转载：一位女法官谈在忙且累的生活里，如何找到走下去的理由

【婚姻如围城，职场似深海，每个人每天都在其中挣扎沉浮。如何看待这种生活，如何找到生活下去的方式和意义？本文作者既是基层法院民事审判一线的法官，也是两个孩子的母亲,看看她的思考与解答】

最近调解了一件离婚案，女方想争取一个孩子的抚养权，男方不同意，庭下调解的时候女方挣扎了一阵也放弃了，女方略显疲惫的说，“法官大人（有的当事人真的不知道怎么称呼你，法师，警官，如此这般什么都有），我其实就想要一个体谅。结婚十五年了，家里里里外外都是我，婆婆老公都已经把这些当成理所当然，妯娌有个啥不开心，婆婆马上给钱给物，而我呢，婆婆说，你才多大，就想要回报啊？我就是想离开，我太累了。”

说实话，这个案子我的代入感很强，首先是这个女子的这一番话。要一个体谅，要一个懂得，其实大多数时候就是求不得的，只是她在求不得的情况下，选择离婚，大多数人，像我一样，选择放弃，曲线救国，自我安慰，自找出口。

其次，是背对背调解时，婆婆的一番话：“我有两个儿子，一碗水端平太难啊，总说我喜欢小的，偏心小的，可是想让我怎么样，给了你新房子，小的住旧房子，感觉不到我的用心吗？一家老小全在我老婆子这里吃饭，老爷子腿都瘸了还在挣钱，他们自己挣钱自己花，这么做不就是为了让全家都开开心心的。这么年轻，你才过了多久的日子，就要回报了，我老婆子几十年了，都没提过什么回报”

是因为我有两个儿子吗，怎么觉得当个好婆婆真的好难啊，女人何苦来的，都是受苦来的，何苦为难对方啊。

好了，今天是来灌鸡汤的。

很累很累的女子是我经常遇到的，婚姻的失败是一个方面，更多的是因为生活琐事，不堪重压，走不动了，想休息。

作为典型的社畜，用助理的话就是连生病请假都得看有没有开庭，每日每夜都是往复循环的工作、带娃、料理里里外外，对于接受生活的实锤这件事，我应该是有些心得，暂不说精神胜利法，只说积极向上的东西。

一份热爱的工作

《82年的金智英》还有二十页左右就要读完了，读不下去了。金智英因为生孩子辞去了工作，然而就此与原本属于自己辛苦经营的人生告别，让人感觉压抑。全职主妇是一个非常难的职业，不是那种富人的阔太太，而是普通的家庭，必须有人要为了孩子放弃工作的那种。唯有有一份热爱的工作，才能不被生活琐事吞噬，可以一个白天，都在成年人的世界里生活，感受到自己的意义不完全在于是孩子的妈妈。

在这一行里摸爬滚打十几年了，谈不上什么建树，但是是真心热爱的，就算是误打误撞入了行，也算不虚此生，人生观价值观都相应的发生了变化，也努力着，想成为更好的人，这与回到家以后，带着孩子玩耍，收拾打扫是不一样的。

嗯，始终保持与外界的联系，让自己成为更好的人，这是给孩子最好的榜样。

作息规律健康生活

自从一个孩子的睡眠规律，另一个孩子跟着奶奶睡以后，我就有了整宿超过七个小时的连续睡眠，工作日十点之前基本都睡了，早上可以五点半到六点就起床。随着孩子长大，也很少早起做饭了，加上有意识的减少了晚饭，前一阵可能肠胃不好，体重竟然在没怎么运动的情况下减少了将近8斤。

我总结了，规律的生活健康的作息，才使得身体从原本的内分泌失调的状态下逐渐恢复。因为睡眠充足，咖啡也很少喝了，最多是早上吃早饭馋了喝两口，希望自己能够在这个规律的生活中继续保持下去，做一个健康阳光的妈妈，而不是那个成天因为睡眠不足黑着脸，骂完这个骂那个的妈妈。

有个健康的身体，才能谈别的，上周连续发烧之后，深感没有健康，做什么都是闲扯，头昏脑胀的别说开庭，当事人说的话我都听不懂，所以在基本恢复以后，增加了体育锻炼的项目和强度。

三五好友为伴

有几个闺蜜，在我很烦很累的时候，总能帮助我走出抑郁的情绪，不管是用什么样的方式吧，失散一阵的高中同学和老师，今年逐渐联系上，偶尔能凑在一起聚聚，说说当年的各种糗事，还有美好的回忆，时间可能真的改变了我们的样子，可是凑在一起的热闹劲儿，一点都没有变，从前聚在班级后排的那些日子，虽然都过去了二十年，回忆起来却都好像在眼前。

大学校友群里，有人说，为什么总怀念跟你们在一起的日子。是啊，因为我们那时候什么都没有，只有年轻还有真实，然而我们现在长大了，变老了，变丑了，那些回不去的曾经却永远闪耀，所以美好。有好友在，能够坐在一起，好像真的能坐上了时光机，回到那些爱过的日子，多美好啊。

独处的时间

自从把书柜收拾利索，我就每周都有了一两次独处的时间，在我那个餐厅改造的书厅里，短暂停留。有时候也不读书，泡个茶，打扫一下卫生，或者看个电影，都很好。

不知道是不是都会有这种感觉，日常的忙碌让我们突然忘记了自己原来的样子，而只有独处，能够让你逐渐恢复元气，再投入到生活的挣扎里。

有爱好且持之以恒

我是爱书并喜欢读书之人，这算我一个爱好。以前总是因为惧怕被说成书呆子，而不敢承认，而现在马上就要告别35岁，成为一个中年人，也索性不再管它，爱说说去吧。

读书这件事，开始是我们这种小时候“学习好的孩子”撑门面的一种虚荣心，后来又是真的没有电脑没有手机没有有线电视的长日漫漫打发时间的唯一乐趣。再后来，就是在越来越浮躁越来越碎片化的现代阅读体验中固执的坚持，可能就是不想放弃思考人生的意义，纵然想不通，只能借助阅读大量的书籍来找寻启示，也能暂时忘却烦恼，忘却工作的压力，走进另一个次元的世界里。

说了这么多，大体意思，就是要有一个强大的内心，战胜世俗生活的无聊和无能为力，而强大内心的获得，是一个需要修炼的过程。

还有关于男人，是不是必须的因素呢。

今天带老妈买了个羽绒服，顺便吃了个饭，谈及姨妈们坐在一起就是diss姨夫，不禁感慨，中老年妇女的日常几多相似，而我早已用一个七老八十的人的心态看待男女关系，做好分内之事，不要妄图改变对方，那是不可能的。不是说男人不重要，而是就像一位师姐说的，不要老围着男人转了，赚钱变美不是更好吗，是啊，成为更好的你，就值得生活对你温柔相待，男人也是一样。