素素探店丨飞人博尔特、老虎伍兹都在用的高科技空降SC自由界，练习30分钟=高强度训练6小时！

2月3日，奥运冠军、中国女排前队长、我们的“排球女神”惠若琪正式退役，为自己的职业生涯画上了句号。

为了排球，至今她身上还有8颗与肉长在一起的钢钉；为了排球，她两次与死神擦身而过。

这位年仅27岁的荣耀之师队长，风雨12载为了自己心爱的排球事业打拼，重现了中国女排钢铁战士般不屈不挠的体育精神。

现在回想2016年，女排姑娘们征战里约奥运会，顶住重重压力最终夺金的场景，依旧忍不住热血沸腾、热泪盈眶，时隔多年再次站在巅峰的她们承载了太多中国人的期待和盼望！

因此惠若琪的退役，再次勾起了我们的回忆，尤其是健身圈、体育迷们更是感慨良多，毕竟每个领域和时代都有属于自己的偶像。

其实，强健的体魄和健康的生活运动方式正是竞技体育的基础，因而很多高科技专业的健身方式方法也同样适用于体育界的大明星们哦。

黑科技EMS是什么

话说有这样一种健身高科技，把百米飞人博尔特、高尔夫界的老虎伍兹还有前男子网球第一、曾任德约科维奇教练的鲍里斯贝克尔联系在了一起，并为它疯狂打Call！

这么神奇吗？赶紧让素素童鞋为泥萌科普一下：

它叫做EMS（哎呀，不是快递啦，人家全称是EleCTRical Muscle Stimulation）。

什么是EMS被动健身技术？

“Electronic Muscle Stimulation”(电脉冲肌肉刺激技术， 36 41227 36 14939 0 0 2009 0 0:00:20 0:00:07 0:00:13 3098EMS)，模拟人体大脑电信号，运用低频电脉冲刺激人体肌肉达到锻炼目的，人体90%的肌肉被同时激活，浅层肌肉和深层肌肉得到均衡锻炼，能够有效紧致皮肤，促进血液循环，脂质代谢，增强免疫系统功能。

每次20分钟等于传统健身120分钟，每周2-3次，加上持续的后燃效应，相当于传统健身5-6小时。

应用于哪些领域?

EMS技术早期被俄罗斯宇航局与美国NASA用于防止航天员在长期无重力情况下发生肌肉萎缩，后被广泛应用于维密模特、足球、短跑、拳击、F1等专业运动领域日常训练中。

其中有著名世界飞人博尔特，著名高尔夫球名人老虎伍兹等，现在VISIONBODY-EMS健身遍及欧美高端健身房为高端人群提供省时、高效、便捷健身新方式。

额，简单来说，EMS技术就是叠加负重原理：将平时的负重沙袋变成一件神奇的能量衣。

不同区别的是，在此基础上叠加了中频和低频，通过汗液的传导直接刺激到深层肌纤维。

那除了传统的绑沙袋负重训练还有没有更捷便，高效的办法呢?

