一张短发照30分钟“骗赞”60万，人间芭比掀起“美颜”风暴！
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2018的最后一天李光洙恋情曝光，当网友们还沉浸在“傻儿子终于把自己嫁出去”的感慨当中时，没想到紧接一天，金钟仁和jennie的恋情就曝光并成为2019年第一对开年cp。
相对与李光洙恋情网友们的祝福，jennie的恋情网友们大都是谩骂一边倒的态势。先前jennie现场跳舞划水、组合第一个出solo，就招了蛮多骂名，这次又加上“爱豆谈恋爱”这项原罪，想必脱粉大潮会相当壮烈。
虽然jennie的黑料不断，但不可否认的是jennie作为目前南韩最火的女团blackpink的团宠，资源和流量都是顶级的，不管怎么作都有公司和人气供她“挥霍”。
但仔细评判blackpink的四位成员，网评和人气最高的还是Lisa，前几天豆芽在刷抖音时就看到Lisa的一段舞台视频被疯狂传播。其实这段现场一个月前推特和ins就疯狂推送了，短短1天内浏览量就上百万！
原本对韩国女团不感冒的我也抵挡不了lisa的美颜暴击，她长相实在太特别了，不同于韩国传统流水线美女，lisa是yg娱乐公司二十多年多年签下的第一名外籍艺人。
在泰国出生长大的lisa有着传统东南亚美女大而美艳的五官特征，又不失韩国女团苛刻严格的0码身材。
lisa长着一张十分讨喜的肉肉脸，脸蛋挂着存在感超足的婴儿肥，五官占比非常大，标准的洋娃娃脸蛋配置，来围观下真实的“人间芭比”扎脸现场。
她的五官虽然大但全都是圆圆的、没有棱角，不会给人攻击感，很容易让人联想到毛茸茸的小熊，活体娃娃本人啦！
lisa第一次在微博引起热议，是她po在ins上的剪发图，po出来半个小时就收获了60万点赞。嗯，人间芭比换个发型都能被捧上热搜榜。lisa出道以来发色虽然经常更换，但发型都是千篇一律的长直发，突然剪短确实蛮惊艳。
网友们称赞的点主要围绕在短发的lisa太像《这个杀手不太冷》里面的小姑娘，豆芽只想感叹：果然天下仙女是一家！
虽然是标准的洋娃娃长相，但lisa并不走粉嫩嫩的女爱豆路线。
作为blackpink的舞蹈担当和rapper，lisa走的是相当帅气性感的“土匪风”，力量感和爆发力十足，每一个动作都不拖泥带水，干净利落。今年夏天DDU-DU DDU-DU单曲的MV里，Lisa的舞蹈简直女皇气质加持，Slay全场。
相信很多人都是被lisa的舞蹈圈粉，lisa的舞蹈天赋惊人，甚至看一遍舞蹈动作就能完整记住，人称“舞蹈机器”。
即使是简单的练习室练舞，没有讨巧的拍摄技巧和舞台灯光特效的加持，lisa的力量感十足的舞姿也简直让人移不开眼，动作流畅一气呵成，骨子里浇筑满了节奏感。
而到了舞台上，有了灯光镜头特效的助攻，再加上极富感染力的招牌lisa笑，其他三个人的光芒似乎一下子黯淡下去，诺大的舞台成了lisa舞蹈“横行霸道”的主场。
能够驾驭这样“土匪即视感”的霸道舞风，力量感绝对是第一位的，娇娇弱弱没有爆发力才不会有这样强烈的感染力，品一下lisa的肌肉！
印象很深lisa参加综艺《一周的偶像》时，不仅能连续前后空翻，而且还在空中停顿了几秒，在场的人都吃了一惊，可见lisa的肌肉多结实有力啦！
我一直很喜欢瘦而不柴的女生身材，尤其是lisa上半身的比例和骨骼，简直符合我对上半身审美的所有标准！
前面也提到了lisa由于常年练舞，手臂肌肉线条十分紧实流畅，而且腕线过档，标准的超模身材。当然最为出彩的地方是她的肩颈部，直角肩➕天鹅颈➕平直明显的锁骨，三个神仙肩颈标准于一身，还有什么好说的！
lisa很清楚自己的肩颈优势，所以她偏爱穿短背心，将自己的肩颈线条完美发挥到了极致。当然拥有这样的肩颈配置当然穿什么都好看，教科书衣架子了解一下？
有的姑娘明明很瘦，但穿衣服就是很一般，问题绝对出在肩膀上。有一个好肩膀，90%决定了你穿上装的效果。
前面也提到了lisa肩颈的必杀技就是直角肩➕天鹅颈➕平直明显的锁骨。而正常人很难达到这个组合往往就是多余脂肪和斜方肌的锅：斜方肌增大了脖颈与肩膀的度数，脂肪填平了锁骨，增粗了脖颈。有了这两个拦路虎，仙女和凡人的差别一下子就给区分出来。
如果我们想修炼lisa同款肩颈必杀技，首先要做的自然就是从斜方肌和脂肪下手。先来说直角肩大杀器斜方肌，它是连结脖颈和肩膀的那块肌肉，是决定直角肩的关键！
如果斜方肌过度发达，脖子和肩膀会看起来连成一体，造成“溜肩”，而且还让人显脖子短显胖。
