烂脸多年不见好，这可能是祸根
@三亩
清华化工博士，前强生资深研发经理
致力护肤研究十五年
热爱文字的科学工作者
马克顿了顿，说：“不要小看这些微生物，它们会使用间谍。”
我笑着说：“什么？难道它们有大脑么？”
“它们没有大脑，但是它们异常聪明。”
马克是北大博士，迷恋微生物。在他看来，皮肤问题很多和肠道菌群有关，剩下一部分和皮肤表面菌群有关——没有联系的很少。
以下是我和他聊天的记录。
皮肤微生物
你看过蜜蜂的巢吗？这些小小生物聚合在一起时，能形成极强大的智慧。
图片来自：baidu.com
蜜蜂大脑结构非常简单——单只蜜蜂完全按照本能行动，没什么思考能力。但是成千上万只蜜蜂集中到一起，蜂群却变得非常聪明——这标准六边形的蜂巢，是用料省而结构最强的结构。
微生物很类似。
单独的细菌很脆弱，如风中败絮浪里漂萍。他们一旦集合起来，就可以形成多种微生物“混居”，“人口”庞大的“微生物城市”——集体的力量让他们变得强韧——几乎不可摧毁。
马克迷恋这种集体智慧，做了很多研究。
图片来自：GIPHY
一个小小的细菌，随着不可知的命运来到某个地方，比如说你的皮肤……
这个菌会先放出一个分子（“间谍”），看看周围的反应。
它看不见，听不见，它什么都不做，只是在静静地等待。
如果周围环境适宜，很可能就会有它的同伴或盟友——他们会对那个信号做出反应：“欢迎来到这里，Welcome home。”
如果它什么信息都没有收到，它就收敛含藏，什么也不做，等待机会。
子曰：用舍行藏。
看来微生物也有君子之道。
图片来自：Soogif
有害菌
当有害菌来到皮肤表面，如果它碰到的是酸性的环境（我们的皮肤常常是pH=5.5左右），很大可能它不会“着床”——这个环境说明此地有大量的“皮肤共生菌”（后面简称为“有益菌”），尤其是乳酸菌。
所以小黑瓶会刻意地配置一个“缓冲体系”，把皮肤稳定在pH5.5左右，这样有害菌就会避而远之——SebaMed干脆就是用pH5.5作为品牌的最主要宣称。
当皮肤新陈代谢减慢，超出了这些产品的管理限度，就可以考虑使用一些果酸类产品，比如爱诗妍的果酸精华。
小心彩妆的粉
如果碰巧有害菌落在了“巨大”的“平台”上（比如那些彩妆里面细细的云母片，或是其他的粉，对于微生物来说足够大），而这个平台没有酸性环境，这个菌就可能再次开枝散叶。
我：“所以要少用彩妆？从有害菌的角度。”
马克：“是的，我这样认为。”
假设这家伙足够幸运，成功在皮肤上着陆，并且准备竖起消息树。
说时迟，那时快，四面八方突然涌来很多凶神恶煞，他们都是地头蛇——对于还没有形成气候的小小有害菌来说，实在是太过凶险了。它吓得一激灵，赶紧默不作声地藏起来——很多其他的倒霉蛋没躲过，直接就被击穿了细胞膜，宝贵的营养物质瞬间流失一空，当场毙命。
图片来自：baidu.com
这些凶神恶煞，一部分是皮肤自己制造的，叫做「抗菌肽」（AMP）——个头不大，由一些带电荷的氨基酸组成，善于在有害菌身上打洞。
随着年龄的增长，或者伴随皮肤疾病，皮肤的「抗菌肽」生产能力下降，可以直接给它提供一些原材料，比如ISDIN的Pro-AMP系列，就是干这个的——对于小朋友，或者成人皮肤不稳定的情况，都很有帮助。
我：“那如果这样还是不够呢？”
马克：“可以用依泉的DS+乳，直接带控制有害菌的成分，当然，不要过于频繁。”
引导走正路
但这种简单的“杀灭”办法，常常会有漏网之鱼。
于是人们又想出另外一个办法，就是提供食物——那些“有益菌”更加能够消化的食物，“有害菌”只能干看着——这类食物就叫做“益生元”。
在护肤品中，最常用的就是「菊粉」（Inulin）。
“有益菌”吃了「菊粉」，营养好，成长快——压制住“有害菌”是早晚的事情。而“有害菌”利用不了这些「菊粉」的能量，在整个“细菌城市”中所占的“人口”越来越少，少数的能侥幸活下来的，也不敢乱说乱动——被“专政”得死死的。
图片来自：Soogif
同时，为了让“有害菌”更没有势力，人们还和「菊粉」同时加入一些有益菌的代谢产物。
这些代谢产物就好像汪星人到处做的标记一样，让整个“细菌城市”散发出一种“哪里都是有益菌”的气味——至少对细菌来说闻起来如此。
于是“有害菌”更加不敢乱动：在它看来周围险象环生，最好还是躲在角落里什么也不做。
小结
维持皮肤表面菌群的有益平衡。
第一步是维持pH5.5的皮肤酸性，避免频繁使用彩妆；
对于容易出问题（湿疹应该先看医生）的皮肤，可以考虑ISDIN的Pro-AMP系列，间隔使用依泉的DS+霜（可以考虑一周一次，根据自己的情况增减，不要连续使用）；
如果油皮经常处于不稳定的状态，可以考虑使用赫莲娜的绿宝瓶或者雅顿小银蛋（这俩价格都比较贵，而且不见得人人都适用，量力而行）。
说
：
皮肤表面菌群是个研究热点。@小圃的精华油，其实也在用这个技术，核心是大家知道的“二裂酵母菌发酵物溶孢物”——我们这次拜访的CLR就是这个原料的供应商。
前两天在柏林，CLR的技术总监Harald van der Hoeven跟我们介绍了很多新进展，@小圃已经跃跃欲试要把这些新东西放到他的新产品中。
这些信息我们整理后也会陆续发出来。
文字编辑：白勺儿
版式编辑：510
↙留言板在这里，点击“阅读原文”直达