蛤?! 史上最接地气的恋情曝光了吧？

疲劳、视力模糊

改善眼压👇

记得点预约，不然直播收不到～

别急，女艺人的新照片，在文末👇

这条热搜从昨天挂到今天，夹在一堆奥运新闻里，真是超级尴尬

尴尬的点在于，有人没听说过男的是谁？有人没听说过女的是谁？有人男的女的都分不清楚，佟梦？俩女的牵手么？

好尴尬，史上最尴尬的一条热搜，糊到很多网友点进去都是想搞清楚👇

这俩人是谁啊？？？

以我的年龄，当然知道ZHY是谁啦，毕竟当年我也被酸酸甜甜就是我洗脑过

可是TM是谁？男的女的？干嘛的？

抱着这种代沟恐慌，害怕我已经out到小鲜肉都不认识的心态，我点开了热搜

更尴尬的是，我对男方的莫大兴趣，被“电动车”三个字给雷到

你看着可爱的电动车，要不是男方实在是太没水花，我简直怀疑是什么新型电动车广告

那么帅的一男的，明明是个艺人，还骑着电动车，肉包铁在商业街上晃悠，后面还跟着绯闻女友

停车时还很有爱的帮“女朋友”停车

讲真，看过那么多真真假假的恋情曝光，这恐怕是全宇宙最接地气的恋情曝光了吧？

俩人一前一后两辆电动车，俩人的“恋情”质朴得令人怀疑艺人的高危收入有那么“接地气”么？

这画面实在是太可可爱爱了

可双方的粉丝，就没那么好的脾气了

立刻冲上热搜护主，把爆锤恋情，喷得满屏

你品品这评论，很显然ZHY的粉丝都很不满这位绯闻男主角

被拍到了两人手拉手，依然恨铁不成钢的吐槽

男方的粉丝对女方也很不满意，嫌弃ZHY太老，又糊咖，说90后都不知道她是谁？？？

好了，这下尴尬了，知道ZHY是谁的举手🙋

80后肯定知道ZHY是谁啊？

她本身就是一道暴露年龄贴啊

请问：

80后该如何

向00后介绍，

ZHY是谁？

ZHY也是一位充满了故事的小姐姐呢

她是当年最火的超女啊，到现在我还魔音穿脑“想唱就唱”，现在想想当年的造型，可真是雷啊

当年她有多火，我就不说了，你们自己去问度娘，反正今天黄多多图书馆事件辟谣，她竟然也被cue到

省略5000字不能说的故事（你们自己去搜吧👆），来说说这位有故事的小姐姐，一些有趣的梗

卖了20亿蒙牛酸酸乳

我没拿到一分钱

17年前还没有淘宝直播，否则这位姐绝对超过李佳琦

她最红的时候，代言了蒙牛酸酸乳，为酸酸乳唱了一首红到炸裂的《酸酸甜甜就是我》广告。

那首歌红到什么程度？满大街的人都在哼唱

从我妹到我奶奶，人人都会唱，真的是红遍大江南北

那一年酸酸乳卖了20亿，

这位姐站出来说：一分钱没拿

蛤？这是什么骚操作？？？

那钱是谁拿了呢？

总之，一切都是公司的安排。

公司倒闭 

我被雪藏

ZHY最火的时候我有印象，她什么时候突然不火了，我不记得

因为她不是慢慢的过气，而是突然消失了

后来她复出，才说了消失的原因——公司倒闭，我被雪藏

说实话，这个逻辑我没听懂

公司不是倒闭了么？

你被谁雪藏了？

谁来雪藏你呢？

别的艺人都是被公司雪藏，那你是被谁雪藏呢？

也许是措辞不当吧

毕竟她在节目上，把憧憬念成了zhuang jing 撞井 

这位姐还挺诚恳的，知道自己选秀出来，人气之下，专业基础是一脚踩空，虚得很

自己也承认“没接受过专业培训”

