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心理周 | 亲子关系辅导活动圆满结束，跟着小毗学习搭建良好的亲子关系~
本周是我校的心理健康活动周
上期给大家预告过的亲子关系辅导
终于圆满结束啦
为期两周，从设计到招募
从报名到辅导实施
本次活动取得了令人满意的效果
（本期图片经过了“加密处理”喔）
什么时候起
我们与父母渐渐变得疏离
觉得他们不理解自己的想法
什么时候起
我们与父母相处多了争吵
觉得他们不理解自己的想法
亲子关系团体辅导活动
是为了增进亲子沟通
化解亲子矛盾而设计
团体辅导遵守自愿、保密的原则
切实解决参与学生的亲子困扰参与进来的小伙伴们
在热身活动中破冰熟识
大家一起制作了团体契约
真诚、友好、保密、
分享、平等、敞开心扉我愿意给予力所能及的力量与支持
分享我的经历
贡献我的感受与智慧
你不只是一个人团体动力缓缓流动
打开视野，见所未见
有时候，同伴的力量真的超乎想象
神奇圆圈的力量源自每个同伴，
终也让圆圈里的同伴受益
我们大家都是团体中的一员
在这里有着彼此的关心与爱护
我们互相鼓励着成为更好的人
小毗科普
如何搭建良好的亲子关系？
小毗也有话想对家长盆友们说
良好的亲子关系首先是父母要能做到共情
有些事情在成年人看来微不足道
在青少年眼中却十分重要
理解孩子的立场
有助于父母看清问题的本质
其次是不能被孩子的负面情绪左右
失去冷静和客观
父母应该身体力行
教会孩子如何解决问题、
面对和疏导自己的负面情绪
不要试图一边处理矛盾一边说理
往往会让自己更加急躁
父母和孩子都心平气和的时候
再把道理解释给孩子听
亲子关系中
父母要以成年人的心态和方式
思考和处理问题
并且帮助孩子（是“帮助”而不是“要求”）
学会用成年人的思维和方式面对人生
希望毗娃们都能与父母搭建起
良好的亲子关系
及时排解负面情绪和鸭梨
爱护自己、关心身边人
健康快乐地成长
为美好的人生做准备
END
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