为啥华人来了美国几年必然得病？美国这种病正是高发期，医生也束手无策！
暖意盎然，
繁花遍野，
正值美国最为舒适的时节。
有一群人，
却无法enjoy这美妙的阳光和灿烂的花朵……
只要一遭遇花粉，
他们就会咳嗽气喘齐来，喷嚏鼻涕齐飞，
吃不下睡不着，每天的生活不要太惨……
很多新移民初到美国会纳闷，
怎么这里花粉过敏的人这么多？
是不是体质不好？
尤其是，当他们自己在
美国”绿城“亚特兰大生活了3-7年之后，
某一天，
突然没来由的，哗啦一下……
恭喜你，花粉过敏的魔咒也找上你了。
一旦中招，
以后每到春夏这种花粉爆发季就复发，
甚至一年比一年严重。
这是为啥？
真的是这个美丽的美国，
给我们施下了魔咒吗？
其实，不只是美国的新移民，
会中“花粉过敏咒”哦。
很多华人移居到环境比较好的国家，
比如咱们的邻居加拿大，
都会“一下子”得上花粉过敏。
可能的原因是，
许多亚洲人在原居地的时候，
过敏体质并没有被发现出来，
尤其是中国大陆大中城市的朋友们，
由于自小生活在钢筋水泥的丛林里，
从未在高浓度的花粉环境中长时间生活过，
所以完全不知道花粉过敏为何物。
到了美国后，
头几年身体不会对吸入的花粉产生什么排斥和应激反应；
但是随着生活居住时间的加长，
花粉在身体中开始累积，
堆叠到一定程度后，
身体会再也无法承受。
表现出来的症状就是突然从某一年开始，
你，过敏了！
春季过敏高发期
来美多年华人尤其敏感
天气干燥，风和日丽的天气对过敏患者最不好，因为树木释放的花粉，草里的草籽等随风飘散，非常容易引起过敏。春季开始3月-5月，都是花粉大爆发的时期。
再加上不少华人来美国三五年后，免疫系统开始作祟的，原本不易过敏的体质也突发出现过敏性反应！
每次中招都会持续很久，药不能停，最痛苦的是美国医生一般遇到这种情况也束手无策，还轻描淡写的说：过敏很正常，是每个人都有的反应！
说好的美国好山好水好寂寞，来美后唯健身和烹饪没有辜负的华人朋友们，按说是吃嘛嘛香身体棒棒，咋就会免疫力低下呢？
由于中美植被分布不同，许多华人来美国几年之后开始产生过敏症状。其中最常见的季节性过敏是鼻炎或花粉症（hay fever），过敏原主要是花粉、野生杂草、霉菌孢子等等。过敏体质的人在和这些过敏原接触之后产生特异过敏性抗体（Specific IgE）。这些抗体聚集在人体肥大细胞上。日后一旦再接触此类抗原，肥大细胞脱粒释放大量细胞递质（组胺类），引起一系列临床症状。
简而言之就是，春天到了，花粉来了，过敏体质的人接触花粉就要倒霉了。
💛
查询过敏指数
过敏季已经到来，如果已经知道自己是过敏体质，那么预防工作一定要提前做起来，每天检测过敏指数，在过敏指数比较高的日子提高警惕。
现在可以很容易的在网上查到过敏指数的预报，主要查询方式有两种：
1、搜索网站https://www.pollen.com/allergy/pollen-allergy
输入邮编即可查询该地区花粉指数。过敏患者每天查询一下所在地的过敏指数，一般到medium（指数高于4.8）就要特别注意啦，容易引起过敏症状。
2、手机app “My Pollen Forecast”
这个app可以通过获取实时地理位置，告知当地的花粉指数。地图颜色越偏红代表地区花粉指数过高，会引起不适。
出现花粉过敏反应后，
应及时到皮肤科诊所做过敏原测试，
这对预防性治疗和避免接触过敏源很有帮助。
如果被确诊，
应在花粉季节到来之前准备好药物备用，
或提前用药。
如鼻过敏症状者，
需要使用鼻用激素或色甘酸钠，
口服抗组胺药可以减轻鼻症状，
但是很多抗组胺药物会使人打瞌睡。
根治过敏很麻烦，
有一种常见方法叫做免疫疗法。
其原理是将患者敏感的花粉提取液，
从少到多逐渐增加剂量注入患者体内，从而提高患者对该花粉的免疫力。
脱敏治疗需要坚持很长一段时间，
而且每年都要定期提前注射免疫疫苗。
除此以外，
还有几种“偏方”，
有人说当地酿造的蜂蜜里面含有花粉，
多喝蜂蜜可以提高对花粉免疫力。
还有一种办法，
就是用蜂蜜泡柠檬，
每次3-4片，
据说效果也是因人而异。
💛
美国超市常见过敏药
有网友说，去Costco买药吧，绝对管用！这名网友就写下自己的全套攻略：
那天我带着Coupon要去买Claritin D, Coupon有$6折扣. 结果Costco 药房的人说那Coupon只能用在一般Claritin, 不能用在Claritin D. 他问我为什麽要 吃有"D"的呢? 我说是医生讲的. 他说如果有鼻塞的症状才需要吃"D", "D"比较贵. 如果只是流鼻水, 打喷涕, 眼睛痒, 吃一般的Claritin就可以了. 一看才知道, Costco的Claritin是大包装90粒, $34.49, 它卖的Claritin D就跟外面药房的一样只 有15粒, $14左右. 另外D都是要在药房柜台买, 它不放在架上。
所以这下子知道了什么情况才要吃Claritin D. Claritin是Schering-Plough的专利 产品, 成份是Loratadine 10mg, 在它专利期过了之后很多其他的药厂也跟着做, 就 像这个Costco牌的药, 上面写它跟Claritin一样, 不过便宜许多, 300粒只要$12.25. 不过有的人觉得好像其他牌的效果就是比Claritin差, 不知道是真的? 还是心理作用 .