用她的话说，我不知道自己在做什么，我掌控不了我的人生，我就进入了低谷

翻译成人话——我也不知道我是怎么红的？我更不知道我又怎么不红了？

那被雪藏之后，人间消失的姐，后来又是怎么复出的呢？？？

酸酸甜甜少女是怎么杀出一个回马枪的呢？

江湖上有各种版本的流言，其中有一个版本，挺有趣的

这个版本，说的是她在内娱消失了10年后，是她的刘德华，把她捞回来的

他俩2006年就认识了，当时是还没倒闭的前公司老板拜托老朋友刘天王照顾新人。

酸酸甜甜确实是被刘干爹给捞出来了，10年消失后复出

可是狗仔们不相信，你那个倒闭公司的老板都跑路了，为啥他的老朋友还要帮你？

于是，开始疯传ZHY每次看到天王都红脸，肯定是那种关系的干爹，你懂的。

港圈狗仔的推测也真够狗血的，和天王同框每次都红脸，就等于有一腿？

那岂不是姐跟所有人都有一腿，毕竟她和男的女的，哪怕是一颗树合影，她还是个红脸蛋子啊

你看她和郭麒麟，到底是演播室太热，还是真的害羞烧脸？

事实证明，真的不是郭麒麟老师有魅力，姐跟谁同框都红脸

我严重怀疑是她天生皮薄，被录节目的灯一照就红脸

你看看她早年的采访照片，那脸红得就跟冻疮似的，真不是被天王的魅力给刺伤的

晒自拍，被粉丝担心脸过敏

晒健身，又被粉丝担心脸过敏

做瑜伽被说脸那么红，肯定是喝酒了

就连浪姐后，跟金晨大美人玩壁咚，都被网友说，害羞得脸通红，按照狗仔的逻辑，怎么就没人怀疑她俩百合呢

亲生粉们操碎了心，总算在某一条动态里找到了原因

不仅过敏得脸红，连眼圈都红了

只有敏皮才能懂得痛啊！

说起红脸，我简直是太懂这种百口莫辩的苦了

“至于么？

我又没说啥荤段子，

你至于脸红成这样么？

别跟我装雏啊”

当我的男朋狗第五次指着我的过敏脸这么说时，我真想揍他个憨批！

直男除了分不清眼袋和卧蚕、高光和油光、黑眼圈和烟熏妆之外

已经退化到连闹红脸和过敏都傻傻分不清楚了么？

真懒得跟这憨B解释，为啥我动不动就红脸，还要买那么多腮红

和直男说话，心累。。。

我把换季过敏大红脸被憨批男朋狗认为是害羞的事儿，跟二姨吐槽

二姨给我发了一个截屏：“习惯就好，直男都这样，👇不是我家老徐，但我家老徐的脑子也没好哪儿去”

