C开头身体穴位－止咳止痛用尺泽！神
●定位
取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。
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●主治疾病
古代记述：咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨、心痛、心烦、癃闭、胃痛、腹胀、绞肠痧痛、便秘、鼻衄、喉痹、舌干、振寒、瘛疭、潮热消渴、癫疾、痿疟、腰痛、肩脊痛、风痹、手臂不能上肩，肘臂挛痛。
现代报道：感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患
配伍应用
(1)配合谷穴，有行气活络，祛瘀止痛的作用，主治肘臂挛痛，肘关节屈伸不利。
(2)配肺俞穴，有降气止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘。
(3)配委中穴，有清热化湿的作用，主治吐泻。
(4)配太渊穴，经渠治咳嗽，气喘。
(5)配孔最穴治咳血，潮热。
(6)配曲池穴治肘臂挛痛 。
按语：尺泽系肺经之合穴。上述三种取穴法，其治疗作用有别。第一种取穴常配肩髃、列缺、三间治疗上肢瘫痪和肘臂痛。第二种取穴，常配膻中、定喘治疗胸满、哮喘。第三种取穴，属点刺放血，常配少商、合谷治疗咽喉肿痛。配委中穴治疗急性腹痛，吐泻等。
●实际应用
一天，我的一亲戚因受凉造成右腿疼痛，打电话问我能否治疗，因他在外地已治了十几天，毫无效果，到我家时，其右腿疼痛行走困难，要人搀扶。
仔细寻找，只有尺泽穴压之特痛，我就压尺泽穴，并嘱其活动右腿，几分钟后，患者说腿不痛了，我让其走几步看看，已无大碍。
第二天早晨虽不疼了，又压了一次巩固疗效。可说是一次而愈。这次治疗对我来说可说是意义非比寻常，我感觉是我治疗水平层次的上升。
后来，我碰到肩颈背痛、腰痛、肾结石痛、腹痛、胃疼等疼痛症患者，有意地去压尺泽穴，我发现凡痛症，尺泽穴压之都痛。尺泽穴配各部高升点，一次仅取两穴却收到了惊人的效果。如腰痛，压尺泽穴配腰腿点或全息腰，效果非常好。
为什么尺泽穴会有如此之效果呢？后经学习发现，尺泽穴乃肺经合穴，主气，合主气逆，一来太阴手脉开通太阳足脉，有麻附辛之妙，但凡痛症开为首，二是尺泽穴乃肺经合穴，其穴性本身及补井当补合，有井合共用之妙。三是尺泽穴在血郄之侧，兼俱活血之妙。治风先活血，治多种气闭、耳鸣、耳聋也很有效。四是尺泽穴在筋旁，泻尺泽可致筋柔，筋柔以顺气血乃通。另外，肺经尺泽五行属水，可补肾。
该穴主治病症众多，本经，表里经，相通经(膀胱)，五行生克等，应用极广，不一一列举。只要记住肺经合穴，合主气逆，对痛症治疗效力非凡。
1、取穴方式，按压，每穴5-8分钟；
2、要点：点压尺泽穴后向外侧大筋挤压，指下可摸到结节，以痛、胀、麻、酸感为准；
3、已验证治痛：
(1)大腿外侧痛；(2)坐骨神经痛；(3)腹痛；(4)肩颈背痛；(5)胆结石、肾结石痛(6)腰痛；(7)各类扭伤(加强疗效作用)；(8)其它有等各位同仁验证。
4、随症加：如肩痛加足部肩高升点，腰痛加全息腰或腰腿点
5、按压时嘱患者活动患处
6、效果：立即止痛或缓解疼痛
母亲前几日摔倒，右脚踝外侧扭伤红肿，向前延伸至四五脚趾，膝盖肿痛，不能屈伸，向上至臀部皆有痛感，无法行走。
灸左右尺泽穴各20分钟，扶母亲躺下，盖薄毯，5分钟左右，母亲大呼全身发热，有烧灼感，历经半小时烧灼感消失。
第二日，起床，可以下地自行走路，已无大碍，又两日，痊愈。
母亲左膝盖内侧常有不适，此后也大为减轻。
尺泽每个人都会酸痛，只是程度不一。一来，尺泽位于肘部，属于河道拐弯处，淤泥杂质较多，也就是体内的垃圾沉积。二来，尺泽主一身肺气，人身无非气血，身体各个部位的病变都会在尺泽有反应。与独取寸口意思相近。这些年，尺泽没少用，肩周炎，膝盖扭伤，颈椎扭伤，腰扭伤，癌症疼痛都用过，效果很好，一般用灸。
●实际应用
我儿子曾经有一阵持续咳嗽了好几个月，医生说是过敏性咳嗽，我压根不信这个说法，因为没有发现我儿子对什么东西过敏。
他咳嗽有3个特点：
1、除咳嗽外，无其他症状，比如发烧，比如没有食欲，比如拉肚子，统统没有。
2、早晚厉害，睡着之后就好
3、吃得太饱也咳嗽
之后我在栾加芹（易医）的《不生病的智慧》里看到“尺泽穴”可以在咳嗽的时候缓解症状，我就试着取穴给儿子按压，开始疼，后来儿子说舒服，大约3分钟后咳嗽症状就缓解了，10分钟之后就不咳嗽了。以后儿子凡是来咳嗽了，一概以“尺泽穴”挡之，攻无不克，战无不胜，屡试屡爽。