【砥志研思丨“你的经验，助我前行”——毕业生采访分享活动第一期】
你的经验
助我前行
毕业生就业经验采访分享活动第一期
岁月不居，时节如流，又是一年新生季，你我怀着憧憬与迷茫步入校园、逐梦前行。夏末秋初，这是身处不同阶段的青年人做出重要抉择的时节。本次活动我们邀请到优秀毕业生邵奇、王若冲师兄进行访谈，让我们一起聆听他们精彩的成长故事和对新生的美好祝愿吧！
邵 奇
2022年中医学院优秀毕业生
中医临床基础专业
就业去向：升学
//采访对象//
北京中医药大学2022届中医学院优秀毕业生 邵奇
//小记者团成员//
中医学院21及22级研究生 范航、李雯婧、金璐瑶
个人简介
邵奇，北京中医药大学中医学院2019级中医临床基础专业硕士研究生，博士报考北京中医药大学中医临床基础专业。本科就读于厦门大学中医学专业（2014-2019），在读期间主要学习了中医基础理论、伤寒论、中医内科学等中医基础和临床各个学科知识，此外还学习了细胞生物学，分子生物学，生物化学等现代生命科学知识，并以高分通过各科考试。本科期间通过了大学英语六级考试。通过统考进入北京中医药大学攻读中医临床基础专业，导师为王庆国教授。硕士研究生在读期间圆满完成各科课程的学习，以第一作者发表SCI论文1篇（IF=5.4，Q2），中文核心论文4篇，其他作者发表SCI论文1篇（IF=5.1，Q1），核心期刊论文6篇。主持校级双创课题1项，以第一发明人申报实用新型专利2项，以第3、第4发明人申报实用新型专利各1项，以第5发明人申报发明专利1项。连续三年获得校级一等奖学金，1次获得国家奖学金。同时，参与创新创业比赛获国家级二等奖1次，省部级二等奖、三等奖各1次，校级二等奖2次、三等奖1次。
请问您对想要做科研的大一新生有什么建议？
首先不要有太多顾虑，如果你对实验室感兴趣，就大胆往前冲。记住专业课学习是第一位，科研肯定会有一定的难度，大家找到喜欢的方向之后，就不要轻易放弃，主动询问老师或者师兄师姐，大家都很友善，大部分都会为你解答困惑的。大学老师们都非常忙碌，千万要积极和老师们沟通，紧跟老师的步伐，这样自己才会慢慢进步，学有所成。
请问您在科研过程中有遇到过什么困难吗，又是怎么克服的？
遇到过很多问题吧，毕竟从零开始，问题和障碍是免不了的。后来在学长和老师们的帮助建议下看了很多相关的论文书籍，学习一些网课什么的，慢慢就弄清楚了。
科研思路是怎么慢慢培养出来的？
我觉得科研思路的培养可以从两个方面进行，首先是经常多读文献，学习文献中的角度，从他们里面挖掘新思路和新方法，加深对本专业了解的同时，进一步拓展，并且与自己当前的情况结合，去发挥它最大的价值，其次则是和师兄师姐多跟着学习，虽然跟他们大部分时候是在打下手，做一些很基础很小的事情，但是做的多了也会熟练的掌握，并且可以有机会和师兄师姐多学习他们的经验和知识。
怎样在繁忙的生活中规划好自己的科研进展和安排？
确实，我在刚读研的时候也遇到了这个问题，自己的计划没有一天是能完成的，但是我每天都在晚上十点以后就不做任何工作了，就去休息了，休息是在第一位的。其次是把老师交给自己的任务放在第一位，然后第二位才是自己的事情，为老师做事，不仅是作为学生的责任义务，还能从中学习成长很多，之后就是给自己定的简单的小目标，就是拿国奖。我所有的做的事情都围绕着这一个目标进行，总之就是好好休息，然后积极做好老师交给自己的任务，并且不断推进着自己的安排。