根据Costco药房药剂师的说法, 每一种抗过敏药对不同人会有不同的效果, 譬如他吃 Claritin有用但他女朋友吃了就没用, 他女朋友吃另一牌叫Zyrtec有用, 但他吃却没 用. 所以过敏药还因人体质而异.
Zyrtec跟Claritin很类似但成份不同, 它是用Cetirizine但一样是10mg, 也是都可以 加PseudoephedrineSulfate, 所以Zyrtec也是有分有"D"跟没"D". 而Zyrtec的专利也 过了, 所以其他药厂製造同样成份的药也便宜很多. 譬如这Costco牌的365颗, $15.95
药剂师说Zyrtec药效比Claritin强一点, 吃过敏药还可能会有抗药性, 也就是同一牌 吃久了会有慢慢失效的可能, 这时候就要换另一牌试看看, 如果另一牌用久了又没效 了再换回来。
不然就是用第三种, 它比Claritin跟Zyrtec都要强, 就是Benadryl, 以前没注意看上 面的字, 看粉红色的盒子以为是女生专用的避孕药。它的成份为Diphenhydramine, 属于第一代的抗组织胺, 这种吃了比较会有嗜睡的情况, 所以最好在晚上或睡前才吃 . 前面两种属于第二代抗组织胺, 比较没有嗜睡的问题.
同样地它也有其他药厂做的药, 也是便宜许多。
最后还问药师一个问题, 所有的过敏药上面都写, 如果有肝或肾功能不好的病人, 使用前须先询问医师，这是不是表示过敏药伤肾? 药剂师说, 大部份的药都伤肾, 所以能不吃当然不吃。
上述都是口服药, 另外有Nasonex Nasal Spray鼻喷雾剂与减轻眼睛痒的眼药水Alcon Patanol或Pataday, 不过这两种都是处方药, 必须要医师处方才买得到。
Nasonex Nasal Spray鼻喷雾剂
减轻眼睛痒的眼药水Alcon Patanol
减轻眼睛痒的眼药水Pataday
除了以上西药以外，小编还推荐大家一种中草药，但是比较贵，一盒得80几美金，只 有在华人药店有售。小编试了试，感觉还不错，好像是有一些作用。或者是体质不同 ，一朋友说他喝了就好，而我却感觉没有西药效果来得快！而来的快也去的快，感觉西药治标不治本，而中药味道又太苦，美国纽约信息平台的小编今年可是被花粉过敏 给折腾死了，去年还没有这么严重，整理资料希望对大家有帮助。
西藏百草茶
还可以试试这个：
薑枣水
材料：30粒红枣，1大块生薑，600ml 清水，一茶勺红糖
将以上材料，煮30分钟即可。
最好是每天早上喝薑枣水，连续数天，过敏症就应该会好了。
信不信由你~ 不过很多朋友试过了都说开始有点见效了哟！还在“可恶的”花粉纠缠的朋友们，记得尝试一下这条偏方啦~~
平时注意更有效
治疗是必不可少的，
但生活中如果注意一些，
也可以减少花粉过敏带来的危害。
戴口罩，哪怕是最普通的口罩，也可以降低一半以上的花粉吸入量，而吸入的花粉是最容易骚扰人体免疫系统的；
戴眼镜，眼睛瘙痒往往也是花粉症的表现，戴眼镜能够降低花粉对于眼部的骚扰；
进屋之前，拍拍衣服和头发，将附着的花粉拍掉，防止带入室内；
进入室内就洗脸、洗眼睛、漱口、清洗鼻腔；
下雨后再开窗通风，这时候空气潮湿花粉不容易随风进入室内；
如果有花粉过敏症，那么就减少在春夏的户外活动；
不要做爬山、长跑、踢球等等户外的剧烈运动，你会大口呼吸，顺便把大量的花粉吸进去；
儿童的花粉过敏症反应更为剧烈，甚至在花粉“爆发”的时候可能引起致命的反应，家长一定要注意！
治疗花粉过敏是个大工程，
实在是非常需要耐心和毅力。
但让人想不通的是，
不管多么严重的花粉过敏，
踏上祖国土地的那一刻，
就完全好了……
这是不是母亲对我们深情的召唤呢？
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