？

    只要你的承扶穴及臀部的穴位不通，它就不会根除的。

    所以，凡是有医生跟你拍胸脯说能够根治，要么是他无知，要么是他吹牛。

    承扶穴属膀胱经在臀部与大腿连线的中点线上，很好找的。

    膀胱经是人体最长、阳气最足的一根经络，从脚趾通到头再到眼睛。

    所以可以判定，有痔疮毛病的人，膀胱经都不会畅通的，也就是阳虚的表现。

●实际应用

按摩承扶穴的好处

当女人经过了妊娠生产后，臀部很容易变形，即使以前是后翘型的美臀，也有可能因为生育让臀部变成下垂型。导致臀部变形的还有长时间的坐下、缺乏运动、先天性臀部平直等。臀部变形与日常运动有着莫大的关系，按摩承扶穴恢复臀部弹性的方法。

承扶穴功效

在承扶穴的刺激下，肌肉会变得紧张起来，让松弛的肌肉恢复弹性和活力，改善臀部下垂的状况，消除臀部和大腿后侧的赘肉，塑造下身优美曲线。

1、中医按摩承扶穴对大腿部的内侧到阴部的疼痛与僵硬、肌纤维损伤、持续长久的痔、排便或排尿困难等有效果。

2、提高性欲、缩阴、提臀、治疗腰骶臀股部疼痛、痔疾、腰背疼痛、小便不利、胞宫寒冷、臀部下垂等。

按摩手法

按摩次数：揉或按30~50次，掐1~3分钟。

背挺直，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压此穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次，每天早晚各做10次。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。按摩承扶穴有舒筋活络的作用，经常按摩承扶穴不仅可以防病治病，还可防止臀部下垂，阻断赘肉堆积。