宁可三日不补，不可一日不排！每天一包“大众精品”益生菌，赶走油脂、宿便.......

点击关注→ 小艾生活站 2022-06-07

收录于合集

#健康篇 141 个

#健康科普 123 个

#保健食品 137 个

全球健康意识抬头，全世界都面临医疗支付大幅上升的情况，而服用保健食品已成为全民运动。

其中，市场规模最大的产品就是益生菌，是近年来保健食品的销售翘楚，预估2025年全球市场可达1200亿元。

益生菌(Probiotics) 被定义为，在适当用量下，能够带给宿主好处的活微生物，包含乳酸菌以及酵母菌等，可以调节消化道内微生态的平衡，进而改善宿主的肠胃道功能。

益生菌的临床应用

1、抗生素引起的腹泻

患者长期使用抗生素，会引起肠道坏菌的过度增生，体内菌丛失衡。也因为短链脂肪酸的生成减少，造成肠道呈现高渗透压，进而产生腹泻的症状。

一篇针对202位儿童(6个月-10岁)进行研究显示，抗生素治疗过程併用益生菌时，可以降低腹泻发生率，缩短腹泻病程以及频率。

2、预防过敏

过敏性疾病是儿童时期及青少年时期最常见的慢性疾病。研究发现，婴儿早期缺乏比菲德氏菌，产生过敏性疾病的机会将会提高。

孕妇产前2-4周以及产后哺乳期间，服用比菲德氏菌，可以降低幼儿发生气管发炎及异位性皮肤炎的机率。

3、轮状病毒感染及诺罗病毒引起的发烧

轮状病毒(Rotavirus)是小儿最常造成腹泻的病毒之一，研究显示益生菌可以进入肠道产生抗轮状病毒的抗体IgA的产生，并降低儿童感染轮状病毒的病程与程度。

另一项日本研究针对77位高龄者在诺罗病毒感染期间，使用代田菌，确实可以显着改善发烧的机率。

4、肠躁症

肠躁症病人会有腹痛、腹胀、腹泻及不规则蠕动等症状，主要来自于病人本身自律神经对于肠系统的控制不佳，造成肠胃系统过度运作。

根据2003年Kim HJ等人及2005年Kajander K等人的研究显示，益生菌可以改善肠躁症病人上述的症状。

5、大肠癌

益生菌抗肿瘤的临床证据主要来自动物实验及体外实验，其可能机转为调节肠道菌种及促进致癌物质代谢，或是借由发酵产生大量的短链脂肪酸(主要是butyrate来产生抗肿瘤作用)，改变肠道的PH值调节肠道酵素的活性。

或是，刺激肠道的免疫反应，增加自然杀手细胞的活性或干扰素的分泌，对抗癌细胞。

6、幽门螺旋杆菌感染的胃溃疡

幽门螺旋杆菌(H. pylori)在1984年发现会改变胃部的PH值，进而产生胃部发炎甚至溃疡。目前主要透过抗生素合并氢离子帮浦抑制剂等药物来进行治疗，但是药物衍生的副作用以及抗生素的抗药性，必须要选择更好的辅助治疗。

研究发现，使用益生菌可以降低幽门螺旋杆菌的数量，合併药物使用时，可以增加H. pylori的根除率。

大众精品益生菌

市售的益生菌选择非常多种，每种诉求的功能各有不同，配方也不尽相同。综合上节益生菌选择考量，我会选择艾多美益生菌。

大众精品益生菌主要是由 Kolmar BNH 旗下的Foodipharm所生产，该公司通过世界级的药厂制造规范并获得 cGMP标章，产品制程都受到国际规范严格控管，品质值得信赖。

产品除了益生菌本身，尚添加了益生菌存活必须的「益生元」，如：寡醣、果汁粉等，可提供酸性的有机物质，提供益生菌最直接的能量来源，让消化道可以维持酸性环境，使益生菌定植率增加。

艾多美的菌种非常多元，主要由多种乳酸杆菌及双岐乳酸菌共13种所购成，每种在肠道中各扮演其必要角色。值得一提的是，艾多美使用来自美国具有40年的益生菌专业制造公司UAS Labs的专利益生菌–嗜酸乳杆菌DDS1，已在临床上应用超过35年以上，该益生菌来自人体菌株，在人体内具有良好的耐受性，可以适应人体的各种环境，在所有族群中具有良好效果。

最后，艾多美益生菌与世界知名研发机构Rosell合作，并应用其ProbioCap专利包埋技术，透过喷雾粉状造粒、湿化、延展聚合、包埋等程序，使益生菌得以顺利通过胃酸环境，到达肠道生存。尤其对于瑞士乳杆菌这类不耐酸的菌种，包埋技术尤其可以提高益生菌的存活率。