只要我一跟他解释什么叫敏皮？敏皮为什么会红脸？并不是对他人春心荡漾什么鬼

他就马上扑上来要堵我的嘴，拿出一副“你可别不好意思，我都懂”的表情，色咪咪地盯着我

我？！

真服了，这憨批也不知道哪儿来的自信，老觉得咱们女人个个都应该一见男朋友就蹭蹭害羞得大红脸，躲进怀里猛锤小拳头

这都什么年代了，霸总小说看多了么？？？

直男的世界，我不懂

除了让你喝热水，他们还会干啥？

经过前几年的痘皮过度镇压，一度迷恋过度刷酸，我把自己zuo成了敏皮之后，这脸啊就时不时抽风，钢铁皮一去不返。

有一次去小姐妹家过夜，美滋滋逛街，晚上没带洗漱用品就直接买了个牙刷。

涂脸的咋办？

她用的全都是韩国货，我的脸真是不敢用，研究了半天成分表，里面有两个我过敏的防腐剂成分。

纠结了半天，还是不敢上脸，不是我娇气，真的是我被过敏成猪头搞怕了。

最后的结果就是卸了妆只拍个水，硬是干脸扛到早上，赶紧冲回家重新搞脸

搞得我以后都不敢出门过夜，就像咕说的，出门3天跟出门2个星期带的东西都差不多，搞了好多分装，还有各种保健品，大包小包瓶瓶罐罐跟蜗牛搬家似的。

每次憨批都会很鄙视的瘪瘪嘴说：你们女人就是麻烦

麻烦的不是我！

是敏皮！

社会对天生敏皮很不公平，总是会被误认为矫情、做作、公主心。

有次咕咕的投资人组织CEO们去戈壁徒步，扎帐篷，没有水洗脸，得随地大小便，没法洗澡。

咕咕崩溃了，说我没法参加，这么个晒法，几天几夜不能洗澡洗脸，还不能卸防晒护肤，我的皮会烂掉的，到时候你们都不肯给我背洗脸的矿泉水，我会死在沙漠里的。

毫无悬念，咕咕遭到了其他CEO的diss，认为她实在是太娇气，矫情。

咕咕一同叹气，我就知道敏皮伤不起，会被这么说。

未经他人苦，莫劝他人善。

只有敏皮才懂敏皮的苦，作为一个后天把自己作成敏皮的过来来人，

我实在是想跟你们好好说说——我的敏皮七宗罪，这些坑你再也不要踩了！

敏皮七宗罪

什么是敏皮？

在我确认自己成为敏感肌之前，其实根本没有意识到自己被作成了敏皮，以为脸红就是脸皮薄容易害羞、嘴角痒痒是吃东西没擦嘴、脸上突然变干是最近水喝少了…

这些反而让自己造成了一种错觉，等到脸上的问题真的无法逆转时，才意识到这些皮肤提示都是敏感的征兆。

到底什么是过敏？

到底什么才算敏皮？

简单粗暴说分为两种的

1 先天倒霉性

2 后天作死性

所以到底什么是敏感肌呢？

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。

我就是属于后天作死性的，不过敏感皮的情况非常统一

1 皮肤突然转型，油变干、干变油

2 发痒、想挠

3 变红，爆红血丝

4 长出各种大斑点，重点位置是脸颊、嘴角…

5 皮肤很容易不舒服

6 使用护肤品受限制

以上这些你要是中了3条，请立马关注起自己的皮肤，是不是敏感有反应了，

皮肤敏感的反应基本上都是这些，其中还有一些用了什么护肤品而产生的反应，都属于敏感范围。

先天性的原因基本上是遗传。

而后天的有可能是医美做太多，没有好好防护造成皮肤敏感

还有就是像我一样，刷酸太多，把原本铜墙铁壁一般的角质层，搞薄了，脸兜不住各种养分，有什么细菌侵入也扛不住，角质层受损，就变成了敏感肌。

都知道，敏感肌定义是间歇性的，如果你一直都是处于不舒服的敏感状态，一定要先去看医生。

敏感肌真的是1+1+1+1+1…慢慢积累出来的，刚开始的问题就是出现在角质层上，如果想要对抗敏感肌，保护角质层绝对是第一步。

绝不要有角质层不好、所以我要把它换掉的心态，敏感皮真不是矫情，之前我在小姐妹家还挺不好意思，觉得自己太挑剔，但真正的敏感肌用东西实在是受限制，别觉得自己矫情，该拒绝就拒绝。

敏皮还会有人频繁去角质？她莫不是疯了？

还真有这样的人！

咕咕说起过在纽约和TaTa Harper本人见面的第一印象，本人皮肤又白又薄近乎透明，皮肤很美很嫩，但红血丝很明显，可即便是这样，她还是每天用刷酸带磨砂颗粒的洁面，搞不懂为什么要这么作自己

