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今 日 养 生

想缓解眼疲劳，预防近视，喝什么茶最管用？

初春之际，最适宜养肝，肝脏为人体排毒的重要途径，很多上班族长时间对着电脑，眼睛视力逐渐变差，其实都是肝的负核太重，而菊花和枸杞都有养肝的功效，用3~5朵干菊花，10余粒枸杞泡茶，每天喝，能有很好的明目，缓解眼疲劳的效果。

眼睛超负荷发际线都开始后移的青年们赶紧泡茶喝起来吧！！！！少熬夜也是护眼的最佳方式之一哦~

信息来源：中华养生网