这里搬出刘天仙，天仙穿露肩衣服时显壮一半都是它的锅。
当然要推选斜方肌的代言人还是逃不开张子枫，实在太毁气质了。让一个十几岁的小姑娘身材瞬间老了十岁。
肩颈线条不知不觉就破坏掉，但想要恢复就难了，错误的姿态日积月累，被毁得稀巴烂的气质牌再想轻松拾起又谈何容易？
重塑肩颈线条上，很多人都会急于求成，美丽芭蕾的动作不规范或是练的过于频繁，斜方肌的烦恼没有解决，肩颈使用过度劳损的悲剧却提前一步赶到。
想要正确重塑线条，持之以恒的动作规范和按摩刮痧才是万全法子。之前没有接触微电流刮痧板之前我都是用最普通的牛角刮痧板，需要的力度大，见效的时长也相对漫长。
使用微电流刮痧板之后，肩颈线条的恢复重塑的速度真的出乎我意料了。整个脖颈的浮肿状况减轻了不少，肉眼可观的纤细，肩部线条也被勾勒得精细，气质抬高了一大截。
一般的美容仪有明确规定不可以在脖颈使用，而caxaup的这款微电流刮痧板则不同，全脸、眼周、脖子及身体的其他部位均可，安全性不言而喻。
caxaup的这款刮痧板具备微电流和离子护肤两种模式，提拉紧致的同时还能淡化毛孔和细纹。这样赞的组合在一众美容仪中挑不出第二个性价比存在了！
除了重塑天鹅颈，微电流刮痧板最吸引我的当然还是面部轮廓的改善，双下巴消失、下颌线清晰可见，整个人的气质提高了可不止一个level！
另外这款刮痧板的电流可是refa两轮的15倍！也就是用这个一次顶用refa经典款15次的效果，嫌经典款见效慢不容易坚持的，刮痧板正对胃口。
「 疏通淋巴，雕刻颈肩线条 」
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在斜方肌保卫战上，要始终牢记按摩是第一位的。
想想讨厌的小腿肌的去除，努力方向都是拉伸或用泡沫轴按摩的方式，转换到斜方肌的药方上也一样。
由于颈部的特殊性，所以我们用微电流刮痧板的方式来放大按摩效果。但在刮痧板使用间隙，我还是蛮喜欢传统的精油按摩方式。
虽然精油按摩没有刮痧板见效迅速，但时间充裕的话，我也会抓起德国o家的单方精油来手动细细按摩，使用感很棒，芳疗特殊的治愈效果让身心都非常愉悦。
干燥的冬天精油按摩不仅是舒缓放松皮肤那么简单，细腻的精油揉进皮肤纹理，无论空气湿度如何，皮肤仍水分充盈滑腻。
按摩颈部和身体我使用的是杜松浆果精油，精油纯粹不过分油腻，使用感受很棒。
杜松浆果精油主打功效就是排水肿紧致，按摩过的部位肉眼可见的纤细，而且精油按摩辅助排出体内的油污，皮肤也柔软细腻了不少。
Oshadhi德国O家杜松浆果精油
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斜方肌的对策联系肌肉的去除相信很多人都有惊艳体会，但第二个颈肩脂肪的消耗大部分人都会一筹莫展。
肩颈部本来就是运动难以顾及的地方，所以有针对性的脂肪消耗我都会寻求专业的塑身精华露。
最近一直用的是这款，伊诗贝格的纤体塑身精华液。这款塑身精华液的定位十分精准，可以称得上是享瘦哪里瘦哪里，蕴含的多种天然植物成分，能够激活并强化局部脂肪团分解，减少脂肪堆积。
这款精华露的质地也比较清爽，抹在身上不会有粘腻感，而且非常好吸收，吸收之后皮肤便会变得十分干爽不油腻。
它尤其对水肿体质效果很棒，帮助排出堆积的水分，而且还可以减少橘皮组织的问题，功效真的非常全面。
伊诗贝格一直主打温和牌，所以敏感肌也可以放心使用，气质修炼秘密全靠它。
「 伊诗贝格塑身精华液 」
lisa爱穿吊带短背心，这点前面已经提到很多次啦，这个穿衣喜好我们可以一窥lisa的小心机。她太清楚自己的身材优势，除了直角肩必须露出来外，蚂蚁腰怎么能漏下！
不光舞台打歌等场合，翻看lisa的ins，她po出的私服几乎都是短款（偷偷偏一下题，即使是16这样老气的包包，lisa背竟然有一丝丝好看
lisa的蚂蚁腰线条流畅，盈盈一握没有一丝赘肉，而且热舞时腹部的肌肉线条若隐若现，简直不要太撩人。
说到蚂蚁腰豆芽不禁想起之前火过的a4腰，但蚂蚁腰的网传衡量标准可比a4逆天多了，就是腰围比头围还要细！用数据说话就是在“19-21寸”之间。
“19-21寸”是什么概念呢？形象点说就是你瘦成泫雅也没有蚂蚁腰，因为泫雅的腰是23寸的！
举一些蚂蚁腰的例子，具荷拉的腰是21寸的，勉强迈过蚂蚁腰的门槛。
这样对比下19寸的lisa细成什么样子不难想象。关键是lisa的腰不是干瘦哦，腹肌马甲线也是一样都不拉......
