【泉州】驴友爬清源山...意外跌入6米深坑！

10日上午8点多

四名驴友相约到泉州清源山爬山

谁知在爬到一处山顶时

一名男子失足坠落到近6米的深坑内

失足男子头部和腰部受伤

无法动弹，被困山中...

 上午9点多

接到报警的消防、民警及120赶到现场

在景区工作人员的指引下

经过半个小时的攀爬寻找

在瑞像岩公厕旁的一处山石处

发现了受伤男子及其同伴

救援人员利用担架将男子从坑底救出

随后，众人合力

沿着陡峭的山路将男子运送下来

经过近2个小时的救援

受伤男子被送往第910医院治疗

被救男子同伴

当时几个人过来 四个 怎么会掉下去 他踩到枯树枝 踩到枯枝掉下去的 

消防提醒

登山运动固然是好事

但是一定要在登山前考虑当地环境

不要盲目登山，而且装备要齐全

若不慎受伤

要及时发出求救信息并静待救援

不要盲目移动，避免二次伤害

其实

爬山是一项有益身心强健的运动

不只能够历练机体，并且能够陶冶情操

但是为了自身安全着想

还是要做足准备

下面是小编为大家收集的

关于爬山的可留心事宜

《登山指南》

1、登山路线：事先了解山上路线，计划好休息和进餐的时间、地点，最好有熟人带路，有线路图要带上，防止盲目地在山中乱闯。此外，手机冲饱电，尽量结伴而行，不要一人上山！

2、登山天气：对气候特点应有所了解，关注登山当天的天气预报。如下雨天就不要爬了,有雾的天气也不要爬,以免发生危险。并且登山要赶早，不然到午时可能会碰到暴晒；又或经由一上午的阳光，山中水汽凝聚，也可能下雨。

3.根据身体状况，做好准备

比如，低血糖贫血人士，一定要随身携带一些糖果或者提神的食物。另外，爬山前，一定要吃点东西，不过饱，但是也不能啥也不吃。

4.登山装备

A.登山衣着：原则上，登山衣着应富机动性与调节性。通常情况下，高山气温低于平地气温，每上升一千米气温降低6℃，因此，登山服装要格外注意它的饱暖性，即使在夏天最好也穿绵质的带袖衣服，或者随身带着薄短袖，避免登山途中着凉。

B.登山鞋：是所有登山装备中最重要的装备。建议登山前选择适合自己的轻型登山鞋。或者选择透气性高，行走舒适，鞋底摩擦性大的鞋子。

C.遮阳帽和防晒霜：游客在登山前应涂抹防晒霜，最好戴遮阳帽，避免被紫外线晒伤皮肤。另外，建议登山途中不要使用遮阳伞，因为可能山上风大，空气对流速度快，遮阳伞并不实用，反而增加登山负担。

5.登山方法

上山时：开始时速度不要过快,建议平缓，以免爬到一半就筋疲力尽了。而且爬山时，如果阶梯过多，建议爬到一半，就休息一下，身体坚持不了就不要强行继续，不然容易眼花目眩的，导致失足情况。同时不要随便走小道，山上蛇虫出没是很正常的现象，建议行大道。

休息时：途中休息，尽量不要坐在潮湿的地上或风口处，如出汗较多，可稍宽衣领，尽量不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。每次休息时可自行按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

下山时：遇到特别是阶梯型的下山路，一定的小心，尽量慢行，脚的重心一定要放在两脚的后脚跟，不然很容易失重摔跤。

6.摔伤后注意问题

（1）受伤后的24小时内是不应热敷的，因为那样会加速局部出血和肿胀。建议在24小时后再开始热敷，具有促进血液循环、消肿止痛的作用。

（2）确定没有骨折或韧带损伤后，如果只是单纯的软组织挫伤，可以使用具有活血止痛作用的药膏或舒筋活血的口服药。

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记者/洪开垦

编辑/包子、薯条

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