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壹木自然读书会 | 大自然里的禅绕画

壹木读书会 壹木瞭然
2024-09-05

本期海报



本次分享的音频:



引言



四月值日生--蔷薇的果果:


今晚八点,将由顽铁生辉给我们带来“大自然里的禅绕画”分享 


顽铁生辉的禅绕画

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蒹葭:以上都是来自顽铁生辉的禅绕画作品,每一幅都令人眼前一亮,心生欢喜。


蔷薇的果果:太美好了。无比期待今晚的分享


顽铁生辉:谢谢大家喜欢我的画,今天可以带一张纸和支笔来,我们来画画看。等大家坚持积累一定的数量图案,就可以自由创作了。



大家可以试试这两个图形,我8点会准时开始



来自大自然的图案



先画两条曲线,是茎,曲线看上去更自然。

画一个笑脸小曲线,最后画上一个圆圈。就是商陆根了。

它是灵感来自商陆

画好发群里哈


顽铁生辉


大家晚上好,很高兴可以分享我喜欢的禅绕画,有兴趣可以带着一支笔和一张纸来听。我叫陈铁辉,今年是我画画的第四年,我没有绘画基础,因为喜欢,所以坚持下来了。


我在带禅绕画活动的时候,有70岁的奶奶,也有6岁的孩子。禅绕画真的很简单,都可以学。


禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学。无需深厚的绘画基础,也无需特定的场地,一支黑笔、一支铅笔、一张纸,就可以随时随地尽情缠绕。盘曲缠绕的线条构成了禅绕画的基本纹样,多种纹样的自由组合则构成了一幅完整的禅绕画。


刚刚有请大家试了一下那两个图案,一个是商陆根,一个是商陆叶,它们都是来自于大自然的灵感。


今天的分享流程有8部分。

一:禅绕画的概念       

二:禅绕画的由来  

三:禅绕画的形式

四:禅绕画基本图形         

五:禅绕画材料

六:禅绕画步骤

七:禅陀罗

八:一起来画一画


一、禅绕画的概念 




禅绕画对于很多人来说是个新名词,它被称为“来自美国的心灵画作”,是一种心灵治愈的绘画,是一种全新的绘画方式,在设定好的空间内用不断重复的基础图形来创作出美丽图案。


它不仅仅是一种艺术创作,还可以给我们带来轻松的体验,可以舒缓生活、工作的压力,也被称作“头脑瑜伽”,正是因为通过缠绕,头脑可以很容易的进入到冥想状态,逐渐达到深度的专注。


禅绕的世界里,没有比较,没有对错,只要跟着感觉画,自在愉悦就好,所以又被称为“心灵的画作”。


禅绕画的素材取之自然、取之生活,再加上无限想象力,可以无限的延伸,产生出各种各样的可能性。


禅绕画基本条件,就是在一张九乘九厘米的小张方型卡片上,顺着纸张转动方向,有规律、有结构的画出图样。结构和规律需要花时间分解,但图样是画者创作的结果。


二、禅绕画的由来




美国字体艺术家(玛丽亚托马斯)Maria Thomas发现当她在绘制插画背景时,经常会有专注、愉悦、放松的感觉。


她的先生(罗伯茨)Rick Roberts曾经有过冥想的体验,他认为 Maria所描述的感受实际上是进入了冥想状态 ,于是两人一起研发创造出一套独特的绘画方式,可以引导、鼓励其他人能够透过绘画的过程享受心灵的洗礼与沉淀,感受到专注、愉悦、放松的状态,这就是禅绕画。



三、禅绕画的形式及运用






9乘9在禅宗里有着九九归一的含义,即从来处来,往去处去,回到心灵的本初状态。


美国心理学家认为:9cmX9cm属于用笔的心理可控范围,只要花上10-20分钟,就可以在这可控范围内,利用禅绕来与自我进行心灵对话,宛若参禅般自在随心。


禅绕画官方用纸称为纸砖,各网购平台均很容易搜索到。51mm*51mm(蜗牛砖)、89mm*89mm(标准方砖)、直径117mm(圆形纸砖)、89mm边长(三角形纸砖、114mm*114mm(方砖)、12.7x7.8486cm黄金比例(phi纸砖)。



缠绕画简单,它不需要绘画基础,是因为它所有的图形基本上都是由点、直线、曲线或者是圆来组成的。它简单易学,是官网上会有一些固定的图案,那我们只是需要去跟着那个官网上图案去学习就可以了。


