防溺水警钟长鸣，多转发醍醐灌顶！

随着气温逐渐升高

许多小伙伴会选择游泳

有的去游泳池

也有的去野外

所以！

游泳的安全问题

值得关注！

特别是孩童溺水事件高发频发

已引起广泛关注

为了每一个孩子的安全

为了每一个家庭的幸福

为了减少溺水事故的发生

家长和小孩必须熟悉以下游泳防溺水安全知识！！

除此之外

还有一大部分原因

是大家对溺水的认识远远不够

从而不能从心底引起警惕和防范

夏季解暑

野泳从来都不是一个好的选择

野泳存在着很多危险，一方面，除水流情况不确定等因素可能引发危险以外，湿滑的石头、淤泥、水中生物如水藻、蛇类等也往往暗藏“杀机”；另一方面，由于野泳者准备不足，致使身体出现不适，诸如抽筋等，也会发生危险。

对于防止溺水

家长和学校除了做好孩子的

安全教育的同时

还应该教孩子一些求生技能

●如何自救和施救●

（一）溺水如何自救

1、不要害怕沉入水中，溺水后千万不要试图通过挣扎使自己浮出水面，那样只会适得其反，此时最重要的是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，因水有浮力，身体沉到一定程度，没有负重的人体就会向上浮起。

2、上浮时双臂像鸟儿一样顺势向下划水，向下划要快，抬上臂要慢。同时采取头向后仰、口向上的姿势，先将口鼻露出水面，并立即呼吸。呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，等待他人救援。

3、如果在水深2-3米的游泳池溺水：落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。

4、如因小腿抽筋而致溺水，应深呼吸后摒气，将痉挛下肢的拇趾持续用力向前上方拉，使拇趾翘起来直至痉挛停止。对于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患处，找机会上浮，充分呼吸。

5、被水草缠住：要冷静，吸气后屏住呼吸钻入水中，用双手慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则可能被缠得更紧。

真正溺水并不像你想的那样！

溺水者不会大喊，也无法挥手求救！

（二）7种迹象辨别溺水者

如果你是会游泳的人，且有能力可以帮助溺水者。那首先，应该如何判断是否有人溺水呢？

1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

2. 溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3. 溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

4. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼。

5. 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6. 看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

7. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警惕。

 溺水抢救黄金时间只有4分钟

溺水急救

关键在一个“早”字

所以在平时就掌握好抢救的技巧

就显得更为重要了

（三）如何正确施救

1. 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2. 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3. 倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5. 吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。

6. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

防溺水警钟长鸣！

安全教育不能流于表面

要切实提升孩子安全意识和防护技能！

共同防范溺水发生，安全永远第一位！

别再让悲剧发生！

家长请转发给身边亲友

多一份提醒，可能就会少一个悲剧！

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“饶平发布”编辑部

编辑：林晓洪、林杰媛

责编：刘博瀚

编审：林晓彬、许序兴

来源：平安潮州

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