咕咕说这事儿的时候，我在旁边疯狂点头，因为去完角质后的脸，真的摸起来太上瘾了！

你会忍不住每天都去这么搓自己的脸 实在是太好摸

很多很多年前，古早护肤节目《美丽俏佳人》还很风靡

我在电视上学会了各种护肤名词，比如去角质、刷酸之类的，听人家说了一次我就要照着学，刷酸太难了我没整明白，但是去角质我听懂了啊，不就是把脸上的脏东西搓下来吗？

我看节目里明星都是在脸上揉揉搓搓，然后脸就变得特别嫩，甚至是能擦下来各种成条的泥，不要太爽哦！

北方澡堂子都有搓澡项目，热情火辣的搓背阿姨在你身上一顿操作后，自己就淹没在了泥卷中，完了再用个沐浴露，那叫一个白净舒坦。

12岁的小蘑菇以为搓泥的洋气名字就是去角质，搓下浑身泥条子，最后脸蛋变得滑滑嫩嫩，所以去角质=搓泥，逻辑鬼才

打定主意想去角质的我，最后还真拿着搓澡巾上脸了，一搓下去直接后悔，啥玩意儿啊我都觉得自己是让人给了一大嘴巴子，火辣辣疼。

小时候的黑历史现在想真是逗，是谁给我的勇气，敢拿着搓澡巾往脸上怼呢？

稍微长大点儿才知道，人家去角质都是用专门的清洁产品，我在学校那会子还都是什么撕拉面膜、黑鼻头贴、去角质凝露往脸上怼。

长大以后，才终于知道，这种靠大颗粒生磨硬搓的清洁，搓出满脸泥条子成就感的清洁，根本不适合敏皮！

后来我才知道，搓下来的泥条子其实根本不是你脸上的脏东西，那是他们添加了大量的卡波姆、黄原胶这样的粘稠成分，对着墙搓都能直接搓出泥！

大颗粒的物理去角质产品以前我用着真带劲，感觉越粗糙越能洗得干净，其实都是智商税，物理摩擦带走脸上的角质层，等于硬生生把脸皮搓下来。

要是越粗糙越干净，怎么不去用磨砂纸呢…

上面这两种方法，只会让敏皮的脸更脆弱，敏皮无论是选洁面，还是清洁面膜，都不要选这两种。

敏皮尽量避免靠“搓”的方式清洁，因为敏皮本来就容易红脸，一搓一揉更红脸，最温和的方式，是做清洁面膜，涂上去，然后轻轻冲洗掉。

但是清洁面膜的选择，对于敏皮的特殊性也是有很大的坑

比如传统的清洁面膜，泥膜类大多都会很干，刚涂上去，还没3分钟，就全脸干裂到生疼，脸就变成了这样👇

讲讲为什么干裂对敏皮很伤，简单说下两三句

所以，敏皮一定要选择

1、足够保湿的清洁面膜

2、不含刺激成分

3、不含磨砂颗粒

4、质地足够细腻

这样的清洁面膜，才是敏皮也能hold得住一周一次的敏柔专用清洁面膜

我用过起码20多款清洁面膜，其中最柔和最适合敏皮的，当属香缇卡和英国TS

我曾经以为，细腻保湿温和但又不失强大清洁力的面膜，这俩牌子已经做到了极致

直到雨用上了比这两者更细腻更保湿温和的日本NV，我对敏皮专用清洁面膜，真的不干，真的不绷，真的洗完脸又嫩又滑又水，又被刷新了新世界

和香缇卡一样的细腻，成分都是敏感肌可用的植物精华，性价比极高。

NV这罐可以说是清洁面膜的巅峰，不是我太夸张吹它，作为一个敏皮来说，想去角质实在是太难，很多清洁都不敢用。

要不就是部分产品里为了能让敏皮用，把成分浓度降到最低，结果就是使用无效。

NV就不是，它把成分比例调配的刚刚好，打底是用的高岭土，吸附能力强，一次就能把多余角质给吸出来。

我差不多是两周用个一两次，每次用完都是干干净净小脸蛋。

你们看我的脸其实是毛孔粗大+轻微白头，还有一些粗糙的小颗粒，胆子大的能直接抠出来，但我怕死，只能用泥膜解决。

原本角质层堆积就像是脸上有黑沙，灰突突一片，用一次之后像是揭开面纱，脸终于亮了，变得通透，毛孔里那些白头清除了不少。

（三毛老公的鼻子👇）

不光是我用能出效果，之前三毛给她老公也用了这个👆

男生脸上的角质其实是更多的，他是大油皮，痘肌，一直不护理变成了外油内干，又起痘又起褶子尤其是鼻子，非常脏。

（三毛老公的鼻子👇）

用了一次之后，除了底下的沟沟坎坎没有涂抹到位，基本上很多堆积的油脂、废老皮都掉了，但没有变白，是灯光问题。

（三毛的鼻子👇）

三毛自己用了效果也是很强的，原本她是敏皮，基本不起痘痘，仔细看皮肤上会有很多浮起来的角质颗粒。

（三毛的鼻子👇）

用过一次后，同样是滤镜下发粉，但是除了没涂抹到的地方以外，基本角质层都被抚平了。

它口碑很好，样貌平平无奇可非常有内容，别人都说它是最温柔的毛孔吸尘器，可我愿意叫它一抹白，我每次用完之后脸都好嫩，也许是脏东西消失了，我觉得是白了的。

