“三月三” 来了！这些“习俗”你知道吗？
唱山歌咧……全中国都知道了！广西人过三月三了5 天小长假嗨模式开启了！
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上巳
汉族民俗认为：三月三是黄帝的诞辰，所谓“二月二龙抬头；三月三，生轩辕”。三月三，在魏晋以前，称为上巳【si】节，魏晋以后，上巳节改为三月三，是中原地区的人们曲水流觞、户外春游的节日。然而时光流转，到今天，中原地区的三月三已经逐渐淡漠，只有在少数地方还保留着三月三的传统饮食习惯，比如安徽省的枞阳县，如今还有三月三吃糍粑的习俗。
如今，一提到三月三，人们就会想到广西，想到壮族“三月三”已和“广西”、“壮族”锁定与“唱山歌”捆绑在一起，三月三已成了广西的一个耀眼的标签，“歌圩”已经成为广西独特的文化品牌，2006年被列为国家级非物质文化遗产。
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关于壮族三月三的来历，民间有许多动人的传说。其中流传最广的一种是：为了纪念壮乡“歌仙”刘三姐而形成了这个节日。壮族人称三月三为“窝埠坡”或“窝坡”，原意为到垌外、田间去唱歌，所以也称“歌圩节”。
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宋人著的《太平寰宇记》中就有记载：“壮人于谷熟之际，择日祭神，男女盛会作歌。”南宋《岭外代答》中记载“土巳日（三月三），男女具惠善，各位行列，以五色结为球，歌而抛之，谓之飞纶。”由此可见，壮族人在三月三祭祀、对歌、抛绣球的习俗，古已有之。
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节日习俗
幸运的是，这些古老的风俗，在广西这片丰富的民族土壤里，遗传至今，而且大放异彩。广西各地的壮族人，通过举办各种传统活动来庆祝三月三，武鸣“壮族三月三”歌圩暨骆越文化旅游节，是当代壮族人过三月三的典型方式之一。节日期间，人们唱壮族山歌，抛绣球，跳竹竿大阵……热闹非凡，节日气氛异常浓烈。
在桂风君推出的，反邪金花直播系列活动中喝迎宾酒、唱山歌、跳民族舞，深切体验了苗、瑶、壮等各民族群众的友好与热情，尤其是壮族的三月三，壮欢敬酒迎宾就非常表现，壮族人民对宾客的热情与欢迎。
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节日食品
过节自然少不了特定的节日食品，三月三也不例外。宋代朱辅所著《溪蛮丛笑》称“土俗节数日，野外男女分两朋，各以五彩新囊豆粟，往来抛接，名为飞纶。”五彩新囊豆粟即现在的五色糯米饭，壮族人在三月三吃糯米饭，祈求人丁兴旺，五谷丰登。三月三的必备美食还有荠菜煮鸡蛋、艾叶糍粑。
文化是一个民族的精神家园，而传统节日是民族文化中极为重要的组成部分。一个民族的人，之所以认为他们是“一个民族”，就因为他们共享一种文化，过共同的传统节日。对我们壮族人来说，因为我们都唱山歌，我们都过三月三，所以我们都是壮族人，这种文化认同感是我们壮族人世代相传的根基所在。
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