「用了“宝贝的一天”一周后，我更懂孩子的世界了」

3月8日，CAN计划正式对外发布了“宝贝的一天”时间管理工具的MVP版本。

几天前，我们收到了冬晖妈妈使用“宝贝的一天”整整一周的使用日志，冬晖妈妈说这一周让她“更懂一个孩子的世界了”。

现在，“宝贝的一天”项目组还在继续打磨“宝贝的一天”，我们希望收集更多家庭的使用反馈完善工具包。

大家的使用反馈是对“宝贝的一天”项目组最大的鼓励！

“宝贝的一天”项目组

▲“宝贝的一天”任务卡

阅读原文就可以获得可可爱爱的工具包哦！

 本文作者 

浦睿洁

5岁宝贝冬晖妈妈

【宝贝的一天】让我认认真真地和冬晖相处了7天，一开始我把它当成拯救我的工具，而它却让我更理解了一个5岁孩子的世界，从一个孩子的一天，可以看到一个家庭的亲密关系，甚至社区的关系。

▲右边的冬晖拿着我刚为她买的ipad，我躲在卫生间，以备她找我的时候随时随地关门假装上厕所。

我一直自称为传说中疫情期间最困难的群体之一，即复工后的母亲。

不过，三八节，我收到了一份礼物。

它长这样，是不是很可爱？

何嘉打印了三份，说我们大鱼有三位妈妈，黄梦、狗牙还有我。其实这些可爱的图片黄梦和狗牙她们有参与一起画，除了她们两位，还有很多其他可爱力爆棚的设计师们。

打开后有点感动，我在拯救妈妈的工作微信群里，所以我知道这个工具包是怎么来的，一个月就创作出一个可爱的工具包，设计师是世界上最有魔力的人。

和冬晖一起好好地用起来，并且认真地把反馈告诉她们，应该是她们最愿意看到的。

那就开始吧！

第一天（3.10）

尝试第一次整理床铺

上午我拿出四张任务卡，把它们一张张剪好，和冬晖一起按颜色排好，原来不同颜色还有不同内涵呢！

5岁半的冬晖对于每一张图片都很有挑战的雄心。

她最喜欢照顾植物卡，第一张拿的就是它，看来我们家需要准备植物让她照顾了！

发现在线学习卡明显不够，放松眼睛也需要卡。

设计师们可能不知道居家办公的妈妈们真的是靠各种在线网课在自救。     

为了完成 “照顾植物”，冬晖把家里的花瓶都换了水。

这是 “一起下午茶” 带来的噩梦，酸奶、饼干虽然很好吃，但收拾工作全程大概又花掉我大概半个小时。        

因为 “整理床铺” 的卡片，冬晖决定从此开始尝试自己整理自己睡觉的被子，第一次，冬晖铺了自己的床。

总结：这一天是我这两周工作最少的一天，一上午我都在和冬晖一起阅读每一张卡片，一起想象卡片背后会是一件怎样的事情。

我们一起计划了一天，“一起下午茶” “一起运动” “亲子阅读” 不仅仅是她的任务，更是我的任务，有时候因为太晚了，我不一定会每晚坚持给她讲晚安故事，这个任务卡也约束了我。

我心里觉得这些充满爱的任务卡，没有让我立刻摆脱冬晖，反而让我更好地陪伴了她，第二天我想尝试她可以渐渐更加自主地完成它们。

第二天（3.11）

任务卡越来越多了

我们任务板上的卡越来越多了，这个成为了冬晖获得成就的一个小道具，她希望上面卡越来越多，并且为了这个决定尝试各种之前没做过的事情，比如第一天的“整理床铺”。

冬晖在她的“照顾植物”卡边上为我也贴了一张，因为我帮了她。这是在奖励我吗？

上午完成了在线学习之后，冬晖自主地开始画画，我很高兴，想奖励她“一起涂鸦”任务卡！但是她要求贴在任务板的外面，因为她没有信心每天都会画。

为了丰富“照顾植物”的内容，我们开始给黄豆发芽了。

睡觉前，因为坚持了两天整理床铺，冬晖决定要奖励自己的“整理床铺”任务卡，并且还要自己来画，还要画两张，上午一张，晚上一张。

但是由于“一起运动”中的拍球，“整理玩具”的都完成的不好，属于那种不使劲催不会动的那种，晚上刷牙的时候还玩水，冬晖被爸爸惩罚了没有晚安故事。

睡前，她把“亲子阅读”移出了任务栏，悲伤地和我说：“今天没有故事了！”

