J开头身体穴位－肩中俞治：咳嗽、气喘、肩背疼痛

●定位

经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。在背部，在第7颈椎棘突下，
旁开2寸。另说“大杼旁二寸”（《医学入门》）或“肩外俞上五分”（
《针灸集成》）。布有第一、二胸神经后支内侧皮支及副神经，深层为肩胛背
神经及颈横动、静脉。主治咳嗽，气喘，唾血，项强，肩背疼痛等。直刺0.5-1寸。
艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

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●主治疾病

肩中俞穴主治肩背疼痛，咳嗽，哮喘，气喘，唾血，支气管炎，喘息，支气管扩张，肺结核，肩背痛，肩胛神经痛，瘰疬，项强，目视不明，视力减退，落枕，吐血等。

肩中俞穴主治肩背疼痛、咳嗽、哮喘。

肩中俞主要用于胸肺、局部疾患等：如咳嗽、气喘、唾血、支气管炎及喘息、支气管扩张、肺结核；肩背痛、肩胛神经痛及目视不明、瘰疬等。

肩中俞主治咳嗽，气喘，唾血，项强，肩背疼痛等。

肩中俞穴主治咳嗽，气喘，唾血；目视不明，视力减退；肩背疼痛，落枕。

呼吸系统疾病：支气管炎，哮喘，支气管扩张，吐血；

其它：视力减退，肩背疼痛等。

配伍应用

肩中俞穴配肺俞穴、内关穴，足三里穴治支气管炎。

肩中俞穴配大杼穴、附分穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、膈俞穴，治肺结核。

肩中俞穴配大椎穴、后溪穴，委中穴治肩背痛。

肩中俞穴配大椎穴、肩井穴、支沟穴，治肩背疼痛。

肩中俞穴配肩髎穴，外关穴，有舒筋活络止痛的作用，主治肩背疼痛，肩周炎。

肩中俞穴配肩外俞穴，大椎穴治肩背疼痛。

临床应用

治寒湿型颈椎病,艾条灸风池、肩中俞，你应该了解！中国人最讲究气节，从“冻死迎风站，饿死不低头”这句广为流传的俗语便能看出国人的气节。然而，现代社会中一种频发的疾病却让人们“抬不起头来”，这就是颈椎病。近年来，患有颈椎病的人越来越多，而且具有年轻化的趋势，尤其是长期面对电脑工作的“上班族”，颈椎更容易出现问题。

如果您也是整天对着电脑工作，大部分时间都保持着同一坐姿，那么一定要注意，一旦发现颈部僵硬、疼痛、活动不利，甚至出现头痛、头晕、胸闷气短、四肢乏力等症状，就要提防颈椎病了。

颈椎病的发病原因有很多，风寒湿气的侵扰、体内痰湿阻塞经络等都是比较常见的病因，那么，风寒湿气是怎样侵入颈椎而发病的呢？实际上，风寒湿气之所以侵入颈椎，与现代人的生活方式息息相关。现代人大多喜欢贪凉阴冷，时间一久，就容易形成体内寒湿偏重。中医对寒邪特性的描述是“寒性收引”，体内寒邪过重，可以导致血管、经络收缩，影响气血的运行。

如果体内寒湿过重，会导致经过颈椎的膀胱经、胆经、督脉等经络淤塞，在这种情况下，如果再受风寒袭击，颈部经脉不通的问题就会进一步加重，不通则痛，于是颈椎疼痛的症状便出现了。既然这种颈椎疼痛是由风寒引起，用热的方式去对付它可以说是上上之选，因此，用艾灸的热力和药力给人体以温热刺激，无疑是治疗颈椎病的有效方式之一。那么怎么用艾灸法治疗风寒湿引起的颈椎疼痛呢？其实非常简单，用艾条灸风池、肩中俞两穴即可。采用艾条温和灸，每穴灸25～30分钟，每天1次。