“突然不想努力了怎么办？”
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来源 | 概率论
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你在什么时候
突然不想努力了？
晚上11点，柠檬关上电脑，打卡下班。
这是这个月加班的第八天。
晚上计划又全被毁掉，朋友聚餐和健身房都没去，到家后应该12点多，洗漱好吹好头发，就半夜1点多了，计划读的书又没时间读了。
躺下时，她揉着酸痛的脖子，叹了口气。
刚入职时，她做了很多计划。
工作上，每晚睡前复盘当天的工作心得，并记好第二天的工作清单。
生活上，好好吃早饭，做便当带去公司，晚上去健身房运动 1 小时。
可实际上，工作几乎挤占了她所有的时间。
永远有加不完的班，做不完的活，点不完的微信@，和不得不接的领导语音。
整个人像机械转动的螺丝钉，勉强维持运转就用尽了全部力气。
所有热情在短短两个月内就被耗干了。
下班后学习？每晚做便当？坚持运动？
她现在累到一身病痛，只想抓紧每分每秒躺上床睡一觉。
“记得带上我啊，我是你的行李。”
围观了支付宝锦鲤要环游世界的微博，小黎发了句评论。
随后，他删掉了那些已过期的锦鲤微博。
想到明天还要考试，突然觉得书也看不下去了。
小黎从来没中过一次锦鲤。
有时觉得，再努力又怎样，别人一条微博就能过上自己想要的生活。
幸运这件事，从未降到自己头上。
不可能中奖一夜暴富，不是富二代，家里没拆迁，长相一般般，甚至连学习的天赋都未曾感受到——
很符合所有幸运概率事件分母中的普通一员。
既然这样，再努力有什么用？
佳佳，25岁，存款为0。
毕业时，她凭一腔热血入行做公关，后来发现——
公关这行，多得是「隐形贫困人口」。
请客户吃饭时，他们聊天聊去都还是这些事：
行情不好，预算又砍了；后悔刚背上房贷，房价就跌了；星巴克不敢天天喝，要消费降级了……
佳佳嘴上跟着附和，心里却虚得不行。
毕竟，她没房没车，还喝不起星巴克。
渐渐发现，周围人聊天的话题都开始围绕起房子车子、结婚等等。
她开始焦虑，像被追赶着似的，也开始紧衣缩食，多接了两个项目，打算攒些买房钱。
直到前天，她惊讶地发现前台Linda家新拆迁了2套房。
而她看了下余额，发现自己在上海连个厕所都买不起。
买房？算了算了，再说吧。
很快，她又把钱花光了。
微博上看到张截图，让人哭笑不得。
都说“越努力越幸运”，可实际上很多人是“越努力越焦虑”——
像是得了“努力焦虑症”。
下班也就是换个地方工作，凌晨2点休息已成常态。
购买的付费学习课程都没听完，但还是会下单新课程。
偶尔偷个懒既焦虑又愧疚，感觉在荒废时间和生命。
一开始，我们为了目标而努力。
后来，我们为了焦虑而努力。
最后，我们为了努力而努力。
前段时间，感觉差点坚持不下去了。
在玩知乎时，看到一个问题：
题主在2015年6月还有一周要考试，他不仅没复习，还迷上了看小说。
迷茫之下，问了这个问题。
三年多以来，这个问题已经有 7 万多人关注，1000 多万人浏览过。
翻看题下很多答主的回复时，我记下很多励志的句子和方法。
比如：给自己设置奖励、写下人生目标、和朋友多聊天、要学会多欣赏自己……
但越看越累，好像连「不想努力」这件事都要努力学习。
直到看到答主 @秋石 的回答：
“那就先别努力了，
不成功也没关系的。”
瞬间被戳到泪点。
其实很多时候，那些嘴上嚷嚷着“不想努力”的人，心里很清楚“不努力”是行不通的。
即使抱怨一百次，也不会真的就彻底放弃努力。
选择把这个烦恼说出来，无非是因为——
太累了，想要有人给个安慰，哪怕只是句像「鸡汤」一样的话。
不用担心这种安慰会让人松懈，题主并没有因此堕落。
在今年3月份，他问题下更新了最新状态：
今年已经被魔都某985高校录取，找到了人生的方向。
在不想努力时，强迫自己努力会怎样呢？
我们的心，早晚有天会累倒吧。
电影《丈夫得了抑郁症》中，丈夫高野在沉重的工作压力下得了抑郁症。
在发现自己什么都做不到后，他奔溃了。
妻子小晴在陪丈夫坐公交车上班时，才感受到他每天的压力有多大：
“电车这么挤，这么多年你可真能忍啊。
从明天起就不用坐了。”
“你真是这么想的吗？”
“我是说真的，一直以来辛苦你了，
老公好棒啊！”
在家里治疗抑郁症时，小晴告诉丈夫放松休息就可以了。
做个什么事情都不做的爬虫类也可以哦。
她决定不再努力了，也不给丈夫压力。
因为比起痛苦的努力，平常心更重要。
最终，高野在小晴的陪伴下，慢慢恢复了健康。
实在不想努力的时候，我们就先别努力了。
给自己设置一个「不努力按钮」吧。
按下这个按钮后，可以不用查看公司群里的@，不接同事和领导的语音，打游戏或追个剧，看完一篇喜欢的作者的文章。
又或者什么事都不做，舒舒服服地睡一整天。
不过，要记得跟自己约定好时间期限哦。
今天的「不努力时间」，马上就结束了。
别害怕。
在明天醒来之前，我们还可以再不努力一会。
今晚，我陪你不努力。
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作者丨浮笙姑娘
转载自公众号：概率论（id：ilovexiaogai）
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