禅绕画的形式



禅绕画的形式非常多,有彩色,有黑白,还有曼陀罗也可以是单张的画,然后组合在一起,又是另外一幅画。








禅绕画的形式非常的多,大家可以看一下这些图片,它可以用来填字,然后它的图形可以是羽毛形状的,你来填充。或者是自由组合。


学会了禅绕画可以做什么呢?其实禅绕话的运用也特别的多,我现在就是分享一些我做过的一些


禅绕画的运用




可以画在木片上,帆布包上,石头上,书上,杯子上……


和圆蜗牛学习小豆本之后,我开始画禅绕画的小豆本。



四、禅绕画基本图形




今天我们的主题是大自然里的禅绕画,我们来看看自然里的图案







这些是我画过的来自大自然里的图案,当然还有很多,下次各位老师发出来,我们可以一起研究怎么画。


还有一些是几何图形。




五、禅绕画材料




1.开始:

任何笔和纸

初学者最好准备两支针管笔,一支线幅0.5mm(粗)用于常规绘图和勾勒轮廓;一支线幅0.25mm(细)用于描画细节。


2.纸擦笔:

也叫纸笔、卷纸擦笔。可以在画面上过渡明暗交接处,打造出朦胧柔润效果。

纸擦笔配合炭笔、铅笔一起使用,可以表现出柔和而丰富的明暗层次。



六、禅绕画步骤





1、感恩&欣赏:


官方纸砖尺寸:8.9厘米(3.5英寸),方便携带,无需大的作画空间,只需一张桌、一张纸砖、一支针管笔,让方形纸砖在手中随意转动,基本15分钟内完成,丝毫无压力。


第一步我们是要带着感恩和欣赏来创作你的画,现在大家手边不是没有那个纸砖嘛,也没关系的,就是你在你的纸上画出一个正方形就可以了。


2.在四个角落点圆点


是在你画出的正方形上,随意的点出四个角落里点出一个圆点,然后用铅笔把这四个点连起来就会是另外一个正方形。


3、边框


4、暗线:在随意的把这个正方形分割成你想要的几个部分


5、图样:填充图案


6、阴影:画好的图案打印,这时候就用到铅笔跟纸笔


打阴影


打阴影的话,我这里分享三种方法。第一个,在图案的外围打上,用铅笔轻轻的勾出它的轮廓,然后用纸笔擦一擦。这样这幅图案就会有层次,有浮出的感觉。第二种是画一个圆圈,在圆圈的下方画一个笑脸,再用纸笔去涂一涂。第三种是渐变,在下面用铅笔涂的重一点,上面轻一点,再用纸笔擦的更柔和一些,这样就会出现渐变的效果。


7、落款:几月几号,姓名,背面也可以写上一些我的感受


8、欣赏:欣赏一下你的作品。


七、禅陀罗







曼陀罗,在植物学上属双子叶植物,其花朵多呈对称形状,具有很强的美感。



曼陀罗最初的起源是印度教和佛教中密宗的修行,就是坛城。他们修筑起一个圆形或者方形的土坛,在土坛上修法。是佛教修行密法、观想的地域,被视为是佛陀觉悟境地,宇宙万物居住世界的缩图。


我们所说的曼陀罗,一般指的是有中心点,结构严整且多为圆形构图的一种绘画形式,因其结构稳定,图案重复,具有催眠和安抚心理的作用。


曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心,发现个体绘画曼陀罗,具有暗示其潜能和独特性的力量,并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。


心理学上会通过曼陀罗来心理治疗,主要是就是说通过你线条的急促是否流畅,还有因为那个曼陀罗里面会有很多层嘛。会通过你涂颜色的不同来判断你的心理状态。


大家可能会觉得曼陀罗有点复杂,但是它每一幅图,都是可以拿来图解的,就是你可以看到一幅图以后,因为它是极其对称的。我们可以去通过它图形的结构一步步分解,然后这样画出来就会比较容易,我现在的话发两个例子。




现在以上面这一幅为例,当我们看到这幅画的时候,我们就开始数,一个圆分被分成了几份。再数一下它里面有多少种不同的图形。我们开始数数:①第一里里面是一个圆;②再画了一个圆,就是两个圆;③外面有一层像树叶一样,是第三层;④有个尖尖的,是第四层;⑤在外围画了很多波浪线,这样我们就要画5个圆。它们之间的距离,是不相等的,我们可以通过这样的方式把一个曼陀罗分解成单独的图形。


第八个就是我们一起来画一画,嗯,我等一会儿会发几个图形,大家先练习一下,然后通过这个组图形,我们再去给他创作成一幅画啊。


八、一起来画一画




分享禅绕画里最大的秘密,我指的不是图样,事实上图样不属于任何人。许多缠绕的图样就像今天我们一样,它是来自大自然的。或者是已经出现过的图样,还有不少是我们过去见过的图样,没有人真正能够拥有图样的所有权。而图样并非是让禅绕花独一无二的秘密,那使禅绕画独一无二的秘密是它的教授方法,就是禅绕画,教给你的是为什么要画,该如何去画,而非画什么,那我喜欢画缠绕画,是因为禅绕画是可以给我蓄能的。那我平时自己会带两个孩子,我一直就是坚持,当我自己内心充满爱的时候,我才可以把我的爱给孩子,那当我情绪不稳定的时候,我是通过画画来调节的。