1

完事儿之后再补上水涂个护肤就够了。

这一罐是160g，能用好久，质地有点黄油的感觉，在脸上涂匀之后等10分钟就能洗掉了，洗完后即使是不涂护肤品脸也能保持水分

这是我用之前的水分👆

这是我用之后的水分👆完全不拔干，干油敏都能放心用。

健康皮用它的话，一周一次就行，敏皮两周一次保持住就好，或者三周两次，后续做个保湿补水就OK。

敏皮不能疯狂去角质这当然没问题，但是完全不去角质也不可以，保持住正确的频率，挑对成分，就能安心护肤了。

每年夏天都是敏皮最痛苦的季节，冬天吧最多冻成高原红，护肤思路很简单，使劲涂厚了，多上点润的，被刀子风把脸都快刮破了。

可是夏天就很痛苦，要知道，敏皮是很怕晒的。

敏皮不耐晒，一晒就很容易晒伤，我也不知道我算不算日光敏感，但总之，我的脸不经晒，一晒第二天又疼又红，缺水倒拔干到就像坏了一样。

其实，刚晒完当天你都不会觉得自己晒伤了，第二天就火辣辣的疼啊

之前我去室外游泳，回家之后会因为皮肤中的水分大量蒸发，结果全身起干皮爆红。

当时还没觉得自己是敏皮呢，只觉得丑

两年冬天我都没捂回来，洗澡时对着镜子看，胳膊、脸、脖子就像是缝合起来的，胸口巨白，给我留下了超级大的阴影…

还有人被晒的脚面上一条白，这到底是怎么晒才会变成这样啊！

“注意防晒”绝对是我在夏天说过最多的话，防晒不光是防止晒黑而是防止变老，实在是太重要了！

可是你知道吗？

敏皮防晒有多难。

紫外线不光是激活自由基、释放黑色素，还会让敏皮更容易敏感。

说人话——夏天敏皮更容易敏感！

敏皮容易泛红，尤其现在到了夏天，更容易出现泛红、爆干甚至是干痒。

短时间的阳光照射后，敏皮的皮肤状态会直线下降。

看起来发红肿胀，经常暴露在阳光下的手和脸部可能表现得非常明显，有的人夏天出门丢个垃圾，回来的时候脸就立马爆红起干皮，敏皮可太难了。

更可怕的是，敏皮对很多防晒霜也很不耐受

可怜的敏皮，在大夏天，陷入了两难

不防晒 爆皮大红脸

防晒 又增加过敏风险

怎么破啊？？？

老老实实防晒才是王道。

而且，敏皮，就别选化学防晒了，老老实实选更安全，过敏率很低的物理防晒吧

物理防晒、化学防晒，还有物化结合，没有绝对高下，各有各的优点，但敏皮，选化学防晒，过敏几率会高很多。

就拿LP、兰蔻、Pola来说，大牌贵妇，但是他们的化学防晒中都会加👆这种高致敏成分，大量添加危险系数高，这是化学防晒的通病。

所以，敏皮啊敏皮，你就老老实实选物理防晒吧。

这里说的物理防晒包括两个方式

1 涂物理防晒霜

2 打伞

物理防晒的优缺点很明确了

优点

1 效果更强

2 不易过敏，很适合敏感肌用

3 可以长时间反射紫外线，很持久

4 好清洗，无残留

缺点

1 比化学防晒上脸发白

2 不如化学防晒薄透细腻

3 户外运动，大量出汗的话，得补

如果你是敏皮，直接挑物理防晒，打伞+防晒霜。

之前三毛在初夏的时候就做了一篇防晒测评《谁的副驾驶,还没几个弟弟呢？》

真是感谢毛哥直接选出了各种好使的防晒，我根据她的测评+自己的需求，选出了一瓶最适合敏皮的物理防晒——Ophry抗敏物理防晒霜。

首先它满足了我对物理防晒的标准

不要泛白

不能闷痘

防水性高

其实全都是针对物理防晒的缺点提出来的，要求很高，但是只有高标准才能保证用起来方便。

Ophry抗敏物理防晒霜全都满足我了。

他们家牌子做防晒实在是用心，单说防晒线就有好多条，针对每一种肤质都有不同的选项，共同特点就是敏皮可用。

这支已经在大眼睛卖了很久了，本身这个牌子是一个没有人工香精、人工色素、苯甲酸酯的牌子，成分可以说是简约天然，把敏感和刺激度无限缩小接近0。

瑞士专业医疗药妆品牌，专门针对敏皮使用，适合各种医美后使用，薄皮和易敏感肤质可以盲选这个牌子。

作为一瓶物理防晒，SPF45属于日常高倍防晒，只要不是去什么沙漠暴晒，45绝对够。

我上班的时候涂，有时候手里提好多东西真是没手打伞，也能放心的用它防晒，涂在紫外线测试卡上给大家看看，用紫外线灯找了半天，对比还是明显的，防晒力绝对在线。

我用这个比较深的感受就是，涂了就像是没涂，不是没效果的意思，而是它很轻盈，可质地比较奇怪，我当时用的时候还质疑它，这么厚重这能推开吗？

真能。

