T开头身体穴位－太冲穴、人体的出气筒，生气按它出气！

●定位

太冲穴是人体的一个穴位，穴义为肝经的水湿风气由此向上冲行。其位于足背侧，第一
、二跖骨结合部之前凹陷处，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，有关太冲穴的治病
疗法有增强性能力的指压法等。

●主治疾病

太冲穴主治肝肾、少腹、前阴及神志等疾患：如月经不调、痛经、经闭、带下、崩漏、难产、乳痈、阴痛、精液不足、狐疝、遗尿、癃闭、淋病、呕吐、胸胁支满、绕脐腹痛、浮肿、便秘、飱泄、头痛、眩晕、目痛、喉痛、嗌干、口渴、厥心痛、筋挛、脚软无力、脚气红肿、五趾拘急、腰背疼痛、腋下肿、瘰疬等。

现代又多用太冲穴治疗高血压、肝炎、胆囊炎、神经衰弱、肋间神经痛、血小板减少症、乳腺炎等。

太冲穴主治头痛，眩晕，失眠，癫痫，目赤肿痛，胁肋胀痛，黄疸，疝气，遗溺、尿闭，遗精，崩漏，闭经，滞产，小儿惊风，脚软无力，以及肝炎、高血压、精神分裂症等。

配伍应用

太冲穴配大敦穴治七疝；泻太冲穴、补太溪穴、复溜穴治肝阳上亢之眩晕；

太冲穴配合谷穴为开四关又治四肢抽搐；

太冲穴配肝俞穴、膈俞穴、太溪穴、血海穴治贫血、羸瘦；

太冲穴配间使穴、鸠尾穴、心俞穴、肝俞穴治癫狂痫。

临床上太冲穴与合谷穴相配，称“开四关”，主治痹痛和神经系统疾病。

太冲穴配合谷穴，称为四关穴，有镇静安神，平肝熄风的作用，主治头痛，眩晕,小儿惊风，高血压。

太冲穴配足三里穴、中封穴，有舒筋活络的作用，主治行步艰难。

太冲穴配气海穴、急脉穴，有疏肝理气的作用，主治疝气。

●临床应用

生气（肝火）时按太冲穴

中医认为，肝为“将军之官”，主怒。生气指的就是发火，或郁而不发，或干生
闷气。人体能量在“怒”时，往往走的是“肝经”路线。太冲是肝经的原穴，从
理论上讲，原穴往往调控着该经的总体气血。人生气之时，肝也会受到影响，太
冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号，表现为有压痛感，温度或色泽发生变化
，对外界更为敏感，甚至于软组织的张力发生异常。

从实践上讲，生气、发怒症状的病人往往太冲穴出现异常。通过对太冲穴的针灸
、按摩等，确实可以疏解病人的情绪。太冲穴在足部的反射区为胸部，按压同样
可疏解心胸的不适感。

从个人保健角度来说，按的方法也是有讲究的。若按压太冲穴时有压痛感，那说
明肯定有问题。如果没有也不妨多按揉，因为有时麻木、气血不通等也可能导致
没有压痛感。用力应以适度微痛为宜，循序而进。位置可以在太冲穴附近，有时
也可能在肝经的其他有结节、压痛感的部位，比如说蠡沟穴。切忌用力过大，否
则会导致皮下淤血。一般一个穴按四五分钟即可。按压后可以喝少量的水，以助
代谢。

足浴加按摩太冲穴可治感冒

感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，可通过按摩脚上的太冲穴减轻感
冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。具体方法是：先用温水浸泡双脚10—15分
钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用
大拇指按摩太冲穴（大脚趾与二脚趾缝上1．5分处）由下向上推按，双脚都按摩，
每侧按摩5分钟。按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他症状也会随之减轻；甚至
痊愈。