我是如何瞬间打通自信这个穴位的？——欣频老师写作训练营创作感悟

作者：Cynthia雯霏  来源：课后分享

欣频老师这次的21天写作训练营中，在第一节课我就收获到了珍贵的礼物——我的自信。

参加写作训练营的创作感悟

欣频老师对写作的理念和全然激发自己内在潜能的方式，让我听得着迷。一部作品的诞生真的是像一个婴儿的降生，而作为写作者的我们，就像是孕育生命的母亲，每部作品都像是自己的孩子。于是，对自己作品全然的自信心，也像是母亲在孕育孩子过程中的信心。就像孕育生命，对生命的全然信任，就能够诞生健康的婴孩，或者看看大自然，每一种植物都在按照自己的方式去尽力展现自己，充分享受生命带来的惊喜。其实写作也是一样。我在听到这两个例子之后，一下子明白原来这就是写作最本初的状态，而这个状态也是我一直想要追寻的。

PART1

写作就像是照镜子

在这个写作的过程中，必然不是一帆风顺的，其实越是写，越是能够更加看到自己因为什么原因而产生这样的思绪。之所以说收获了自信，是因为我确实发现我对我写的东西有很多不确定。不知道这样写可不可以，好像一直在寻求别人的认同，其实也不仅仅是写作，有很多其他方面也都浮现在我的脑中。所以写作就像是一面镜子，在自己单独和文字交流的时候，进入到面对内心的一个空间，照见了自己。

所以当听到欣频老师说到这一点时，内心产生了强烈的感触：不自信的木马真的伴随了我好多年！但现在我是一名写作者，我的作品就是我来掌控和决定的，面对我的作品，就是面对我自己，我作为作品的母亲，有责任对我所写的产生全然的自信，因为我是孕育者。当我这样想的时候，好像一下子有力量了，我把自己校准到了写作者的频率，我真的体会到了那种对自己作品全然有信心的感觉！

PART2

瞬间打通自信穴位

而很神奇的是，似乎一下子打通了我自信的穴位，突然会感觉很有力量，内心会不断传来肯定的声音，我真的能听到内心源源不断的鼓励，好像不管做什么事情，都有非常支持和鼓励的力量在传递给我。而就在当天听完第一节写作课，我就做了一场关于分享一本书的微信群语音分享，虽然是之前就约定好在这个时间，但真的也是很神奇，定在了写作课之后。要知道我以前对于这样的分享是会纠结再三，会怕自己说不好或怎么样，会有很多顾虑，所以迟迟也没有行动。而这一次，我感觉分享时候很放松，而且完全没有紧张，声音也是很有力自信，竟然很享受到这样的分享中。我现在回想起来，一方面也确实做了充分的准备，另一方面觉得就是在第一次的写作课中，欣频老师帮我打开了内心这把自信的枷锁，于是内在的力量被充分释放了出来，充满了整个写作营。

PART3

生命质量全方位的提升

欣频老师说自己每天5点就起床开始写，每月会看很多书很多电影，而且看书还非常有觉知、有维度、有思考、有效率，因为对欣频老师来说“不看书会死”，反思我自己，发现这就是为什么欣频老师这样高维多产的原因了，更加看到如果我也这样去做去践行，有信心自己也可以做到。

写作是内心能量的表达，是和生命的对话，是静下心来可以听到的自己的声音，伴随写作调频音乐，进入到生命创作的过程中。而仅仅在写作之流这样的过程中，就很吸引我想要继续写下去。而写作也真的成了疗愈自我的空间，因为在这个空间中，我看到了很多自己内心隐藏的部分。在这21天的写作之旅中，一路上看到了写作诞生的过程，看到榜样写作者创作的内心能量，看到阅读如何对写作产生作用，还有所学内容的觉知，以及自己对时间的焦虑感。我看到了我的木马，原来我的木马一直都存在着，只是我选择不去看到或者面对。所以作品的卡壳是表象，真正的原因在内心。这一路上的精彩既有我所看到学到的，也有和我的思考在一起的很多时刻，感觉到有一些新的觉知正在被照见，也像是一份生命的礼物透过欣频老师这个写作课来到了我的面前。