总结：因为任务板，冬晖开始整理特别主动地“照顾植物”、“整理床铺”，还因为我帮助她照顾植物，还奖励我一张“照顾植物”任务卡，这些都带给我非常大的惊喜。

到了下午4点多钟，她甚至突然从房间里冲出来，一边开冰箱一边喊着：“今天还没有下午茶！”。

我发现这块任务板不仅是我想用来“管理冬晖”的工具，某种程度上它也成为了冬晖“管理我”的工具，冬晖也同时在使用任务板鼓励我更多地陪伴她。

第三天（3.12）

还是喜欢和爸妈一起玩

第三天我决定减少和冬晖一起完成任务板上任务的时间，而是让她更多地根据任务卡来管理自己。

我原本期待她已经上手了，不仅可以自己使用这份任务卡，甚至可以用它来管理我。

但是我失望了，冬晖只要挂我身上，我就会提醒她，可以看看自己的任务板，有没有什么任务没有完成呀，她会迅速答应，但是没多久就忘记自己到底要干什么。 

我没有等到“冬晖的逆袭”，反而随着我参与的变少，冬晖对于卡片的好奇与执行动力也在明显地减少。

“亲子阅读” 前一天已被移除任务板了。

“一起涂鸦” 没想到被冬晖坚持下来了。

“一起运动” “整理玩具” 这种没有源动力的，果真不催立刻就放弃了。

“喝8杯水” 从来都是不倒不喝。

用ipad “在线学习” 也开始往后拖。

坚持下来的还是“照顾植物”和“一起下午茶”。下午茶从两个人变成三个人了，而且开始由冬晖制作。

为了更多互动，冬晖开始给爸爸踩背，看来我们可以多一张“给父母锤背”卡。

踩无聊了，就一直坐在我后面。看她如此无助，我带她出门散步了。

总结：我的参与变少后出现了一个现象，就是需要冬晖一个人完成的任务卡冬晖都完成的不好，而与父母可以互动的任务都变成了冬晖特别愿意做的事情，甚至还有所增加。

5岁的孩子还是更渴望与父母之间的互动。相对于完成任务板上的任务，与父母一起玩才是冬晖最主要的动力。

第四天（3.13）

设置了“任务缓冲区”

为了激励冬晖，我开始调整任务板的设计，增加了缓冲栏。我对冬晖说，如果完成的不好，你的任务卡就会掉到缓冲栏里面，如果完成了新的任务，只有第二天坚持了，任务卡才能从缓冲栏到你的任务板上。

冬晖可以很清楚看到自己的进步与退步。

因为前一天给爸爸踩背了，和我一起散步，还尝试了自己睡觉，我们缓冲区增加了三张卡。

我把她的“喝8杯水”撤到了缓冲区，特别地提醒了她 “整理玩具” 和 “一起运动” 马上就要下架了。

不过 “一起涂鸦” 和 “亲子阅读” 上升到了任务板了。

很有效，冬晖喝水明显变多了。

还有一个惊喜，在今天的线上课程上，冬晖介绍自己的优点时说的竟然是照顾植物，还给其他人分享了她给黄豆浇水的故事。原来这两天的体验，孩子是如此投入。

我又和冬晖一起出去散步了！我因为我也很喜欢~ 

冬晖最爱的迎春花都开了！我也好开心啊。我们还买了面包和饼干回来和爸爸一起下午茶！

总结：任务板上的任务确实太多了，当有一个缓冲区让冬晖特别看见的时候，确实会让冬晖更有挑战的感觉。

实践了四天，惊喜越来越多，比如我们家开始有一家三口下午茶的时间了。

疫情后虽然一家人24小时生活在一起，可一起做一件事情的机会却反而很少，没想到下午茶变成了我们一家三口坐在一起聊天玩笑的重要时刻。酸奶、面包、或者就是一点简单的饼干，但大家都很开心。

还有，我要尝试利用任务板养成冬晖的 “自己睡觉” 的习惯，结束那种躺下后一小时两小时亲拍、挠背发现还没有睡着的日子！

第五天（3.14）

发现可以坚持的任务

今天是周六，是我一个星期里可以陪冬晖时间最多的一天，晚上我们还会邀请邻居来家里吃饭，每个周六冬晖都最开心。

“一起运动” 正式下架，因为妈妈就不爱运动！

上午，爸爸也带着冬晖出门散步了，“一起散步” “下午茶” 正式变成了全家的温馨时刻。

或或姐姐、西瓜姐姐来家里吃饭，或或姐姐还留宿呢！冬晖真的太开心了！照片拍摄 by 或或

在或或身边，冬晖立刻就睡着了，她真的不用我陪了。

总结：到了第五天，冬晖的任务板上已经越来越明确什么才是可以坚持下来的任务卡。 

起床、穿衣、刷牙、认真洗手、整理床铺和玩具、喝奶这些日常的行为规范正式地被确定下来，虽然有很多习惯前期都是她前期已经养成了。“在线学习” 自然雷打不动了。爱你、谢谢和称赞也是冬晖平时经常会说的话。

那剩下了卡片都是因为什么留下来了？照顾植物，和爸爸妈妈一起散步、画画、聊天喝下午茶、听妈妈讲故事，在冬晖眼里，这5件事情应该每一样都充满了乐趣，才会一日日孜孜不倦地要去完成。

