务必背下来的生活常识，恐怕第一条你就不知道！

丨来源：成功智慧

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　生活中真的处处都是学问，饮食上的学问，生活上的学问，健康的学问，而你又知道当中的多少呢?

　　没有点儿生活常识，怎么拥抱更好的生活?

　　下面这些生活常识，恐怕第一条你就不知道……

　　1、水果当饭吃，易贫血。

　　2、吃豆腐,最好配海带。

　　3、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

　　4、上午的水果是金。

　　5、老人小孩都需要吃零食。

　　6、不宜久坐。

　　7、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。

　　8、微整机可以使脸部皮肤光滑细腻，促进营养品吸收，调整脸型。

　　9、常照镜子有益健康。

　　10、怀孕能治偏头痛。

　　11、喝咖啡时别吸烟。

　　12、冲水要盖上马桶盖。

　　13、脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。

　　14、饭前喝汤,苗条健康。

　　15、电脑使用不当，血栓找你麻烦。

　　16、神经衰弱,吃点猪蹄。

　　17、出汗多了，适当吃点酸。

　　18、凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。

　　19、眼袋显著，要查血脂。

　　20、带眼镜不会加深近视。

　　21、黑巧克力有保护心血管健康的作用。

　　22、童慎用含氟牙膏。

　　23、酒可降低痴呆症风险。

　　24、常坐飞机，多吃维生素C.

　　25、夜生活过度者，易脱发秃顶。

　　26、忌用隔夜龙头水。

　　27、彩瓷消毒，勿用消度柜。

　　28、常穿高跟鞋，拇指易外翻。

　　29、早餐最好在7点以后。

　　30、养肾就是养命，给健康添动力。

　　31、拿完照片记得洗手.

　　32、鲜榨汁大多细菌超标。

　　33、带饭别装绿叶菜。

　　34、绿茶可防病，孕妇须慎饮。

　　35、挖鼻孔，等于自毁“门户”。

　　36、孩子不宜识字过早。

　　37、孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

　　38、二次排便易患痔疮。

　　39、一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

　　40、服鱼肝油过量易生结石。

　　41、病人宜吃蜂蜜。

　　42、纸杯的荧光挤危及健康。

　　43、男人最怕热，女人最怕冷。

　　44、牛奶的营养最全面。

　　45、暑假治近视好处多。

　　46、葡萄干能键齿，杀菌。

　　47、饮料瓶不能装酒醋。

　　48、骨质增生盯上中学生!

　　49、冻肉一定要冷水解冻。

　　50、家电久不擦，电磁辐射大。

　　51、婴儿汗多可能缺钙。

　　52、女人全吃素,容易老!

　　53、护肤品排不了毒。

　　54、吃木瓜能增加胃肠动力。

　　55、防晒霜用前摇一摇。

　　56、戴太阳镜后要按摩。

　　57、菠萝叶含抗病成份。

　　58、年老尽量少吃甜。

　　59、适度丰满有益健康。

　　60、饮茶要适量。

　　61、每天半块豆腐,可防血管病。

　　62、手机信号不好，别用!

　　63、多功能洗衣粉，慎用。

　　64、鱼和家禽比猪肉好。

　　65、少吃鸡头鸭头。

　　66、糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。

　　67、家有孕妇，别装修。

　　68、睡前慎服降压药。

　　69、伏天鱼肉不能少。

　　70、创可贴，勿滥贴。

　　71、剖妇产损害，可能伴一生。

　　72、乘公交车，侧着站更稳。

　　73、宝宝爬行好处多。

　　74、吸管喝饮料，防蛀牙。

　　75、食物五颜六色才好。

　　76、莲藕“白嫩”，要留心。

　　77、儿童防铅妙招“勤洗手”

　　78、绿豆汤里加点盐。

　　79、百合花泡茶，能去火。

　　80、冰饮料多喝易中暑!

　　81、断奶切忌母子隔离!

　　82、脑出血，降温急救头部。

　　83、偏头痛与饮食有关。

　　84、吸脂手术，激光去斑,除皱手术，夏季不适合做。

　　85、多吃米面，经期心里好。

　　86、一杯牛奶不可代替早餐。

　　87、走鹅卵石路，降血压。

　　88、慢性牙病能伤“心”

　　89、孩子常喊腿痛别大意!

　　90、适度紧张，可抗衰老。

　　91、经常作鬼脸，可让脸瘦一点。

　　92、老年人少喝鸡汤。

　　93、太干净，反而容易得病。

　　94、花茶勿乱喝，小心副作用。

　　95、衣服太鲜艳，小心有毒。

　　96、肾亏悄悄缠上女性。

　　97、刚立秋不宜大补。

　　98、小小牙签,细菌数万!

　　99、总打嗑睡，当防血稠。

　　100、好言好语能治感冒。

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江苏经贸离退休工作处