认识自己，才能放下自己（深度好文）
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汇编: 心灵君 ∣ 平台: 马槽中的婴孩某天，你从睡梦中醒来，
是否曾怀疑过存在的意义：
我是谁？
我是一个怎样的人？
什么决定了我是我自己？
……
苏格拉底说，
哲学就是“认识自己”。
哲学，并不空洞，
它是一种思考事物的方式，
它属于任何人。
哲学的意义在于，它告诉你，
每一个生命都有存在的意义，
每一个“幼稚”的想法，
都可以探寻背后隐藏的世界，
而这或许正是哲学的魅力所在，
可以从日常的点点滴滴，
窥见生命的奥秘。
我们往往没有弄清人生什么最宝贵，而把那些次要的看得太重要了，把你的全部力量都用在那里，结果呢？得不到，你痛苦；得到了，也会慢慢变为虚空。上帝给了我们每个人一条命一颗心，把这条命照看好，把这颗心安顿好，人生就是圆满，就是幸福，就是智慧的。
但智慧并不是聪明、知识、经验就能囊括的概念，智慧的人一定是善于思考以及发现自己不足的人！
正如老子所说：大智若愚，知人者智，自知者明！
同样，若想拥有智慧，就必须认识自己。
我们都曾在心里给自己定位、给自己打分。
也觉得自己有爱心、善良、诚实、孝顺......总能看到很多优点，却往往忽略了自己的缺点，故常常自我感觉良好。
事实上是我们每个人都很容易看到别人的缺点和不足，却很难认清自己的不足。
1
有一次去了一家养老院，一位老爷爷说道：“真的特别害怕过节日，一到节假日，就有好多人来“献爱心”，把我们推出来，给我们洗脚。
刚洗完回去，还没等休息，又来一拨人献爱心，又推出来给我们洗脚，就这样一天要洗七八次，根本没法休息。”
我们原以为自己在献爱心、做善事。但却忽略了老人们的主观感受。自认为做了善事，却并没让他们觉得开心和幸福。
因为，我们总是在自己的想法里生活，拿着自己的观念去对待别人。
我们觉得去养老院就是献爱心，给自我定位在关爱者的角色，却没想过自己是被关爱者。
去向老人们学习和请教，古话常说：“家有一老，如有一宝。”在他们身上经过岁月沉淀而留下的智慧和经验，我们却没想过去请教和学习。
如果我们能够以被关爱者的角色向老人们学习和请教，他们一定会很开心地分享自己宝贵的经验。在这样的过程中，他们能感受到被需要，心里也会特别温暖，并能感受到自己存在的价值与意义。
但是很多人会说，我去养老院关爱老人、帮助老人了。仔细想想真的是在关爱老人吗？就如那位爷爷所说，人们并不是来关爱老人，而是流于形式的走过场，给老人们洗个脚，拍张照，然后就走了......
这真的是在关爱他们吗？与其说是关爱老人，还不如说是在树立自己，彰显自己。
出去以后会说：“我去养老院了，我帮老爷爷们洗脚了......”
然后抬高自己，树立自己，就这样给自我评价的分数很高，但其实对于对方来说，并没有感受到真正的关怀，反而给对方带来很大的负担与不便。
2
人们往往发现不了自己，也不能准确地认清自己。所以，我们应该多听取他人的评价和意见，来省察自己。
故若想了解我们自己，不是凭着自我定位，而是通过他人来认识自己。
每个人都有自我评价，或许80分，90分。
也会有他人评价，或许60分，70分。
当别人对自己评价的分数没有达到自我期望时，会伤心、生气、痛苦、愤懑......
这些情绪其实并不是因为别人给我们打的分低了，而是因为我们给自己打的分过高了。
骄傲的人，自我评价的打分很高，因为不认识自己，所以总是藐视和埋怨身边的人，也因此很痛苦。
而谦卑的人，自我评价的打分很低，因为能够时常看到别人的优点和自己的不足，所以能够常常充满感谢和幸福。
3
人的痛苦分两种：一种是现在的痛苦，另一种是过往的旧痛。
过往旧痛，不过是脑中残存的记忆，影像，为什么会痛苦？
那是因为人总是放不下，尤其是夫妻之间的陈年旧账，似乎一辈子都算不完。从几年、或几十年前第一次出现愤怒起，就没完没了，到现在还继续抓着不放。但这不是很久以前的事吗？它已成过眼云烟，为什么还继续受苦？
因为如果放下了那个痛苦，等于放下了多年来所有的人生剧本，以及使自己长久以来的想法和做法合理化的原因。这也是为什么许多人生起气来，就习惯性地去「翻旧账」，就习惯歇斯底里地把以前的愤怒、不愉快再「重温旧梦」一番。
换句话说，我们并不是放不下旧伤，而是不认识自己的面目，所以不能放下。因此明白这点非常重要。
所以拿着自己的标准，来衡量对方，结果就是使自己与他人常常陷入痛苦之中。当认识自己之时，才能放下自己，也能宽恕别人。
为什么看见你弟兄眼中有刺，
却不想自己眼中有梁木呢？
(马太福音 7:3)