拯救黄皮的「穿搭色彩攻略」，教你美出新高度
大家好呀，我是喜多萌。
之前在「色彩研究院」栏目写关于色彩的内容的时候，就有不少同学留言说想看自己的肤色到底适合什么样颜色的衣服。
那五一长假后的第一更，就来跟你们唠唠，咱们亚洲妹子到底怎么根据自己的肤色，来选择合适的衣服颜色。
学会就能把你买衣服的钱都花在最适合的单品上了～
四季色彩理论
首先我带大家来了解了解最普通的四季色彩判断方法。
早在20世纪80年代，美国的心理学家卡罗尔杰克逊写了一本名为《美丽的我》的书，在当时非常流行，至到现在还有人在使用她的评测方法。
其中，她规定了女性的肤色特征属于四个季节，春夏秋冬各自对应一种女性所适合的服装色彩，下图简单和大家说一下四季色彩的判断步骤。
随着时代变化，问题来了。
四季色彩变得越来越鸡肋，毕竟只能粗略的分出四种类型，而女人们总需要更详细且准确的判断方法。
于是后来学者孟塞尔经过研究后，从四季型里划分出来十二季型，每个季节里对应三个适合的色彩类型。
这样一来就有12个适合色彩的季型分类，能更全面的概括大家的属性，也是目前最成熟的判断方法了。
但是就算四季理论已经增加到12季，而关于头发、眼睛和发色的判断，更多外国理论还是以「白种人」为标准来进行的，对亚洲人非常不友好。
所以多萌研究了一下，给大家总结出了一套更适合咱们亚洲人的判断方法。
之前看到有人说，亚洲人肤色种类太多，没法一一界定，而且肤色本身又会因为各种因素而变化，所以既定的色彩理论并不实用。实地测会更好。
其实多萌想说，既然是说「根据亚洲人的肤色选择更适合的颜色方案」，就一定没办法每一种单独的个体都拿出来说。
我们提供的是针对亚洲人的更普适性的「挑选思路」，不能说是绝对正确，目的是希望大家能从我们的理论里找到一些能让自己借鉴的理论，从而在变得更好的路上减少试错成本。
如果在家用非常简单的方法就能排除掉一些不适合选项，那实地测试是不是就会更有针对性了呢？
多萌希望大家都能越来越好，认真思考之后「有道理的变美」，才是进化论真正希望大家做的呢。
而且我们也确实理论结合实践地去做了很多案例，确实发现理论的强大之处，并不是无迹可寻的。
大家可以根据这个理论来测一测，像性格测试一样，也是很好玩的。
大致顺序是：
根据皮肤、眼睛、发色确定自己的「冷暖调」
通过皮肤和发色来确定自己头面部的「整体对比度」
根据我们给出的流程图，判断你属于12季型里的哪一种
12季型的实例测试
下面我们邀请到了2位测试者，用我们的最新理论，来测试一下她们分别是哪两种季型。
▍1号测试者：柚子
「暖秋型」
第一步：判断皮肤的冷暖
按照上面的方法，我给柚子做了金银色布测试，比起银色，柚子更适合金色的色布。
相比粉调的粉底更适合黄调的粉底，所以我们初步判断柚子为中性偏暖调肤色。
我们之前也给大家写过的判断皮肤冷暖的方法，感兴趣的同学可以戳链接查看👉冷暖皮穿搭指南全攻略，1 秒帮你提气色 | 色彩研究院
第二步：判断眼睛和头发
眼睛-褐色、中等偏深、属于暖调 ，头发-棕褐色、中等偏深，属于暖调。
从柚子的眼睛和发色图可以看出，她的眼睛和发色都中等偏深色，两个特征都属于「暖调」。
从上面的情况中，我们可以得出结论，柚子的三个特征都是「暖调」，是很明确的暖调属性，也可以叫「完全暖调」。
第三步，就是按照流程图给柚子确认她的季节季型啦。
柚子的三种颜色特征测出来都偏暖，而且她的皮肤颜色不太均匀，额头、眼角和唇周会有暗沉现象。
总体来说皮肤颜色为浅白色，透明度不高，但肤色也不黑。
最后判断出柚子属于「暖秋型」。