还真有！健身“黑科技”VISIONBODY-EMS让好身材触手可及：

能量衣+能量盒+能量系统的完美装备，而且还配备有专门的私教指导课程，花区区30分钟=6小时的高强度训练效果。

怎么玩转EMS

素素可没有讲大话哦，这款听起来科技感十足的酷炫健身技术已经空降青岛啦，就在位于市南区香港中路10号颐和国际裙楼B座四层的七星高端健身会所SC自由界。

为了验证这款高科技健身方式的效果，SC自由界总经理李治润先生更是亲自上阵体验、测试。前方高能！！！

首先包括李总在内的几位测试员，都佩戴了能量盒，并穿上了能量衣，聚集在教练身边了解指令系统和自己的初始数据。

20块电极布深入刺激身体主要大小肌肉群，

95%肌肉得到运动

360°无死角消除脂肪紧致身体

之后开始在教练的指导下进行热身练习，可以清楚的看到肌肉在低频电脉冲的刺激下被激活，从而使它们得到均衡的训练。

在合作训练项目和加大训练强度的过程中，小伙伴们明显感到了“科技的黑力量”在控制着身体的运动！

在进行了半个小时的训练后，教练开始引导进行舒缓的拉伸练习。

但要偷偷告诉大家一下，平时精于训练的他们此时也已经相当疲累了，毕竟相当于5、6个小时的高强度训练。可过程中却都感觉无法控几自己，奇妙+神奇+一脸问号+满脸蒙圈！

这时候结束再来看第二次体测的数据显示：

1、肌肉含量增长0.1

2、脂肪重量指数下降0.1

3、体脂含量下降0.5百分比

4、骨骼肌质量增长0.43kg

5、相角值增长3个百分位

连自己都吓一跳吧，仅仅训练了30分钟，用电磁脉冲刺激肌肉，就能达到短时间高强度的训练效果哦。

所以喽，这套目前在欧美国家已经风靡的高科技课程和配备装备已经全票通过入驻SC自由界！

无论是久坐不动的上班族、为全家人忙碌的家庭主妇、腰酸背痛的亚健康者，还是疲于奔波的出差达人、日理万机的企业高管、想要轻松增肌塑形的完美一族，别再抱怨没时间，别再找理由逃避变美变有型啦。

EMS为何只空降在SC自由界

用最少的时间，收获最健康的自己，这才是性价比最高的生命体验模式。

素素童鞋听说EMS空降SC自由界，也忍不住提前尝鲜，更是带来了好盆友大洋，一起深入SC自由界探访，其中的精彩内容已经在青岛QTV-4《素素探店&白闹了秀》电视节目中一一展现啦。

赶紧戳视频看看看：

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=v0542s3b6de&width=500&height=375&auto=0

SC自由界七星健身会所占地5000平方米，拥有目前山东面积最大的多功能操房。不仅有全景落地窗，带来超开阔视野，还安装了环绕的独立BOSE音响，并全面设置了瑜伽、团体操、搏击、尊巴、拉丁、莱美等一系列舞蹈课程。

除最新引进的EMS外，SC自由界还配备有美国LIFEFINESS力健、OCTANCE傲克、伊腾莎、西班牙pavigym运动地板、德国Seca体测仪等顶级运动器械，整体造价千万元以上！

可提供TRAIN FITNESS 适应性训练课程、REFORMER 普拉提核心床课程、RTX全能康复课程、RMF心武格斗课程等国际先进课程。

              全球顶级Intenza跑步机

                  在自由界随处可见

全亚洲首发Lifefitness十二方位训练器

可同时满足16位会员做抗阻增肌训练

周杰伦八度空间健身会所同款

Octane椭圆机

Lifefitness动感单车，一台车的单价

相当于普通俱乐部整个车房造价

26800元/年起步的年费，囊括了整个青岛最高尖的精英人士汇集于此，更是涵盖GMC房车、红酒雪茄吧、私教课程、全年运动衣服清洗、皮肤管理等多项超值VIP服务，堪称完美服务的典范。

GMC房车

海上游艇

      同时SC自由界还会定期策划不同主题的境内外会员活动，例如：横穿沙漠、海上游艇、徒步越野、山野打猎、皮划艇等。

去世界级大赛现场，感受现场血脉贲张的气氛；去挑战极限，冲出束缚；去亲近自然，超越自我；去高空跳伞，体验失重的感觉；去体验征服天空的快感……

所有这些，统统免费（会员仅需支付往返机票）。

我们经常说门当户对、物以类聚、人以群分，甚至笑称“好马配好鞍,好船配好帆”，有专业独到的眼界去选择引进EMS，是SC自由界的高度；审核了SC自由界的七星管理服务、资质和环境决定合作，是EMS的远见。

那么你呢，来SC自由界体验最新科技，来一场志同道合的偶遇，可好？

SC自由界健身会所

地址：青岛市市南区香港中路10号

颐和国际裙楼B座四层

电话：[phone]

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素粉福利

素素探店&SC自由界

福利

价值1000元EMS体验课+399元全场健身体验

免费送出8个名额

体验课适用时间

2月22日-3月31日

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        白素素，资深媒体人。重度美食爱好者，美食专栏作者。爱生活，爱美食。以不遗余力地发现美食为己任。如果你是美食爱好者，如果你发现了享受美食的好去处，欢迎加主编微信baisusu9进行推荐。

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