中医一绝：每晚搓指甲，60天后竟有这样的奇效！

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中医经络学认为，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。

反过来讲，如果你的身体出现了某种毛病，也可以通过按摩手指来治疗。

按按手指

提高免疫力、养五脏

五个手指针对五种问题

全部按揉给身体来一次大保健

用大拇指与食指，抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧，然后开始揉搓，一处约揉搓10秒钟。

可参照手指与身体对应表，有任何不适症状的人，最好揉搓20秒钟。

▼ 大拇指

对应呼吸器官，改善咳嗽、风湿痛等。

▼ 食指

对应消化器官，改善肠炎、胃炎。

▼ 中指

对应耳朵，有效改善耳鸣。

▼ 无名指

刺激交感神经，提高免疫力。

▼ 小指

对应循环器官，心脏、肾脏等，对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。

力  度每个人状况不同，只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了。时  间

力道不够时，很难收到效果，最好用点力揉搓，觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1～2次，会更有效。

通常只要一个月左右，就能明显改善不适症状，效果好的人，甚至只要几天就会见效。就算目前没有任何疾病，也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦！

十指连心，足以体现手指的重要性！平常不妨动动你的手指按一按，小动作，大效果呢！

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