乐动听 ▍好好的心情，怎么说炸就炸了呢

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人在江湖飘，哪有每天都开开心心的；当然啦，除了极少部分情绪管理做的很到位的人。

但假如真的到了看见路上有一颗小石子的都觉得碍事的时候，要稳住！兄弟，消气的办法总比让你生气的多。

 记住你的诗和远方 

一直都觉得有远大梦想的人，心胸会开阔许多，不会太纠结于眼前。因为他们会觉得这些事都是路边的风景，只要路的方向是对的，风景总有时好时坏，并不影响他前进的路程。

 发泄一场也不是不可以 

朋友的作用在哪里，就是不开心时第一时间你想打电话给她，愿意给她发一大段微信抱怨最近的烦恼，当然，哪怕她时间有限也会拼命抽个空闲陪你大醉一场，而作为一个有活力的年轻人，其实抱着保温杯去蹦迪也是一种发泄的方式呢。

适当的发泄自己的情绪其实是很有必要的，找到适合自己的发泄方式也很重要，比如找好友煲电话粥，狂吐槽一顿；或是去跑个步，出出汗；再不济就是去大醉一场！忘记一切烦恼，但是要注意安全哦。

当然任何缓解负能量的方式

都比不上听一段音乐 

还需要解释吗

想想1065旅游音乐是干啥的

下面放了我最近很喜欢的几首歌，很适合沉浸自己的心情，请好好收藏哦，祝大家都有一个愉快的周末！