Y头身体穴位－阳溪穴治：头痛、耳鸣耳聋、咽喉肿痛、腕臂痛

●定位

阳溪是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经之经穴，出自《灵枢·本输》。此腧穴在腕背横
纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌健之间的凹陷中；有清泻阳明，舒
筋利节的作用；临床上主要用于配合治疗头痛、目赤肿痛、耳聋，手腕痛等病症。

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●主治疾病

阳溪穴主治头痛、耳鸣耳聋、咽喉肿痛、腕臂痛、齿痛。

阳溪穴主要用于头面五官及腕部疾患等：如头痛、耳鸣、耳聋、目赤肿痛、鼻衄、鼻鼽、龋齿痛、咽喉肿痛、半身不遂、肘臂不举、热病心烦、癫狂痫等。

现代又多用阳溪治疗神经性头痛、扁桃体炎、腕关节及周围软组织疾病、偏瘫、小儿消化不良等。

阳溪穴主治头痛，目赤肿痛，齿痛，咽喉肿痛，耳聋，手腕痛等。

阳溪穴主治头痛，目赤肿痛，目翳，耳聋，耳鸣，舌本强，吐舌，齿痛；泄泻，消化不良；癫狂，痫证；肩臂疼痛，半身不遂，腕痛连肘，手腕疼痛无力，五指拘挛，掌中热；身热，疟疾。

五官科系统疾病：鼻炎，耳聋，耳鸣，结膜炎，角膜炎；

精神神经系统疾病：面神经麻痹，癫痫，精神病；

配伍应用

阳溪穴配合谷穴治头痛。

阳溪穴配印堂穴、太阳穴治前头痛。

阳溪穴配阳谷穴，有清热泻火，消肿止痛作用，治目赤肿痛。

阳溪穴配合谷穴治咽喉肿痛。

阳溪穴配阳池穴、阳谷穴治腕关节痛。

阳溪穴配解溪穴，有宁心安神作用，主治心悸怔忡。

阳溪穴配解溪穴、神门穴，治惊悸、怔忡。

阳溪穴配大陵穴、太冲穴，治目赤肿痛。

阳溪穴配三间穴、间使穴、膈俞穴，治呃逆。

阳溪穴配列缺穴，有通经活络作用，主治腕部腱鞘病。

●临床应用

许多白领常因工作压力大，出现白天头痛、头昏、全身无力想睡觉，但晚上又心烦意乱睡不着。怎么办？这里教大家一个简便易行的方法，“点点”阳溪穴！

阳溪穴位于人体的腕背横纹桡侧，手拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

操作时可先用右手食指尖点按左手阳溪穴，先点按不动一会，然后指尖不离位全手转动，时间3-5分钟。之后换左手食指点右手阳溪穴，方法同上。每天早晚各一次。对头痛、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、齿痛、咽喉肿痛、手腕痛以及失眠、头晕、胸闷、心烦等病症有很好的疗效。

如果能同时配合少府、通里、内关等穴位点按，效果更佳。这里需要说明的是，若阳溪穴处（俗称“鼻烟窝”）肿胀疼痛，先要考虑桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎，此疾患大都与慢性劳损有关，长期从事电脑以及弹钢琴工作者易患此病，此时用推拿（按摩）、针灸以及药物热（外）敷、封闭、理疗等有明显的效果。但若有明显的外伤史，且症状逐步加重，则很可能有腕舟状骨骨折，此时，禁推拿（按摩），应尽快到医院骨伤科就诊。