大家需要注意一下，像柚子这种，皮肤暖调非常明显，或者一眼就能看出来这个人是「暖皮」的情况下，她的季型必定属于暖型人，区别只在她是暖春或暖秋而已。
上图是适合暖秋和暖春的色块图，我们用这两个颜色的色布给柚子做了测试，发现像暖秋这种「中等至较低明度」的色块明显更适合她。
但由于相机吃色实在太严重，就没有把柚子的色布图给大家放上来。
但明「暖秋」里的色块显得她肤色更明亮干净，而暖春里明亮、鲜明、轻浅的中高明度，中高饱和度的色块则十分显老，而且整个人失去了光泽。
我建议大家有条件的可以自己买一下色布，也不贵，但效果实在明显。
有些你觉得「怎么可能适合我」的颜色，色布一上身，好看的你哑口无言。
而且色布还可以帮大家缩小试错范围，哪几个颜色一上身就感觉浑身不对劲，以后就别碰这些颜色了。
石原里美也是典型的「暖秋型」，发色、肤色、眼睛颜色都很暖。那我们来看看适合她的颜色。
很明显，左边的暖色调的桔色，要比右边冷色调的蓝色更衬十元的肤色，也会显得更洋气一点。
「暖型人」除了要避开冷色调外，还要记得避开黑色。
因为「暖型人」的整个面部基调都是「黄色的」，偏活泼感一点。黑色却容易显得人沉闷、无聊、老气和憔悴。
不信来看看万年神颜是如何被黑色摧残的。
图片来源 ntv.co.jp
看完我只想说：请把可爱活泼神采奕奕的十元还给我！
是不是感觉有点像解数学方程式？
不熟悉没关系，我们再来看看2号测试者的实际情况。
▍2号测试者：小猴子 「冷冬型」
第一步：分辨肤色的冷暖
用同样的步骤，我们用之前写过的方法👉冷暖皮穿搭指南全攻略，1 秒帮你提气色 | 色彩研究院 给2号模特明月测试后发现，银色明显更适合她，整个人气质一下凸显出来；而金色在她身上则显的暗沉，老旧。
采访明月后，她也说自己平时用金饰会显得俗套；相比黄调粉底液，偏粉的色号会更适合她。
由此判定，2号模特的皮肤为「冷调」
第二步：分辨眼睛颜色及发色
从眼睛来看，颜色非常黑，并且眼白带有青蓝色的冷调，不偏黄；眼睛整体黑白分明，非常清澈。
小猴子的发色乌黑，在亚洲人中明显属于更黑的那种。
所以在眼睛和发色上，都判断为「冷调」。
经过了皮肤、眼睛和头发的判断后，我们发现3项特征都为「冷调」，所以确定明月为「完全冷调」。
按照我们的流程图来看，明月的发色和眼睛都很黑亮，眉目晴朗，且眼白带有蓝色，最终判断出明月为「冷冬型」。
像小猴子这种，皮肤冷调非常明显，或者一眼就能看出来这个人是「冷皮」的情况下，她的季型必定属于冷型人，区别只在她是冷夏或冷冬而已。
上图是适合冷夏和冷冬的色块图，我们用色布给小猴子做了测试，发现像冷冬这种「纯度偏低明度偏高」的色块明显更适合她。
在「冷冬」这些艳丽、纯正的冷色调颜色的衬托下，「冷冬型人」会看起来有一种「艳如桃李，冷若冰霜」的感觉。
「冷型人」要避开的一定是暖色调，因为带有金黄底色的暖色调，会让「冷型人」看起来没有气色、面黄肌瘦。
除了暖色调，过于清浅的颜色也没办法凸显她们原本「冷美人」的气质。
比如刘雯就是著名的「冷型人」。皮肤白，头发黑，对比度高，并且肤色明显偏冷，发粉。
来看看刘雯的车祸现场。
左边是刘雯穿「浅淡颜色」的现场图，看起来显得面色非常不好，整个人看起来都土土的。
再看右边，穿了艳丽虽艳丽，却是属于春天的暖色调，刘雯看起来气质全无，非常俗气。
那么如果刘雯穿了适合自己的「冷冬型色」呢？我们再来看。
哪怕是一件普普通通的长袖针织衫，只要颜色对了，气质马上就出来了。
大家可以按照我们上面的步骤，来测一测自己是哪种类型的人。
我把12季型人适合的配色全都放在下面了，大家测出来以后，拉到最下面就可以找到适合自己的颜色了。