PART4

感谢欣频老师与写作营同伴

这份自信已经带给我力量，让我能够在生命的各个阶段更加悦纳自己。感恩欣频老师和一同创作的小伙伴，下定决心，在今后的日子里，也要与写作相伴，书写生命爱的瞬间！

♪ 我的创作之流音乐 ♪

《Aux sources de la joie》

来源 Michel Pepe

欢迎加入

 课程简介 

透过这次21天写作训练营，找到自己的 “写作流” ，通过写作让自己始终保持在快乐的创造频率，让每个人都能够在21天的时间里，孕育出一个独一无二的『生命作品』。

 课程安排 

7月11日

开营仪式

召唤并启动你内在作家版的自己

· 为何要开启写作之路？

· 如何在21天里高维且专注完成你拖了好几年的作品？

· 如何淬炼出你要写的代表作主题？

· 并决定用哪一种文体开启创作流？

7月12日

第一课

破除木马，开启写作流

· 你不是真的有拖延症，只是你还有打击自己的心魔在干扰你。

· 你根本不需要别人肯定，你本身就具备强大的自信。

· “写不出”、“写得慢”都是源于“木马”。

· 三个礼拜足够你写出一本书。

· 写作如同孕育一个新生命。

· 如何从第一本书到第三十三本书保持一样的热情？

· 用生命之流来灌溉你的写作之流。

7月18日

第二课

写作跟生命、呼吸一样，

重要而简单

· 写作是疗愈自己的过程。

· 没有时间写作是你的信念，不是事实。

· 气度跟格局，比文字技巧重要得多。

· 你就是自己宇宙的中心。

· 创造写作的瀑布意识流。

· 放在那，书会自己活过来。

· 用未来版本的自己写给现在的自己。

7月23日

第一次点评

关键性的提点

现阶段你应该已经完成一半的作品了，老师将会根据每个人的作品完成情况，给出关键性的提点。

7月24日

第三课

写作不靠套路，

你不是在『写作文』

· 没有一条河流需要导航才能找到大海。

· 激发你内在不写不行的渴望跟冲动。

· 用手电筒照亮那个你始终没看到的版本。

· 拒绝套路，找到真正的生命观点。

· 不是写作让你焦虑，是写作让你看到了你的焦虑。

· 写每个人都能看懂的文案：“希腊一个把全世界蓝色都用光的地方”。

· 你有什么需要批判自己？你是最值得爱你自己的那个人。

7月28日

第四课

保持在创作的天命频率

· 如何进行写作的时间管理？

· 如何写出有个性有脾气的标题？

· 如何让自己源源不绝地进入写作之流？

· 时间的魔法，用一天完成过去半年才能完成的事。

· 写书是一件面对自己、背对市场的事情。

· 如何联系到出版社的编辑？

· 如何把自己变成自己的经纪人？

· 把自己的故事打进所有人的经络和脉络。

7月30日

第二次点评

雕刻细节

恭喜你，此刻你应该已经完成全部初稿了，老师将会给到关于“雕刻细节”的提点。

7月31日

结营仪式

写作是一个不可逆的升维蜕变

· 作家与读者的两种不同维度。

· 如何整理出属于自己的写作系统？

· 如何让自己持续专注在创作流？

 特别福利 

你将在这次的训练营中链接到精选出来的优质学员，建立高质量人脉圈；

优秀作品可以在【天行者未来学院】和【李欣频】公众号刊登，得到个人品牌的推广；   

优秀学员有机会成为【天行者未来学院】的签约作者，并得到学院的书籍出版支持。

 适合人群 

>>>  想要出书，让自己的标签加上“作家”的人

>>>  想要让自己的文章被不断转发和转载的人

>>>  想要通过写作，成为某一领域KOL的人

>>>  想要学会商业文案，接广告接到手软的人

>>>  想要依靠文案，提升个人品牌影响力的人

>>>  想要提升写作能力，开拓更多收入管道的人

>>>  想要通过写作成为时间自由、财务自由的人

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