但只有5件吗？而且几乎都是和爸爸妈妈在一起的。原来冬晖的乐趣那么地依赖人的陪伴，她自己可以寻找到的乐趣竟然这么的少，我感到非常的惊讶！

第六天（3.15）

宝贝学会自己睡觉了！

今天冬晖有大半天和或或在一起，早上或或带她去菜场，中午给她做了炒蛋，还陪她一起玩桌游。好可惜我没有拍下她们一块玩的照片。

我还记得冯益老师也带着冬晖逛超市、带她回家给她削苹果，听冬晖说话，冬晖特别爱说话。那一刻，我是希望多么希望可以和他们一直这样生活在一个地方的啊！

打开冬晖每日浇水的罐字，哇！黄豆已经发芽了！

“自己睡觉” 正式上架！看见我走开冬晖会哭哭啼啼一会儿，但是最后她都勇敢地自己睡下了。

总结：因为或或留宿的一天，让我回忆起小时候放暑假，我住在我的朋友家里，一个星期后换回来，我的朋友又住在我家，那些无忧无虑的时光。一个充满阳光的上午，我妈妈给三个孩子梳羊角辫，一个一个排着队来。

城市的孩子是多么孤独才会需要一块任务板每天提醒自己，该到时间自己和自己玩了。

第七天（3.16）

豆子发芽了

上周任务板给我的收获和惊喜实在太多！

我更懂一个孩子的世界了，父母、亲友，邻居，对她们意味着什么，虽然之前也是知道的，但是没有这样去体悟过。

冬晖竟然培育出了豆芽，我怎么这么兴奋？可能我也参与了其中。

再忙，也要找出时间来和冬晖下午茶、散步、讲故事，一家三口一起，在冬晖去幼儿园前，尽量每天能做到。

“整理床铺” 和 “自己睡觉” 太惊喜了！我今天又贱贱地加了一张 “轻声说话” ，如果都能坚持下来并且变成习惯，任务板真的就太伟大了！

还有我们都要多运动，又开始新的一周，加油！

如果，你也想打开“宝贝的一天”

扫码获取“宝贝的一天”拯救复工中的妈妈！如果你也喜欢可以推荐给身边的妈妈哦！

“宝贝的一天”工具包-下载链接 

https://pan.baidu.com/s/1rIfq3pHHgRsoAfe6CDZpjQ  

密码 : mgy4

工具包内含反馈二维码

我们十分需要大家的反馈！

【“宝贝的一天”是如何诞生的？】

拯救妈妈项目组

主创：Mos、镜仔、Daisy、47、章鱼狗、梅花、Ella

概念设计师：王舒恬（主设计师）、谢妍

共创设计师妈妈：狗⽛、Dream、张沁、Sunny晶、葡萄（并不是妈妈）

工具包制作: 不逗⽐不舒服斯基，Bing

共创反馈伙伴：Lucy、朵拉、枚长老、犀牛、真儿、李娜、杨骏、韩璐、小莫姐、毛钰、豆豆妈妈、Yingzi、葵娘

整体统筹：Roja

内容传播：或或

插画：蚊大

运营官：桃⼦

协调：酸奶（研发圈圈秘）

特别感谢：特别感谢连接到的妈妈群⾥的妈妈们给到⾏动组积极的反馈和⽀持，链接到的妈妈群有：英语启蒙蒲团组、机机旅⾏分享群、奇异国客厅1群与5群、娃游群、绘买群、⽶妮太阳班、Hongrun 花园⼩伙伴们、HABA群、菁KIDS群、波奇魔法玩具群等等

社区互助防疫计划 CAN

平台共建方 | 共同参与整体行动组织与平台搭建

AssBook设计食堂、九十九事务局、社区防疫支持联盟、社区防疫行动网络、禾平台、BottleDream、社造家

践行共建方 | 在行动中展开紧密的互助协作

心橙树心理机构、未爱教育、那什么实验创作小组（so what original）、蛇口社区基金会、爱有戏、无奇不游

技术共建方 | 在组织化与产品化中提供关键技术支持

阿 ken和他的朋友们、Slashme、一起开工、爱乡宝乡亲互助平台

合作媒体 | 共同向公众传播行动的故事与经验

澎湃市政厅、芽木科技、公益大爆炸、NPI恩派、Re-look、五月May、706青年空间、社工客、Upbeing、EM幸福创造社、社创plus社会组织服务中心、公益慈善论坛、CM公益传播、陕西众益社会组织服务中心、息息相关68号、儿童友好城市研究室、UTC行家（共建方名单持续更新中）*如果你希望成为CAN计划的平台/践行/技术/内容共建方，请添加何嘉的微信（13816980653），并在添加好友时注明CAN共建方。

愿我们的城市经历完一场大病，不是变得更加脆弱，而会因为社会生态的进化而更加健康与永续。

 点击原文获取工具包

获取码是 mgy4