Z头身体穴位－治痛经奇穴、子宫穴！

子宫穴

●定位

子宫穴位于在下腹部，当脐中下4寸，中极穴旁开3寸。

●主治疾病

月经不调、痛经、妇女不孕、阴挺、盆腔炎、阑尾炎等。

●配伍应用

1、月经闭止或月经不调：子宫穴配下曲骨穴、经中穴、交仪穴（《奇穴治疗诀》）。

2、月经痛：子宫穴配中极穴、关元穴、气海穴、带脉穴、八髎穴（《建议针灸疗法》）。

按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。

功效：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化瘀、理气止痛的作用。

3、血崩漏下：子宫穴配中极穴（《针灸大成》）。

4、女人子宫久冷、女子不孕症：子宫穴配照海穴、中极穴、三阴交穴（《针灸大全》）。

5、慢性盆腔炎：子宫穴配关元穴、血海穴、阴陵泉穴（《针灸学》，上海中医学院编）。

6、功能性子宫出血：子宫穴配三阴交穴、隐白穴（《中国针灸学》）。

7、子宫脱垂：子宫穴配维胞穴、足三里穴（《针灸学》，上海中医学院编）。

8、前列腺炎：子宫穴配归来穴、关元穴、筑宾穴、三阴交穴（《新医疗法手册》）。

●临床应用

多数人常以为子宫只是单纯孕育生命、负责传宗接代而已，但其实，女人的青春容颜、曼妙体态以及红润肌肤，都与子宫的健康息息相关。

  比如久坐会使子宫血液循环变差，容易引起痛经。另外下半身着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成面色晦暗、长痘。

  子宫穴—腧穴中的奇穴之一。出自《针灸大全》。原说在“中极两旁各二寸”，今据《针灸大成》定位于在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

  可以起到调经止带，理气和血，升提下陷的作用。治疗月经不调、痛经、不孕症、子宫内膜炎、功能性子宫出血、附件炎、慢性盆腔炎、睾丸炎、前列腺炎、腰痛等。

  通过针灸来刺激子宫穴来治疗痛经效果非常好。据所辨之证型还可以配伍其他穴位。用28号1.5寸长之毫针，迅速破皮，然后沿皮下刺入1.2寸。然后施行提插加小捻转的补泻手法，气滞血瘀型用泻法，寒湿凝滞型用平补平泻手法，气血两虚型用补法。但刺激宜轻。留针20～30分钟，每隔3～5分钟运针1次。每日1次，不计疗程，以愈为期。

  经常用手点按子宫穴也可以起到类似针灸的效果。

  也可以在子宫穴上加灸，这个方法安全有效，副作用少，很多人用这种方法治愈了自己的痛经。艾灸后，可以喝红糖、生姜、和大枣水，这些综合的方法，都会有些控制痛经的发生。

  治疗痛经要贵在坚持，根除痛经是一个过程，不能刚好一些就不治疗了，要一直坚持到完全治疗好，避免成为顽疾。