D开头身体穴位－大包穴：胸胁病、全身疼痛、四肢无力
●定位
大包穴位于侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处，简要取穴法：侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。
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●主治疾病
气喘，哮喘，胸闷，心内膜炎，胸膜炎，肋间神经痛，胸胁病等呼吸系统疾病，全身疼痛，四肢无力，食多身瘦。每天坚持按摩该穴位，具有丰胸美容的效果，具体方法如下：
首先，双手按住大包穴后，从胸外侧向内推压胸部三十六次；其次，手掌按住大包穴，再旋转推压三十六次；最后，用手指搓揉大包穴三十六次。
胸肋痛：配三阳络穴、阳辅穴、足临泣穴（《针灸学简编》）。
食多身瘦：配脾俞穴、章门穴（《增订中国针灸治疗学》）。
配伍：配足三里治四肢无力
配伍应用
艾灸法
艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。
艾炷灸3壮，艾条灸10～20分钟。
注意事项：严禁深刺，以防刺伤肺脏。
按摩大包穴的好处
1、调节气喘、哮喘、胸闷、心内膜炎、胸膜炎、肋间神经痛、胸胁病等呼吸系统疾病等；
2、解除全身疼痛，四肢无力，食多身瘦。
3、提高记忆力、缓解疲劳。
按摩方法
先找到乳头的位置，水平划过来，然后放到肋骨的缝隙里面（首先先把两拳相握，拳头拳面位置，放到肋骨的缝隙（就像阴和阳，凹和凸一样）正好能够镶嵌进去）这样就可以刺激大包穴了，然后用力点，点的时候会发酸（酸疼的人是工作压力比较大的人），然后点住这个以后，收肩（扩胸），肩部肌肉收缩后，继续坚持15到20秒钟，然后放松，但是手一直要顶着。
方法一：拳面顶住大包穴位扩胸收肩。
方法二：以拳为轴顶在穴位处转肩。
●实际应用
可用肩井穴缓解疲劳提高脾气，并通过与大包穴配合治疗。大包穴是脾经最终末的一个穴位，叫脾之大络，脾管人体的后天之本，气血升化之源，这个气血升发出来以后，由这个大络把它散布到身体的各个地方去，所以若脾的整个运化有问题了，就找大包。大包穴在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。该穴位深部相对应的器官有胸膜腔、肺、膈、肝（右侧）、胃（左侧），故不可深刺。
做的方法首先把双拳相握，对在一起。然后手叉腰，放到腋窝下，一般是放到根乳头相平的这个位置，用你的拳顶在这个地方，顶住的时候，拳的手指的缝隙刚好顶到肋骨的缝隙，以这儿为支点，往里稍微用力一点，转肩，顺时针转，逆时针转都可以，这个方法其实是以大包为支点清理肩井穴，因为自己很难摸到肩井穴。
这个动作让肩部转起来，刺激到了大包穴，也刺激到了肩井穴。在做这个姿势的时候，若能转肩以后再收肩，坚持十秒钟，然后再做仰头，再坚持十秒钟放松再转两分钟，如此反复，就连颈椎都锻炼了。最适合于在办公室工作的中年人。