这是涂上之后，用毛孔放大镜照出来的，皮肤上薄薄的一层，也没有卡进纹理。

看着像是奶油一样，轻松推开完全没有泛白，挺水润的，也不油，干皮油皮都是能用的，而且用一天也不会闷痘，这是我用了一天的皮肤状态，看起来还是水嫩嫩的。

保湿力也完全在线，刚涂上的水分和我日常没什么区别👆

过了一天后用水分测试笔再测试👆只下降了一点点，没怎么泛油光真的是太棒了。

防水防汗也完全扛得住，不过即使是物理防晒也是需要卸掉的，千万不要以为用了物理防晒就能偷懒。

这一瓶是孕妇敏皮都可以用的，周六就是立秋，秋老虎一来又要热一波，千万不要放弃防晒，O家这瓶抗敏专门为了敏皮生产，不刺激不油腻、防水性高、保湿在线，盲选没毛病。

敏皮们，不要因为用了化学防晒而放弃防晒大业，物理防晒值得我们拥有。

记得大学那会子，有段时间跑到郑州，每天要参加活动比赛，脸上的妆化的像面具一样，又浓又厚。

为了妆面干净，经常是下午开始前提前洗个脸，比赛完出去吃饭就得卸了妆，不然顶着大花脸出门实在是太奇怪了。

听起来倒也没啥，但你知道这样的一天我要洗几次脸吗？

早上起床一次，化妆前一次，卸妆后一次，睡觉前一次。

4次洗脸比我平时多出了一倍，麻烦倒没啥，但我的脸不是抹布能随便拧拧洗了就完事的！

本以为不就是几天活动，多洗几次脸而已又能怎么样，洗脸没毛病啊。

但对于敏皮来说，这就是自杀式护肤。

当时在郑州的那个小区，水管子老得很，住的房子也没有净水器，刚打开水龙头流下来的都是黄色的脏水，必须得放一会儿才能用，即使是接了“中段水”，却还是脏的。

我亲眼看到过从水管里流出好几小块碎渣渣。

每次洗完脸我都得在做一遍二次清洁，用爽肤水再擦一遍才行，不然真的不安心。

可我一个敏皮，哪里受的了这种清洁方式？

本身敏皮就不建议过多清洁，又是卸妆、洗面奶、二次清洁的，一整套流程下来，脸爆红，后续怎么涂护肤品都感觉吃不进去了，太脆弱了。

很多人没事的时候都会加上二次清洁这一步，这样一来，洗脸步骤又变成了3步。

过度清洁对敏皮来说，是大忌。

一天超过两次清洁，每次超过2步骤，最好是一次只用1个清洁步骤，不要二次清洁了。

还有敏皮选用的洁面产品，也需要避免强力清洁的，比如皂基。

皂基会导致皮肤清洁过度。

我们的皮肤是弱酸性的，而皂基是偏碱性的，皮肤表面正常会分泌一层油脂，用皂基洗脸会清洗掉这层油脂，导致皮肤屏障受损。

还有起大泡泡的洁面，通常会清洁力更强的，洗完搓盘子一样干。

以前我就是追捧超大泡洁面，觉得不出泡就是不干净，实在是无知。

适合敏皮的还是低泡、无泡的洁面，其实洗脸根本不是泡越多就越干净，要不然你的卸妆水怎么不出泡，还能把大浓妆卸掉？

随着消费升级，再也没有人洗个脸追求洗衣粉那样满盆子泡泡了。

高级洁面早就不流行丰富大泡，低泡成为了一种更温和，更细腻，对敏柔更友好，不伤害皮肤角质层的高端潮流。

当代皮肤的生长环境也以前不同，敏皮的比例也越来越高。

清洁力在线的同时，我们对安全性有更高的追求，抛弃传统活性剂，选择更加温和的科技成分，像日本Plue的医美级洁面，温和到做完医美都能用。

Plue用的就是新科技海藻成分，洗完之后超级水嫩，就像做了一次无针水光。

洗一次脸=做一次清洁+敷一张补水面膜，是不是听起来跟夸张？

是吧刚开始我也不信。

后来去蹭了三毛的我才发现，卧槽真像是水光啊！

你们先看我用完的对比图

左边就是正常状态下的脸，没啥大毛病也没痘，就是毛孔粗大，整体发油光。

右边是我洗完之后的样子，亮晶晶的肤感，晶莹剔透，自己看就发现人家这是把毛孔变细了。

毛孔放大镜多明显我不多说👆

他们专门测试了保湿效果，一边洗脸还能一边补水，数据从不撒谎。

品牌来做培训时，我们当场看着在我同事脸上做水分检测，洗脸和洗脸之后的皮肤水分差异居然提升了30%

居然是真的，洗个脸，皮肤水份增加了30%，我还特意让在擦干净的皮肤上测，而不是贴着水珠测

一般泡大洗完倒拔干的洁面，洗完如果不涂任何东西，皮肤表面的水分会加速流失，干到绷脸，这款完全不会。

品牌有测给我们看过，洗完脸30分钟之内不涂抹任何的保湿产品，却能够保留皮肤很高的含水数值。

这样的皮肤水份曲线，是传统泡沫洁面绝对绝对做不到的效果。

它效果这么厉害也不是白来的，他们家用的是“深润水光疗法”