如何养成良好的文献阅读习惯，培养自己在文章写作中的转化和产出能力？
如果单纯的学习的话，大家都有各自的方法，转化为自己的东西主要依靠总结、归纳。以前，我跟诊的时候，遇到老师同我们进行交流的话，我会把老师讲的内容记录到备忘录里，有空的时候时不时地进行翻看，需要增强临床能力的话，就要主动去实践。就文章撰写而言，常规内容的文章现在一般不再收录了，除非有自己的独特的观点，比如说自己总结出的东西。像我之前写的文章，其中就有涉及到比较有争议的地方，相关观点就是在我跟诊过程中从老师的病例中提炼和总结的。发现问题，查找资料，归纳和分析资料就是一条很好的路子，写作本身也是学习的过程。
非常感谢师兄的交流与分享！
感谢邵奇师兄抽出时间接受采访，并结合自身的经历在科研、文献阅读、生活时间规划等方面提出了恳切的建议，希望各位研究生同学们也能从中有所收获。
下面我们一起来看看另一位优秀毕业生王若冲师兄的分享：
王若冲
2022年中医学院优秀毕业生
专业：中医诊断学
就业去向：升学
//采访对象//
北京中医药大学2022届中医学院优秀毕业生 王若冲
//小记者团成员//
中医学院22级研究生 李玮、杨盈欣、徐旻灏、丁希冉
个人简介
王若冲，2019级中医诊断学硕士研究，2022级中医基础理论博士研究生。硕士期间以第一作者发表中文核心8篇，会议论文10余篇。曾荣获“世界中医药中医诊断研讨会优秀论文一等奖”、“中华中医药中医诊断学年会优秀论文二等奖”并在大会进行学术报告。以第一发明人发明专利2项，第二发明人3项，以主编编写专著1部，以编委编写专著2部曾。荣获“国家奖学金”、“国医传承单项奖学金”。荣获“北京高校大学生优秀创业团队一等奖”、“互联网”大学生创新创业大赛北京赛区二等奖等省部级创新创业大赛奖。围棋5段，二级运动员，荣获“健康中国杯”全国围棋大赛团体冠军并获得最佳选手奖，被聘为北京中医药大学国学院围棋传承老师。担任手诊协会学术部部长及研究生讲师、杏林飘香志愿者协会讲师。研究生篮球队队长、连续两年获得院级冠军与校级亚军。
座右铭：上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄。
师兄还记得刚入校的情景吗?当时的学习生活计划是怎么样的?刚入校时的计划，在毕业时完成了哪些，又有哪些是未曾想到的收获呢？
其实我研一的时候还是比较激动的，因为我本科是就读于河北中医学院，后来我考上北中医也算是完成以前父亲年轻时心愿吧。刚进校的时候，当时其实并没有什么特别的学习计划，就觉得北中医有各种层出不穷的活动和讲座，就这么保持着新鲜劲儿。大概是从研一的下学期才有了计划，因为那会儿正好被隔离待在家里没有事做。
可以给大家分享一个小计划，上午我大部分时间用来读文献或者是写论文，下午一般就是做跟实验相关的，然后晚上的时候大部分就是个人的时光，比如说打打球。
还有一个就是给自己制定了文章方向的目标，发文章要尽早符合毕业要求。我给自己定的要求是每学年至少有两篇文章，一直保持着这种学习的状态，用大的规划指导小的方向。
对于初入学的新生们常常会参加各种各样的社团活动，你有参加过什么社团吗?你是怎么来平衡学习和工作的呢?
