你看她的脸,敢嫁比自己小的丈夫,就得有钱拉皮整容啊

按摩头皮

减少掉发

给你的头皮最温柔的呵护

人到中年

就是放连个屁

都困难

👇

只看背影

你猜不出她的年龄

28？

35？

40？

即便是一双匕首根

穿透屏幕而来的气场

也不是一个年轻女子能拥有的强大

只看小腿以下

她看起来

和欲望都市的女孩们

一无二致

休闲装时

更令人对这身打扮的主人

产生年轻貌美的现象

最近她被西方媒体喷上了热搜

理由是她一年

光是请化妆师就花了47万

在巴黎芳登广场

租了6室1厅的天价办公室

喝2004年产的

罗斯柴尔德木桐干红

她助理秘书团队的工资

高达213.7万

而她1周前引爆网友争议的是

她带着4名保镖

3辆豪车

送往欧洲最贵的整形医院

全身麻醉做了整整3个小时手术

全脸面部修复术

整容动刀的名人

那么多

为什么唯独她被受攻击？

因为她嫁给了一个

比自己小20多岁的男人

而那个男人在和她相爱几十年后

成为了法国总统

复习这段旷世奇恋

👇

敢嫁给比自己小那么多的男人

画面有多美，你自己看

年轻时他和她

蜜月时的他和她

65岁的她和41岁的他

一段横跨数十年的爱情

她终于嫁给了17岁时

就发誓要娶自己的男孩

当被网友扒出她丈夫9岁时

和自己跳舞的视频时

法国人民对这个

“诱拐”未来总统的性感女人

却并不友好

法国第一夫人马克龙太太

由于24岁的年龄差距

成为了键盘侠的众矢之的

他们肆意地嘲笑她的年龄

就仿佛他们自己永远不会变老

他们嘲笑自己的第一夫人

走路像鸟

他们讥讽暗示再过几年

第一夫人的脸就会老得皱成抹布

用万能的PS，

键盘侠们表达了自己

对第一夫妇的期望

老夫少妻才是“政🍎治正确”

老妻少夫太不可思议了

在她被拍到整容之前

网友已经用PS给她整容了无数次

一边嘲笑着她的衰老

一边质疑她花了太多纳税人的钱

称她为继断头皇后之后

最会花钱的亡国第一夫人

听说她整容

公众第一反应就是

谁掏的钱？

但事实上，

这位被讥讽史上最老最丑的第一夫人

置装费和综合开销

远远低于萨科齐和前几任漂亮的第一夫人

爱上一个比自己小24岁的男人

她做错了什么？

她什么都没做错

她只是在和爱人一起成长的路上

惴惴不安于女人不可抗力的加速衰老

势必带来两人容貌上的差距日渐增大

迟早有一天

他和她的爱情

会遭遇恶意的攻击与讥讽

嘲笑他人的衰老

是恶毒而可笑的

就仿佛你自己

永远不会衰老一样

每一个嘲笑她面容丑陋的人

都选择忽略见识过她年轻时的美貌容颜

每一个选择姐弟恋的女子

都要提前10年、20年

做好与地心引力的殊死斗争

尽管拥有比实际年龄年轻10岁的窈窕背影

无论她的身材有多扛打

皱纹与眼神还是泄漏了她

真实的年龄。

我从32岁才开始意识到要抗老

而95后从18岁就开始用神仙水和美容仪了

天天月月年年

日晒拼搏熬夜

我们的肉身比神仙爱情

还衰老得更快

到2022年，我就40岁了

真可怕，余生将至

还没觉得自己长大

就已经老了

小时候觉得四十岁的女人

一定是老🉐️没法看了

转眼自己都快到四十了

周末和女朋友去做头，被问及：你打算什么时候尝试医美？

坦白说，我30岁出头的时候，觉得自己35岁肯定得打针打光了

到了35岁时，照照镜子发现，还行，还能再扛2年

37岁时，发现经过了3年严肃认真的抗老，

状态还能比30出头时更好些

果然是种瓜得瓜，种豆得豆

勤勤恳恳做了，积年累月，都写在脸上

仔细回想，我23岁开始用CPB，27、8岁在CPB、Sisley、Pola这些牌子上逐渐毕业了，近30岁开始被LM、LP、HR、香缇卡全面攻占，33岁创业从此推开全球美容圈黑科技之门，35岁以后才开始尝试全套JC、涂抹时干细胞、医美神经护肤、端粒酶护肤、细胞修复之类的骨灰级人民币护肤玩家。