是指通过在患病部位进行保湿，从而促进肌肤加速修复愈合的医学治疗方法。

像光疗医美（光子嫩肤、皮秒激光、热玛吉等，都会推荐你做深润疗法。

他家成分天然的海藻水凝胶以外，还含有提取自蒟蒻芋精华的柔软粒子甘露聚糖颗粒。

这种成分最早是被使用在婴儿清洁中，是一种含有水分，却丝毫没有棱角的柔软磨砂颗粒。

质地非常奇妙，跟传统的磨砂完全不同，它不是硬的，有点像那种被捏碎的水晶啫喱，摸起来软乎乎，能在不损伤肌肤的前提下，吸附去除进入毛孔的顽固污渍。

这也是我一个敏皮敢放心用的原因，孕妇也可以用。

每天当洗面奶用完全没问题，属于低泡洁面，用完之后不拔干，体验美好，日本的这些产品真是能把使用感做到绝佳。

我用它洗脸确实是好干净，黑头也没有长很多，脸也没有敏感，真的要比大泡泡洁面舒服太多，敏皮们放心用低泡洁面吧，用过后一定会爱上的。

没想到吧！很多人不知道，抗老成分居然会烂脸？！

很多年前，第一次花大价钱买抗老面霜，当时买了一瓶兰蔻菁纯面霜，30ml快两千大洋，怪心疼的。

我就一天不落顿顿都涂，结果抗老没看出来，给我整闷痘了…

难道我买的是假货？

不应该啊

柜台直接买还能有假货那实在是太SB了吧？！

后来我就查啊，闷痘不应该是它太厚重吧…

那一瓶其实也不算厚重…

最后在成分里发现了问题，视黄醇棕榈酸酯，危险等级9，有致痘风险。

我花个大价钱买回来一脸痘？

气绝身亡。。。

很多强效护肤品中，添加的成分必然也是猛药级别，量要足、要大，这就导致它们难免会对皮肤的吸收，耐受力，有所要求

敏皮本来就不耐受强成分，在选择抗老产品时，一定要学会看成分，先规避自己容易不耐受的成分，找专门对症敏皮抗老的配方。

就拿兰蔻来说，视黄醇抗老很出名，很猛的效果，促进细胞代谢、剥落废老角质层、增加胶原蛋白抗老。

正常浓度在1%就是超级高的量了，最低要在0.1%才有用/

视黄醇，普通皮肤用起来没问题的，敏皮就得掂量掂量自己的皮肤耐受力了。

所以呢，即便是视黄醇的抗老效果非常好，但是敏皮真的不建议用1%浓度以上的，111skin 黑钻油1%，mz skin 视黄醇更狠，2%。

你得对自己的皮肤有点B数，如果自己的皮肤真的太脆弱，简直先养养角质层，再试，别在皮肤状态不稳定的期间尝试高浓度视黄醇。

一般1%以下视黄醇，对敏皮要友好的多。

但你肯定会担心，那视黄醇浓度低会不会抗老效果不够好呢？

所以嘛，就要选复方抗老，用更适合抗老的胜肽来结合视黄醇，综合长效抗老，针对敏皮的耐受度，循序渐进。

敏皮找抗老安瓶，两个方向：

1、视黄醇含量低 

2、复方抗老胜肽，联合作用

按照这两个方向，我用下来最适合长效严肃抗老的，当属ITP四大金刚扛把子——AF

AF的视黄醇浓度低，低于1%，孕妇涂都很安全。

抗老主要是靠HPD 8+PTD 18，他俩相辅相成，HPD 8的抗老胜肽就很适合敏感肌来用，这种成分还是我在itp的af里发现的。

不得不说，这个AF是我用起来最难闻，但坚持最久的，它的效果，四个字总结就是——令人上瘾！

像AF那么夯的成分，用咕咕口述就是

“AF和其他六胜肽的商业大牌精华相比，有几个突出的优势

1、六胜肽含量高

itp这个牌子没什么品牌价值，主要贵在原料上，含量高，有几个专利成分配比挺值钱的

2、抗老王炸组合：六胜肽＋视黄醇＋肉毒（5-18胜肽）

这个组合顶配了，把涂抹肉毒里最有名的两大成分六胜肽＋5-18胜肽都做进去了，通过强制肌肉放松，让肌肤的弹性组织恢复柔顺平滑的线条。

阻断了神经肌肉间的传到功能，避免过度收缩，也就能防止皱纹的产生，抚平已有的皱纹。

视黄醇不用说了，视黄醇＋肉毒的组合，强项在于长效抗老，形成肌肉记忆。

3、除了抗老还能淡化暗沉和提亮美白

在四大金刚里，AF和RE是有美白效果的 ”

by 咕

功效呢是从肌肉深处，来对抗皱纹的，即便是对于已经形成的轻度皱纹，5-18多肽，也可以放松肌肉，阻断肌肉间的沟通信号，逐渐缓解淡化可见的皱纹。

AF着力于紧致和重组面部，医用玻尿酸打底我就不用说了，AF的强项是淡纹、让皮肤变得平滑细腻

之前我总是爱用它涂颈纹，说实话，我脸上的皱纹还没有明显到很多肉眼可见，但是脖子颈纹确实是明显。

用在脸上能更加饱满，尤其是熬夜第二天，状态会不一样，不用这些强成分调着，熬夜脸就跟蔫儿了的菜皮，用了就跟平时差不多。

如果不熬夜，连续用一周，皮肤马上就像睡饱觉一样，质地和光泽都不一样，我说不好，群里老业主都说因为我还不够老，暂时体会不到抗老王炸组合的持久强大。

和那些温和无卵用的日系抗老比，ITP绝对是属于生化抗老，成分很厉害了。但考虑到对敏皮的友好度，闻起来很像庆大霉素的AF，其实在稳定性、吸收度、刺激性上，做的已经算是对敏皮很友好了。

