这样发愿，一天24小时都自在圆满！

任何时候，

我们都应该一而再地

为所有众生的利益

许下广大的愿望。

睡觉的时候，我们应该想：

“愿一切众生达到究竟之境。”

醒来的时候，我们应该想：

“愿一切众生觉醒于证悟之境。”  

起床的时候，我们应该想：

“愿一切众生均得佛身。”

穿衣服的时候，我们应该想：

“愿一切众生都知耻而谦虚。”      

点火的时候，我们应该想：

“愿所有众生烧尽妄念之薪材。”  

吃饭的时候，我们应该想：

“愿一切众生食用专注之粮。”

当我们开一扇门的时候，让我们想：

“愿一切众生打开通往解脱城之门。”

关门的时候，让我们想：

“愿一切众生关上通往下三道之门。” 

走到外面的时候，让我们想：

“但愿我能步上让一切众生解脱之道路。”

上坡的时候，让我们想：

“但愿我能带领众生走向上三道。”

下坡的时候，让我们想：

“但愿我能去下三道解放众生。”

看到快乐的时候，让我们想：

“愿一切众生达到成佛之乐。”

看到痛苦的时候，让我们想：

“愿所有众生之痛苦平息。”

文/顶果仁波切

编辑/如梦，审核/青青

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