线下分享 | B站抑郁图鉴：95后的自助互助之路
心理健康主题月
本周活动
10日17日 20:00 从b站抑郁症患者的自助互助看网络精神健康介入的现状和未来
常说的话是：生而为人，我很抱歉；
喜欢的歌是：《我也曾想过一了百了》；
留下的评论是：拜托了，请活下去！
自杀求助、就医经验、抑郁独白……这不是病友论坛，而是中国知名年轻人文化社区bilibili（b站）的日常。对于“95后”“00后”来说，互联网不仅仅是信息渠道，更是生活本身。成千上万的年轻人在b站上分享他们的抑郁日常，有人用精美动画来表达那些难以为人道的心情，有人录制下了自己抑郁时期眼神的变化，有人用Vlog分享自己去医院拿药的日常，有人拍了微电影和纪录片来见证这个时代……最受关注的还是那些“我是如何走出抑郁/焦虑”一类的经验分享。这些视频的播放量少的几十一百，多的数十万上百万。
通过对网站抑郁症主题内容的分析和对评论区的观察，会发现年轻人们正在形成独属于他们的自助互助生态，这个生态里有其自成一套的价值取向和行为规范。对于精神健康话题的爱好者来说，可以从这里了解青少年精神健康的部分样貌，而对于从业者来说，则是必须了解的知识领域，也是未来不得不去考虑和努力的工作方向。
内容大纲：
b站精神健康内容生态和分析
问题和反思
当下网络互助现状
网络精神健康工作的可能
主讲人：小卡
精神健康公益组织刺鸟栖息地创办人，南京大学社工本科和硕士，南京大学社工实习督导，从事精神健康公益五年。
刺鸟栖息地是一个精神健康公益组织。通过各种创新形式线下活动，探索自助和互助的各种可能；通过丰富多彩的媒体内容生产，打造多元化声音的集散地。过往活动包括学术讲座、焦点团体、机构探访、影像发声、艺术展览、戏剧演出等。
活动地点
北京706青年空间
（五道口华清嘉园15号楼2007室）
时间
10月17日 20:00
费用
45元/人
报名方式
点击“阅读原文”进行报名，
活动负责人会添加您的微信，并将您加到微信群里
本次活动为心理健康主题月的一部分
该主题月其他活动如下
报名请点击阅读原文
神经现实
神经现实是公益的科学传播组织，致力于神经科学、认知科学和精神病学等领域的深度报道和前沿解读。神经现实的原创团队目前有遍布世界知名学府和机构的百余名成员，他们活跃于科研、医疗、教育和传媒等领域。神经现实的线下品牌“神经现实MIND+”已经在北京和上海两地举办多场主题演讲，并在积极探索其他形式的科普活动。
706青年空间
706青年空间是国内第一家青年空间，由联合办公、咖啡馆、图书馆、青年旅社、生活实验室等功能区组成的空间生态，通过组织学术、科技、文化、艺术、公益等不同领域的活动如沙龙、讲座、话剧、展览、放映、工作坊等，来促进青年的社群链接与自我启蒙。