每一次和朋友们炫耀我家椒椒时，很多人都会跟我说

“啊，好羡慕，真想抱抱他，可惜我过敏。”

我是真的没想到，对宠物过敏的人竟然这么多。

舒淇都知道吧，出了名的敏皮，曾经带着过敏工作，脸成那样看着就难受。

她超级爱猫，家里两只小可爱看着就想跟他们贴贴～

可她就是对猫猫过敏，在家就要全副武装，隔绝敏感源，不过即使是难受成这样，她也没有选择弃养。

一边出红疹子，奇痒无比，但是还是忍不住抱着猫咪猛亲，猫奴无疑。

对宠物过敏的反应不光是出红疹子，还有这些表现

1 咳嗽哮喘

2 流鼻涕、鼻子痒

3 流眼泪

4 嗓子痒、疼

5 起红疹子

6 浑身痒

7 水肿

咕咕稍微轻一点，只有脸上起小红包。有一次咕咕抱完她家大熊后，跟同事一起在车里说话，没过一会儿同事就开始水肿起大包，眼睛鼻子直接肿，这种就是超级严重的敏感，对别人身上的宠物气息都会起反应。

有时候我就好庆幸，自己虽然是敏感肌，但是对猫猫狗狗没什么问题。

那为啥宠物会成为过敏源呢？

宠物过敏源可不只是毛发，他们的皮屑、体液、排泄物都有可能成为过敏源，比如Feld1蛋白质是动物让人过敏的主要过敏原，存在于动物的唾液和皮肤排泄物中。

有些爱猫但过敏的人，回想着说养斯芬克斯无毛猫，也是不行的，你无法阻止猫猫代谢。

养宠物请千万不要抱着侥幸心理，过敏别养，养了就要负责！

如果你家有养猫猫狗狗，但你又过敏，想要完全治好其实比较难。很多人吃了很多药都没有作用，或者只是短暂起效，能做的就是尽量避免接触过敏源。

平时多打扫卫生，保持他们的健康卫生、定期给他们洗澡体检，避免让他们进入卧室。

爱就负责，拒绝弃养。

刷酸上瘾仿佛是在点我的名字。

很多人原本不是敏皮的，比如我，我并不是先天敏皮，以前在家的时候我是超级健康的中性皮，姐姐做面膜生意都会拿我当小白鼠的那种，用什么什么都见效。

可是后来不是觉得自己可有能耐了，学网上那些人刷酸，一下子把自己造成了敏皮…

其实刷酸是一件非常专业的事情，刷酸在本质上确实是没毛病的，主要是你选择了什么酸、什么浓度、什么频率、什么时间。

不是你买回来什么酸类精华往脸上涂就叫刷酸，早些年因为化妆品的法规还不健全，很多商家用果酸的护肤品太多。

一开始效果很好，但是时间长就整成严重敏皮，导致现在很多人谈酸色变。

像我以前啥酸都不知道，买了就往脸上用，还是跟泼水似的大量、高频率，那肯定不行的， 每一种酸效果也不同，不分功效随便乱涂，别说敏皮了，健康皮都能给整坏了。

如果你是敏皮，又想刷酸，千万不要饥不择食，搞清楚你用的到底是什么。

市面上的酸类详细分要有十多种，比如用20%水杨酸、20%壬二酸、30%甘醇酸等，你去美容院人家医生会严格通过你皮肤状态判断是否可以刷酸、刷什么酸、刷多少浓度、刷多少分钟，然后用多少中和剂调节。

目前市面上这些酸，敏皮不是不能用，而是要看浓度，前两天我还专门写了一篇刷酸迷思，指路这里《别洗了,小S事件你搞错了重点！》

现在环境污染实在是严重，有时候能听到妈妈说“我们小时候什么都没有，皮肤都很健康，怎么你们现在越来越弱了，好东西用着还是动不动敏感”

妈妈耶，现在的情况和她们小时候肯定不一样啊，不是所有人生下来都是敏皮，也不是所有人能保证皮肤一直健康，还是尽量避免不作死吧，敏感肌实在是太难了

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