现在回想起来，当年流传甚广，用来攻击贵妇护肤的一句流行标语：

20岁就用La Mer

30岁怎么办呢？

30岁你就该抗皱了，La Mer强于修复维稳，30岁以后就得阻断神经，对抗浑身上下的地心引力了啊

想想这些年，我为从头到脚综合抗老所做的事，想要面面俱到，显然是不可能的，我经常下班洗漱上床已经2点了，还要从头到脚抹一遍，从暖宫皇后油到脚底脾胃油到胸、肚子、腿，仪器、净化，整个抹一遍，俨然精疲力尽。。。

今天去做头，一字排开一堆瓶瓶罐罐，人问我说，你在家里也花1个多小时弄头么？

每次我去理发店做护理，掏出装备都能把人吓死👇

当然不可能天天自己这么弄啦，因为立秋了啊，立秋开始马上会进入一年掉头发最厉害的季节，要提前做好准备啊，花点时间巩固头皮，做首乌十全大补，蒸LG发膜焗油

大米一旁等我做头，边喝桂花酸梅汤，边调侃我说：你是怎么把24小时掰成无数份，一天工作16小时以上，还能从头到尾抗老做护理，你还睡不睡了？

一心多用，抓大放小啊，我周末才有时间好好做仪器，搞自己的脸，平时早晚涂脸的时候，我肚子上都在做懒人瘦减肥带，加班的时候我也可以做手臂塑形仪器啊，只不过会打字手酸一点而已。

“我没时间做你那么多又是私密护理又是中医内调，面子上过得去，只做三件事，哪三件事，能让我尽可能得看起来年轻呢？”

我想了半天，如果抗老功课只做三件事，抓大放小，扛住基本面

1、头发不能秃

同一张脸，秃头何止老十岁

2、身材不能变形，肉不能松，

尤其是上臂和肚子

这是女人对衰老的妥协

3、脸不能垮 紧 弹 提

皮肤质感差一点都没事儿

但整个脸不能往下掉

必须保持紧致 没有明显法令纹

如果你非要让我只选三件事，怎么才能看起来比同龄人年轻，我觉得这三件事，至少能撑住你的面子，为你顾好你的里子，争取更多的时间窗口。

女人只要做好这三件事，基本面就放在哪里了，至于皮肤粗糙一点，头发枯黄一些，都有办法慢慢解决，

女人的青春，就像一栋房子，这三件事，就是房子里的承重墙，顶梁柱，这三根柱子顶住了，房子就不会垮，至于美白，嫩肤，发丝亮泽，内调毛孔什么的，都是你的抗老软装修。

今天吃完晚饭，我让咕夫蹲地上把我这三件事抓大放小的精简精简再精简家当拍了👇

这是头的

今天我刚好去做头

这是减肥塑身的和对抗脸垮的

已经非常非常非常精简了吧

我连护肤routine都没放

简单粗暴到懒人

直接copy抓大放小

搭配什么护肤装备都无所谓了

按照顺序早中晚顺序说吧

（1）

早晨

身材不变形

核心关键是——肚子和手臂

只要你保养得好，其实女人的年龄在傻直男眼里是可以掩盖得很好的

抗老做得好，65看起来像35有点难，但是45看起来像28努力一下还是能做到的。

我今天和一个投资人姐姐吃饭，其实她看身材，尤其是背影，也就20几岁，长腿，很瘦，都市文艺少女，虽然眼神会出卖真实的年纪40+，但是只要你肚子不发胖，上臂不松弛肥胖，至少会比真实年龄看起来小七八岁，这很重要。

女人到了三十以后，气血衰得很厉害，肚子瘦不住，肥减不下来，人到中年，连放个屁都得用力，新陈代谢断崖式退化，

我昨天刚写了三十以后肠子老得比脸还快👉《那些用生命捍卫婚姻的人妻们,她也有说不出口的秘密》

可是，人到三十，生活重压太残酷了，根本不可能靠躺着饿着硬减肥，因为

减肥对于一个三十岁以后的女人，根本就是人生常态，不是一努力就能瘦下来，喝水都发胖。

确切的说并不是减肥，而是塑形，因为你未来的三十四五十年，都会和松弛下垂浮肿肥胖亲密为邻，你拼尽全力，才能留在原地。

所以，我的减肥大业变得很佛系，我不再看体重，我要保持体力，健康，该吃吃，保持气血，不会像年轻时一样，害怕发胖就不吃了，从来不敢饿着自己，因为我还要养家糊口啊

不看体重，只看条感和腰围，臂围，腿围，不激进，不求成，养成习惯，每天早上洗完澡，就把手臂和肚子上的懒人瘦减肥带拴上，该吃饭吃饭，该涂脸涂脸，该吹头吹头，你脑补一下画面吧，就像一个基因改造的超级人类，身上接着各种线路，跟科幻大片差不多。

