D开头身体穴位－大都穴：腹胀、胃痛、呕吐、泄泻

●定位

中医针灸穴位之一，隶属足太阴脾经荥穴。出《灵枢·本输》。足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。主治腹胀，胃痛，呕吐，泄泻，便秘，热病。

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●主治疾病

大都穴主治腹胀，胃痛，胃炎，胃痉挛，急性肠胃炎，慢性肠胃炎，消化不良，呃逆，呕吐，脘腹胀痛，腹胀腹痛，急慢性肠炎，霍乱泻痢，泄泻，便秘，热病无汗，体重肢肿，心痛，心烦，四肢浮肿，肌肤不仁，身重骨痛，手足厥冷，气滞腰痛，足大趾本节红肿疼痛，手足逆冷，足部肿痛，足趾痛，小儿惊风，脑血管病后遗症，小儿抽搐等。

大都穴主治腹胀、胃痛、消化不良、泄泻、便秘、热病无汗、体重肢肿、心痛，心烦。

大都主治脾胃等疾患：如呃逆、呕吐、脘腹胀痛、霍乱泻痢、四肢浮肿、肌肤不仁、身重骨痛、热病无汗、手足厥冷、气滞腰痛、足大趾本节红肿疼痛等。

现代又多用大都治疗急慢性肠胃炎等。

大都主治胃痛，腹胀，呕吐，泄泻，便秘，热病无汗，手足逆冷等。

大都穴主治胃痛，呕吐，腹痛，腹胀，泄泻，便秘；体重肢肿，足部肿痛；热病无汗，小儿惊风，心烦，心痛。

消化系统疾病：胃炎，胃痉挛，腹胀腹痛，急慢性肠炎；

呼吸系统疾病：脑血管病后遗症，小儿抽搐，足趾痛。

临床应用

有的老年人每晚都会抽筋，通常医院确诊为缺钙，可吃了大量补钙的药品和食品，都毫无效果。其实最可能的情况是：脾经堵塞，钙无法吸收，这时可以通过每天按摩脾经大都穴、商丘穴两穴各三分钟。一般情况三天后腿抽筋即可消失。

●实际应用

大都穴是足太阴脾经上的要穴。大，穴内气血场的范围大也；都，都市也，物质的集散之所也。该穴名意指隐白穴传来的生发之气，如都市之物在此聚散，故名。

【穴位定位】在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。正坐垂足或取仰卧位，在足大趾内侧，第1跖趾关节前下方。

【一用就灵】要增强消化能力，需要每天对大都穴进行按摩，两脚的穴位都要按，按摩10分

钟左右，以感到酸痛为度；也可以直接用艾灸大都穴，把艾条点着，悬在大都穴上方1.5厘米处，用点着的一端对着大都穴灸，每次灸5分钟左右，每周3次，效果也比较明显。艾灸大都穴，还特别适合那些情绪抑郁的人，也适合那些工作压力特别大的人.

【养生说明】大都穴是脾经上的荥穴，荥主身热，此穴有泄热止痛、健脾和中的作用，对腹胀、腹痛、胃炎、胃痉挛、急慢性肠炎都有很好的缓解作用。