现在请大家来试一下,拿出你的纸跟笔试一下下面的几个图案。第一个是珍珠,那我们只需要画一个圈圈就可以了,第二个图案是烈酒,大家如果我们去倒酒的话,你会发现有很多的泡泡,就是大泡泡跟小泡泡连接在一起,我们就会把这个图案叫做烈酒。第三个图案,叫沙特克,我们首先是要画两条平行的线,我们再用线条给它划分成不同的三角形,然后在三角形里面填充一下,这个线是你可以从左到右,下一个从上到下,就这样重复。


第四个图案是新月。它就是由曲线构成的,我们在画新月刚开始不熟的时候,可以画一条横线,在一条横线上我们再画的曲线,把最里面的一个涂黑。


大家纸上试一下这四个图形。



然后我们再把这四个图形组合一下,就形成了刚刚我们说的禅绕画里最基本的那个图案。


那画禅绕画的步骤大家还记得吗?就是我刚刚说过的,我现在再把图片发出来。



大家可以按照这个步骤,试试上面的四个图案的组合,就变成的一副有情感的画了


刚开始的时候我请大家试过两个图案,一个是商陆根,一个是商陆叶,那大家也可以再试一下,另外一个图案,是流动,就是像树叶,像水滴一样。那这样的话,大家又可以组合成一幅画。





因为是线上分享,缺少了现场的互动,如果有不太会的图案,可以群里说一下,我可以拍一个小视频。期待未来有机会线下一起画画。


在禅绕画的世界里,

没有比较,没有对错。

作画时不追求任何结果。

是一种随性的艺术形式。


谢谢各位的聆听!谢谢果果老师!谢谢壹木读书会!分享我喜欢的事情,是一件很开心的事情。


分享就结束了,期待看到大家的作品。




群友互动环节


蔷薇的果果:

太赞了

我忙着开始画画了

画得很粗糙

等下静下心来慢慢画,感谢顽铁生辉生动有趣的分享

嗯嗯,打开了一扇有趣的门




顽铁生辉:

是不是发现不难了

有机会现场一起画

效果不一样


王寰:

@顽铁生辉—杭州 谢谢老师的精彩分享!


蔷薇的果果:

这些线条排列组合一下就好好看啊,太酷了



顽铁生辉:






很多图案都是来自大自然

画书签也是我画的比较多的


吕晓贞:

@顽铁生辉—杭州 谢谢老师分享,又打开了一个有趣好玩的世界。



张一:

太好看了

去年要是会画的话,16棵树每个组都给自己的树画一套


夏艳:

手残党好像对这个有一点点感觉

你说的商陆根吗?不是商陆茎呀

我的商陆像蘑菇



顽铁生辉:

夏老师,其实挺好的,就是有一个点要注意一下,就是,我们在观察的时候会发现有一些遮挡嘛,那遮挡的部分呢,我们可以不画,然后线条可以再弯曲一点,这样就更自然一些。



  夏艳:

静下来画个书签挺好的


吕晓贞:

@顽铁生辉—杭州 这张好像比方形那张难很多




万开元:

试了珍珠烈酒新月沙特克,还行

手残党的第一次

@顽铁生辉—杭州 谢谢老师




熹琪:

@顽铁生辉—杭州 画这些的时候,世界都安静下来,太美了



蔷薇的果果:

大家如果有好的素材了可以发群里一起画一起玩儿


蒲公英:

刚画完一个

第一次画,简直不晓得咋个画。


蔷薇的果果:

我是说你怎么没说话原来在画了


蒲公英:

是嘞是嘞。闷起在画画。

还有一个角没画完。

@顽铁生辉—杭州 谢谢分享呀


蔷薇的果果:

以后是不是就可以用植物染的染料在手上画“蔓海蒂”了


夏艳:

我家的茶盒是禅绕画吗?

这是日本的茶叶盒子



顽铁生辉:

还可以有很多的形式

我们国家也有很多的图案像禅绕画,不过比禅绕画早







蒲公英:

忍不住又画了的


张利娟

@顽铁生辉—杭州 刚刚我也忍不住画了下,好喜欢这种形式的画


随手画,不会有压力,很放松。好喜欢这种绘画方式呀




李小雪

疫情第一年我也画了很多

加一起十多个本子

当时陪娃准备高考,因为疫情延期 好家伙,这个闹心,就天天画画写字逼自己安静下来






崔淑萍:

昨天听了老师的课,禅绕画太美了,今天试着画,线条不流畅,看起来简单画起来难,需要学习练习。



END


海报设计 |  紫叶

图文整理 |  徐育超

校对 |  关心  顽铁生辉  

图文排版 | 徐育超

音频合成与上传、图文发送 | 郑文慧


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