虽然蚂蚁腰的门槛实在太高，但向标准无限接近也是好的，就算达成泫雅的23寸也好哇！豆芽作为梨形身材的代言人对腰的执念一直很深，“腿已经牺牲了，腰是显瘦的唯一净土！”
保持腰腹身材一直是我努力的命题，slendertone塑形腰带就是我最得意的秘密武器啦！
因为豆芽是办公室久坐族，腰腹部的脂肪囤积很厉害，站立时腰腹还一片平坦，但一坐下来就是“微型游泳圈现场”。
缺乏专门的腰腹部锻炼，又怕自己不掌握要领盲练时损伤到腰肌，所以slendertone塑形腰带的“模拟健身”功能就非常戳我。
市面上的塑性腰带也有很多，但大多数都是靠简单粗暴的震动来期望实现目的。但简单机械原理就决定了它只能让皮肉运动，核心肌肉群根本得不到锻炼，直接点讲，对瘦腰其实没有一点儿帮助。
而slendertone的塑性腰带不同，它是通过脉冲，模拟肌肉收缩，用凝胶来传导到身体，就是模拟运动健身时的效果！
瘦腹带半小时=健身1小时的效果，虽然你没动但是腰腹还会有点酸，第二天也会有和健身同样的腰酸背疼感，所以建议每天最多40分钟！
用slendertone塑性腰带来瘦腰很贴心的一点是它不受时间地点限制，在跑步瑜伽时使用，会为瘦身早日效果达成助力；闲来无事或是在办公桌前工作时使用，小蛮腰不用动都能拥有～
既然是懒人最爱的瘦腰法，使用方法当然也很简单，瘦腰装备里面有：通用腰带、手持控制器、凝胶垫（3片）、旅行收纳袋
把凝胶贴在腹带指定的位置并接下膜，上腰，接通控制器就可以开始了↓
控制器数值加到多少？
其实看个人感觉，30、40没什么感觉，慢慢加强到80、90，甚至100多都可以！
↓↓↓坚持2个月以上，能看到紧实效果↓↓↓
↓↓↓配合健身，坚持6个月以上效果↓↓↓
「 躺着练出马甲线」
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slendertone塑性腰带训练的是腰部肌肉，打散腰部脂肪我另有依靠，肌肉和脂肪分开两手抓，小蛮腰马甲线才会提前拥有。
我用来搭配腰带的“脂肪粉碎机”的是mesoestetic家的纤体丸，这个牌子老主顾一定都很熟悉了，纤体饮可是大眼睛断货的常客。
mesoestetic家的纤体丸比起纤体饮来说，见效稍缓，但更为温和，性价比也更高。这里需要提醒的是，它不是减肥药，属于日常减脂的保健品。可以帮助减少顽固部位脂肪，当然最重要的就是预防脂肪堆积了。
之所以在饭前服用，也正是这个道理。
我自身的体验是，纤体丸它对腹部和手臂等部位脂肪特别有效，建议连续吃三个月，身体形成“惯性”，减肥效果会更稳固。每天要腹吃一粒，一盒30粒正好一个月。
mesoestetic/美斯蒂克 活效纤体丸
每天一粒拯救微胖🛒
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看豆芽对lisa的上半身配置吹了这么多彩虹屁，你不会以为lisa只有上半身好看吧！
错！人间芭比怎么有短板存在！很多人看过lisa的露腿照时都猜测她有175，但事实上lisa只有167哦，视觉上的身高错觉当然仰赖她的一双又长又细又白的漫画腿。
难怪坊间流传 “ YG不让Lisa穿高跟鞋 ”，因为穿上高跟鞋的腿简直逆天了！现场动图看不到一丝bug，真实羡慕啦！
芭比颜➕直角肩➕蚂蚁腰➕漫画腿......
老天爷赏饭吃再加上性格好，人又努力，这样的人间芭比又有谁不爱呢？
改版以后
不星标
很多人都收不到推送
记得星标
以防失联