认真看其实是能看出它们色调的明显不同，以及明度、纯度发生的一些变化。
如果你在判断的过程中发现，某1-2项自己不确定到底属于冷/暖，或深/浅，也别急着说不准。因为所有的深浅、冷暖都是相对的。
咱们的浅色眼睛自然是没有欧美人的蓝眼睛颜色浅，但仍然有像李圣经这样的浅瞳色。
quora.com
所以，在阳光下跟你的朋友对比一下，自己的眼睛到底属不属于浅色的？
而对于「头面部」的整体对比度也是一样的道理。
亚洲人不会像白种人那样，发眼肤都比较浅亮，也不会像黑种人的发眼肤都很深暗。
所以其实大部分的黄种人整体对比起来，都是肤色浅且亮于发色和瞳色，所以整体对比度一般而言会高于白种人和黑种人。
但亚洲人中，仍然存在很多发色浅的同学，可能没有到金色这么浅亮，但已经比很多一般情况下的发色要浅很多了。
那么在亚洲人里，你的浅肤色、浅瞳色和浅发色就可以组成一个「对比度低」，「轻浅」的特点，而不用想着去跟欧美人那么低的对比度比。
这样你就可以在「净」和「柔」里找到自己的归属季节了，这也意味着你在亚洲人里，会更适合「轻浅」的色系。
所有的对比都是相对的，既然咱们今天讨论的是「根据亚洲人的肤色选择合适的颜色」，自然要在「亚洲人」里进行对比啦。
拿不定主意的同学可以多跟身边朋友对比一下，再判断就会更准啦。
12季型适合色彩
好了，赶紧去确定自己的季型，然后来对照着图片看看你的季型适合的颜色吧。
为什么我没有单独的隔开分十二类，而是按照季节划分的组合给你们看呢？
当然不是为了偷懒，这里多萌想让大家要注意的一点就是色彩的「叠色效应」。
举个例子，假如你测出来的季型是春季里的净春，那么在同属于春季里的浅春与暖春里也有适合你的颜色。毕竟都属于「春季」嘛，不要拘泥于一种季型。
如何试穿？
同种季节不同季型的色彩都可以大胆的尝试，不亲身试穿光看理论是找不到你真正适合的颜色的，一定要「多去试穿」！
在试穿之前，理解理论的作用有两个。
一是帮助大家知道自己大致的色彩后，通过前后对比能发现自己适合什么颜色不适合什么颜色。
虽然很多教程会让你「仔细观察」，看看是不是气色好了，或者皮肤白了之类的，但是大部分同学是看不出来的。因为平时我们穿衣服很少会密集地对比颜色，对于颜色的敏感度也比较差。
但是，一旦我们把一个特别不适合你的颜色和特别适合你的颜色前后对比出来，你就会瞬间理解什么叫「适合」。
这就是理论的作用了。
理论的第二个作用是缩小我们的试错范围。
我们可以大致推断出自己适合的颜色，然后就可以去验证了。
刚才文中提到的，很多专业的色彩机构里会有「色布」来测出你适合什么样的肤色。
但是自己在家没有这个条件的话，就用自己手里的衣服也行。
按照理论推断完，有个你自己的答案。然后，把你衣柜里适合自己季型的色彩都挑出来，把它们和其他衣服放到你的脸下面，两两做对比，看是不是这些理论上好的颜色更适合你。
这样就能确认你自己的色彩类型了。
最好是有同伴一起，互相来做，效果会更好，不然自己总是会犹犹豫豫的。
这是比较懒得办法，最好的办法是拿着你适合的那个类型的色卡去商场找衣服试色。选择也会更多，测的颜色也更多。
理论结合实践的办法我们做过了很多实例，绝大多数情况都是非常准确的。
进化论的很多小伙伴都是根据这个办法找到了适合自己的颜色。
好了今天的内容就到这里，多萌写的都要饿坏啦。
对色彩感兴趣的同学，可以加我们时尚组的微信号：hibetterme5
我们说不定会邀请你来进化论办公室实测~
头图插画作者：rovoz Zhong
想看「如何选择适合自己的连衣裙」吗？
想看就给多萌点个赞吧~
戳这👇