N开头身体穴位－内庭穴治：咽喉肿病、胃病吐酸、足背肿痛

●定位

内庭穴（ST44 Nèi tíng），是足阳明胃经的荥穴，在足背当第2、3跖骨结合部前方
凹陷处。主治：齿痛，咽喉肿病，足背肿痛等。近人报道还可以治疗三叉神经痛，急
慢性肠炎，肠疝痛，脚气。

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=e01545taqdy&width=500&height=375&auto=0

●主治疾病

①齿痛、咽喉肿痛、鼻衄、扁桃体炎等五官热性病证。

②热病。

③吐酸、腹泻，痢疾，便秘等肠胃病证。

④足背肿痛，跖趾关节痛。

古代记述：齿痛，鼻衄，口歪，口噤，口臭，胃热上冲，喉痹，腹胀满，肠疝痛，泄泻，赤白痢，便秘，足背肿痛，发热，烦躁，嘈杂，食不化，胫痛不可屈伸，疟，不嗜食，恶食，小便出血，小腹满，石蛊，寒疟面肿，肠鸣，瘾疹，耳鸣。

近人报道：牙痛，三叉神经痛，急慢性肠炎，肠疝痛，脚气。

配伍应用

牙痛、扁桃体炎：内庭、合谷。

口歪：内庭、地仓、颊车。

热证：内庭、太冲、曲池、大椎。

胫痛不可屈伸：内庭、环跳。

厥逆：内庭、章门。

小腹{16}胀：内庭、临泣。

睛痛：内庭、上星。

●临床应用

刺激内庭穴可以抑制食欲、泻胃火、去除口臭

内庭穴有一个特别的作用就是抑制食欲。所以想减肥的人士一定要记住内庭穴，像凿枘一样的穴位，刺激它就相当于塞了一个东西到我们的胃里。当然，这是开玩笑的话。其实，之所以能抑制食欲，关键是内庭能够泻胃火。食欲大，很大一个原因就是胃火旺盛，烧灼能力太强了。刺激内庭呢，就可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。

讲到泻胃火，大家肯定可以想到胃火大引起的其他疾病，比如最常见的牙痛、阳明经头痛等等，都和胃火过旺有关。那么遇到这些问题的时候，也是可以通过刺激内庭来治疗的。说到这里，可能有人要郁闷了，一个病这个穴可以治，那个穴也可以治，那到底哪个穴作用更好，如何选取呢？我们说人体当中常用的穴就有三百多个，肯定不止一穴对一疾。一穴可以治多病，一病也可以多穴治，这就好像我们出行，可以选择的交通工具肯定不止一种。反过来，任何一种交通工具也不可能只到达一个地方，如何选择，就看个人的偏好，不必拘泥。

小提醒：最好用圆钝头东西按摩内庭穴

内庭穴在第二和第三脚趾趾缝的位置，躲在趾缝当中，最好拿一个小圆钝头的东西来按摩，这样刺激得比较到位一些。

指压内庭穴治疗牙龈肿痛

秋冬季节，天气干燥，常常导致内热生火，出现牙龈肿痛的现象。这时可以用按摩或针炙内庭穴的方法来泻胃火。

内庭穴寻找方法：可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。一般不易发现，所以称内庭。

穴位应用：现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、齿龈炎、扁桃体炎、趾跖关节痛等。配合谷主治牙龈肿痛； 配太冲、曲池、大椎等主治热病。

按摩手法：最好用圆钝头的东西来用力指压才有效果。左右各50次。