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癌症会给留每人1次逆转机会,千万别忽视!抽空看看,不后悔

2017-11-10 江苏经贸离退休工作

来源:成功智慧



癌症是全人类的杀手,它虽然无法治愈,但是可以预防,下面介绍关于癌症的几组数字以及1次宝贵的癌症逆转机会,看完您就能又远离癌症一些!如果觉得有用,可以介绍给朋友。


21%

患癌几率,覆盖一生,人人有份


全国肿瘤登记中心的专家们计算发现:如果将一个人每年患上肿瘤的风险累计起来,按人均期望寿命74岁算,每个中国人一生中, 患上肿瘤的概率是21%左右。


我国人均寿命是81.81岁,这个患癌的概率则会相对更高一些,所以不要认为癌症只会在某一个年龄段,它会相对集中,但是整个人生过程中都需要我们保持很好的生活习惯、对生命的敬畏。



40岁以上

癌症最喜欢的年龄


根据全国肿瘤登记中心2011年监测数据,0~39岁年龄段恶性肿瘤发病率处于较低水平,40岁以后上升明显,到80岁年龄组达到高峰。死亡率方面,男性、女性分别在45岁、50岁以上年龄组开始有较大幅度升高。


之所以“青睐”40岁以上的人,是因为40岁人对自己健康最不注重,工作压力、家庭压力大,吸烟、肥胖等习惯经过年复一年的累积,最终导致癌症发生。


1次逆转机会

常见的11种癌前病变,赶紧扩散


每个人体内都有可能具有癌细胞特性的异常细胞,但大多数会被人体免疫系统所消灭,绝大多数不会成长为癌细胞。


如果癌细胞躲过免疫系统的识别,疯狂分 裂、增殖,长到了一定的数量,B超、CT、核磁等也能发现异常了,癌症也就长大成“瘤”了。这个过程十分漫长,少则5年,多则10年、30年。这段时间是癌症给人类留下的“逆转机会”,也是癌症可以被预防的重要原因,但很多人不知道。


现在对待癌症的一些办法有很多,癌症体检、筛查等等,其实还有一些更加直观的变化,不需要我们誊出额外的时间去医院就能自我感觉到,这就是癌前病变


很多癌症都有癌前病变现象,就像你重感冒之前会打喷嚏一样,只要引起重视,就能避免恶果。如慢性萎缩性胃炎是胃癌的癌前病变,宫颈糜烂是宫颈癌的癌前病变……我们应抓住“逆转机会”:


1、粘膜白斑:一般发生在口唇、舌尖、食管、子宫颈、外阴等的粘膜面,也可发生在老年男性的阴茎龟头或包皮内面。


2、宫颈糜烂:可能是子宫颈癌的癌前病变。也有一说是被现代医学删掉这个宫颈糜烂的说法换成别的说法了。


3、乳腺囊性增生:亦称"纤维囊性乳腺病",表现为乳腺内多了个大小不等的结节,伴有压痛,大部分发生在绝经前,若不积极治疗,约20%可演变为乳腺癌。


4、慢性萎缩性胃炎:若伴有肠上皮化生者,则可能发生癌变。


5、慢性溃疡:小腿慢性溃疡、慢性骨髓炎的皮肤窦道、慢性肛瘘等,经久不愈,可能变成鳞状细胞癌。


6、卵巢囊肿:其中浆液性囊腺瘤约有半数演变为癌,粘液囊肿瘤约三分之一演变为癌。


7、慢性乙型肝炎、丙型肝炎、肝硬化:如经久不愈,可能恶化成肝硬化、肝癌。


8、包皮过长及包茎:阴茎癌80%~100%伴有包皮过长及包茎。


9、胃肠道多发性息肉:尤其是腺瘤样息肉有恶变倾向,有家族史。


10、烧伤瘢痕:有角化增生或溃疡经久不愈,可演变鳞状细胞癌。


11、色痣:短时间内迅速增大、颜色变深、脱毛或周围出现形似卫星状小心,局部发痒、痛等,可能是恶变的先兆。


出现这些情况要重视,及时检查,一方面,尽早改变不良生活习惯,减少癌症危险因素对人体的持续伤害;另一方面,发现有癌前病变,一定要积极治疗,遏制病变,这样癌症就无法“长大成瘤”了。

日常饮食预防
1多吃洋葱和大蒜

洋葱和蒜头是极佳的保健食品。可以多吃芽苗菜,比如萝卜苗,豆苗,最好是生吃,或只需用开水稍微烫一下即可。

2戒烟

吸烟已成为世界性的社会公害,严重地威胁着人类的健康。烟对胎儿非常有害,孕妇抽烟,小孩以后罹患癌症的几率将多50%。不论对哪一个年龄层的人而言,抽烟是极度危险的,而且会导致癌症。

3勿憋尿

研究发现,膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。据资料肿瘤细胞表明,每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌,所以肿瘤治疗预防需要注意不要憋尿。

4多喝蔬菜汁

常喝甜菜汁根部及顶部作成的、胡萝卜汁含B—胡萝卜素、芦笋汁。将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁,效果极佳。


葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁,包括黑醋粟汁,都是非常好的营养果汁,新鲜的苹果汁也有益处。这是肿瘤的预防中非常重要的一个方面。


觉得本文有用的,一定要发给朋友看看,癌症可怕,所以我们要抱团取暖哦!

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江苏经贸离退休工作处

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