Q开头身体穴位－青灵穴治：头痛振寒、目黄、胁痛

●定位

青灵穴是手少阴心经的常用腧穴之一，出自于《太平圣惠方》，《医学入门》作青灵泉。在
臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。主治目黄，胁痛，腋
下肿痛，肩臂不举等病症，直刺0.5～1寸。

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●主治疾病

青灵穴主治目黄，头痛，振寒，胁痛，肩臂痛，肩臂不举，上肢不遂，肩臂疼痛，肩胛及前臂肌肉痉挛，腋下肿痛，肋间神经痛，心痛，心绞痛，目视不明，神经性头痛等。

青灵穴主治目黄、头痛、振寒、胁痛、肩臂痛[7]。

青灵主要用于头目、上肢疾患等：如头痛、目黄、肩臂不举、腋下肿痛、胁痛、振寒等。

青灵主治目黄，胁痛，腋下肿痛，肩臂不举等。

青灵穴主治心痛；肩臂疼痛，上肢不遂；胁痛，头痛，振寒，目黄，目视不明等。

循环系统疾病：心绞痛；

精神神经系统疾病：神经性头痛，肋间神经痛；

其它：肩胛及前臂肌肉痉挛。

配伍应用

青灵配少海、灵道，通里治上肢麻痹。

青灵配曲池，治肩臂疼痛。

青灵配肩髑、曲池治肩臂痛。

青灵配曲池，有舒筋通络止痛的作用，主治肩臂疼痛，肩关节周围炎。

青灵配光明、合谷，有清肝明目的作用，主治目疾，头痛。

青灵配天井、丰隆，有健脾化痰，行瘀散结的作用，主治腋淋巴结炎。

●临床应用

治老花眼,青灵穴真灵 

主治:眼睛老花、浑浊。

    穴位:左侧青灵穴

    药物:人参

    方法:

    1、取一小片人参捣几下,贴在左侧青灵穴上,用医用胶布固定。贴12小时揭下,休息12小时后再换新的。白天或晚上贴上都可以。

    2、直接按摩青灵穴,每天按摩100下左右。

    青灵穴位于肘横纹上三寸处,您将四个手指并拢,从手掌这一面的肘横纹靠小手指那端开始往上臂方向量3寸,这便是青灵穴的大概位置。然后,您在这大概位置用手按压,取那酸痛点便是。

    青灵穴这个名字取得巧妙。“青”的意思是青青之气,生机无限。而“灵”,古人说“阴之精气曰灵”,“阴之精气”就是构成人生命的最根本物质。因此,青灵二字连用来命名此穴,意味着它有使人生机焕发的功效。

    我们通常用“清澈明亮”来形容小孩子的眼睛;而大人的眼睛一般是用“浑浊”来形容。这是为什么呢?

    我们平时总是把“心明”和“眼亮”连在一起用。“心明”其实是指心经中的经气旺盛,心经中运行的是震雷之气,它的代表颜色是碧色,也就是“明”的颜色,所以,心经经气旺盛才能称为心明。这就说明了,在心气旺盛的情况下,眼睛就会变得明亮。按照《易经》里说的,小孩子属于震卦,生长发育旺盛,所以,心经里的气远较其他经络的气旺盛。

    让您心明眼亮的是左侧的青灵穴。您可以观察一下,眼睛浑浊的人用手按两侧青灵穴,必然会发现左侧青灵穴的酸痛感甚于右侧的青灵穴。

    中老年朋友或者经常面对电脑的人,眼睛一般都比较浑浊,有的还发涩。每天按摩青灵穴,便是保养眼睛的好方法。当然了,您如果没有时间,也可以将人参片捣烂贴在左侧青灵穴上,以此给眼睛注入清灵之气。