装备很简单，我上班都带的，有时候加班，看体力，晚上也会抽空做半次，一般早上做一次全的

这是全套的，懒人瘦腹部带，我用的很早

一年多了，但我中间因为凝胶失去粘性了

懒得买，就中断了

前一阵我在小号抱怨说

为了试吃月饼

一共试吃了十几次

每次十几款月饼

我生生把自己吃成了胖球

有老业主留言惊恐说

咕咕难道你没有用

懒人瘦减肥腹带么？

我听你的一直坚持到现在

已经快要震出马甲线了

我顿时被惊到了

赶紧去买凝胶

说实话

我用这个走过不少弯路

我第一次用就把

凝胶外面的塑料模扔掉了

我以为拆开就不要了

还很自作聪明的做完以后

把腹带上凝胶对折

结果再打开用的时候

凝胶撕不开

就坏了

凝胶只要接触不良

就没有效果了

我当时不知道

觉得凝胶不好了就没太坚持

自从换了新的凝胶

我的妈呀

还是很强劲的好么

我只开到两边55

左边凝胶是新的

右边凝胶时旧的

我很明显被震的

两边腰都不对称了

没办法只能忍痛

又换了新凝胶

我真佩服群里老业主

直接上110的

我以前没那么胖的时候

到45就吃不消了

现在有点肉了

到55还觉得挺激爽的

但我也就到60左右就上不去了

不要贪多

这个德国牌子

不是国货那种生震

是模拟真实被动运动

一天最多1次半

否则你第二天就跟运动过度的感觉

酸得腰都直不起来

这对手臂的是我最近咬咬牙买的

因为买了肚子的

所以控制器不用单独买

否则还得单独买控制器

还挺贵的

连一向价格不敏感的大米

最近买凝胶也嚷嚷说

控制器还要单独买真的蛮贵的

我俩已经开始每天群里打卡，我早上震，两个手臂可以上班的时候做，反正也不影响，它会有自己的自动模式，到了时间自己会停，不要贪多，会运动过度酸疼的手抬不起来的。

我会3个月后给你们看效果的

就是这个👇

基本上，你只要这两个地方紧实了，其他屁股，大腿，还能藏一藏，基本上能扛住

（2）

头不能秃啊

头我真的写过太多次了，不想再写了，给你们看眼装备好了

这是1-2周一次的洗大头，是我最全的装备了，但平时洗头没有那么麻烦的

毕竟秋天到了，马上要掉头发了，得提前做好准备过冬，把土壤配置好，做好头皮的气血补养

步骤很麻烦，我是今天去店里补染头发，顺便就做了护理，我也就2周做一次而已，

全步骤，我发在小号上了👇

补染白发

FDB迷迭香防脱洗头

洗完头顶涂首乌精华

中下段LG活发油

按摩洗掉

上LG发膜焗油20分钟

洗掉 玫瑰首乌喷

皇牌油涂发尾

吹干

我已经很久没去找我的发型师了，她上次见我我还是中长发

大米问她：她头发有变化么？

她说摸起来比以前多很多

大米说：你的意思是她以前是秃头咯

她笑说：她以前头发很细很软都贴在头皮上，现在发根变粗了，用力拉也不会掉了，看起来发根就一根一根显多

所以你看，我没有忽悠你吧，坚持坚持坚持

懒人真是不配得到老天眷顾的👇

我把我今天用的都放这里了，你们自己对着看吧

最后

（3）

脸不垮

脸不垮我已经写过了

错过的自己去复习吧👇

这是我每次做脸的最精简高配

最近还开始摸索微针了

反正也买不到了

就随便给你看眼吧

想看脸不垮的攻略

我写过了

自己去复习吧

⬇️

我从来不反对姐弟恋

但是姐弟恋真的不是

贫民窟女孩玩得起的

因为到了40岁以后

你要是手里没点钱

你和他出门

别人都以为你是他妈

所以，好好奋斗吧

你的脸何止百万

告别皱纹的秘密都在这

提拉紧致肌肤 

还原年轻本色⬇️

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