我自己参加的两个都是我一直比较热爱的街舞和篮球，这些社团活动也可以为你的学习服务，比如说我有的时候科研真的挺累的，我就去打打球或者跳个舞。而且我是搞中枢疲劳的嘛，当时就有一个关于民工搬砖的实验证明：中途适当的休息反而可以缓解疲劳，大大提高工作效率。所以我个人觉得咱们硕士的时间虽然比较紧张，但参加一些自己喜欢的社团，然后丰富一下生活，顺便缓解一下学术疲劳是挺好的。
师兄曾在研究中遇到过什么样的困难，通过什么办法解决的呢？
困难太多了呀，在研究中首先遇到的困难就是找文献和读文献的困难。个人建议你们先找一下师兄师姐，他们在这方面比较有经验。或者在网络上有很多专门搞基础科研的课程，可以系统全面的学习一下。
第二个困难是做实验，其实让你们做个动物实验还好，毕竟熟能生巧。但是更难的一些呢，比如说做一些分子生物学实验和细胞实验，这些东西可能都是咱们以前本科完全没有接触的。我的经验是自己能解决的就自己问人，解决不了的话再找老师，甚至是请教外校的老师学习。
最后一个困难就是发文章了。可以先写再发给老师看，他觉得行就投，他觉得不行你就再改嘛。千万别觉得自己不行，然后就不写了。
请问师兄科研方面有没有什么经验可以和我们分享一下？比如我们应该在科研方面做一个怎样的规划？如何与导师、同门相处等？
同门可以当成自己的兄弟姐妹来相处，大家相互包容忍让，别起冲突就好了，因为很多实验都是你们要一块儿做的。
然后比较重要的就是跟导师相处，导师真的是非常非常忙的。要学会主动给老师汇报，现在有什么问题，比如说我现在实验做到了什么问题。然后有什么需要他出面的，或者是我未来的想法，因为你们在这种科研的生活中会出现许多的问题。就算再忙的老师他也希望自己的学生每天给他多汇报汇报呀，或者说一说近况什么的。
我们知道大学生毕业之后一般有三种去向，即升学、就业和从政(也就是考公)。对于这些，我们都只是有大概的了解。那您的倾向是什么？可以和我们讲一下吗？
因为我对自己的专业是比较感兴趣的，磕磕绊绊读了这么多年希望一直坚持下去，最后找到一个自己比较喜欢的方向，所以说个人倾向还是选择了升学。
去年一月份我通过推博，后来就被中医基础理论专业录取了。学术研究硕士其实就是入个门，真正出成果还是得到博士阶段。就业这一方面主要也是根据身边同学的了解吧，有转行去药企或参与选调从政的，这些都是很好的出路。我比较熟悉生科院和中药学院的同学，他们后面就有去搞新药研发这块的。但是读博的话就有点像万里长跑，你必须要训练有素，而且还有一定的热爱才能坚持下来，关键还是根据自身需求做出选择吧。
如何养成良好的文献阅读习惯，培养自己在文章写作中的转化和产出能力？
如果单纯的学习的话，大家都有各自的方法，转化为自己的东西主要依靠总结、归纳。以前，我跟诊的时候，遇到老师同我们进行交流的话，我会把老师讲的内容记录到备忘录里，有空的时候时不时地进行翻看，需要增强临床能力的话，就要主动去实践。就文章撰写而言，常规内容的文章现在一般不再收录了，除非有自己的独特的观点，比如说自己总结出的东西。像我之前写的文章，其中就有涉及到比较有争议的地方，相关观点就是在我跟诊过程中从老师的病例中提炼和总结的。发现问题，查找资料，归纳和分析资料就是一条很好的路子，写作本身也是学习的过程。
非常感谢师兄的交流与分享！师兄还有没有想对新生同学说的话呀？
新生寄语：
努力科研、认真生活。希望师弟师妹们找到自己真正感兴趣的方向，用心尝试和努力，一定会有收获。
感谢王若冲师兄的分享交流，在师兄的话语里，我们看到了科研的认真、严谨，也看到了生活的热情。希望研究生同学们向师兄学习，以积极的心态拥抱研究生生活~
本次毕业生经验交流活动共招募了25位小记者，对7位优秀毕业生进行了采访。敬请期待下一期嗷~·~~
小记者团 | 范航、李雯婧、金璐瑶、
李玮、杨盈欣、徐旻灏、丁希冉
活动策划 | 中医学院研究生会学术部
排版 | 中医学院研究生会宣传部
审核 | 袁省之
BUCM
中医学院团学小微
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