好消息，飞路心理健康创意资源手册发布！
好消息
2022年5月12日，我们收到了合作组织——来自苏格兰的社会企业Artlink Central的好消息，飞路心理健康创意资源手册发布！
刺鸟栖息地在今年的2-4月集中参与了该项目并给予了手册相关的顾问支持。如今，这本手册已经面世，并免费发布。该手册的部分内容也将在苏格兰精神健康艺术节期间参与福特谷皇家医院举办的展览。
（艺术节官网https://www.mhfestival.com）
飞路的名字来自2021年的中英合作，在去年，我们一起合作举办了中英精神健康艺术展。此次合作是去年展览的延续，飞路并没有止步于一场展览，而是继续以其他各种形式为精神健康事业作出贡献。
该里面有各种有趣的创意性活动，并有一些心理健康小贴士，欢迎各位朋友下载并自行在社群传播，该手册尤其适合留学生朋友们互相参考，也期待你在所在的大学开展相关活动。手册仅限个人交流学习，不可用于商用。
适合群体：在校学生，精神健康从业者，对艺术介入精神健康感兴趣的人士，对校园心理建设感兴趣的人士
手册简介
在过去的五个月里，Artlink Central 与 35 名在斯特灵大学学习的中国学生合作，开展“创意福祉”活动。每月一次的活动为参与者提供了一个支持和协作的空间，活动围绕心理健康视角出发的福祉概念展开，也包括反污名反歧视的相关内容。考虑到心理健康议题饱受污名，让人们公开谈论变得十分困难。创造性的活动和工具可以帮助人们以一种感觉舒适的方式交流自己的感受和想法，从而在小组内或与他人逐步开启对话。有时，一个图像或一个动作可以激发共情，而文字可能无法做到。
我们向参与者介绍了一系列创意活动来表达自己，例如一起做饭、自画像水彩画和跳舞。这本电子书包含该计划的文件，以及我们用来吸引中国学生的创造性活动。我们希望这本电子书将成为有用的资源，并激励他人使用创造性活动来改善我们的福祉。
*该手册全部为英文内容，无中文版本。
图为刺鸟团队为该手册提供的部分内容
Artlink Central worked with 35 Chinese students who are studying at the University of Stirling over the five months, to meaningfully engage them in 'Creative Wellbeing' activities. A monthly event offered participants a supportive and collaborative space to learn about 'wellbeing' and anti-stigma surrounding mental health. Opening up about mental health can be daunting, with many people experiencing stigma around this subject. Creative activities and tools can help people to communicate their own feelings and ideas in a way that feels comfortable, as well as to start difficult conversations within a group or with others. Sometimes an image or a movement can spark a shared sense of understanding when words perhaps cannot.
A range of creative activities were introduced to the participants to express themselves, such as cooking together, self portrait watercolour painting and dancing. This e-book contains documentations from the programme, as well as creative activities that we used to engage the Chinese students. We hope this eBook will be a useful resource and inspire others to use creative activities to improve and look after our 'wellbeing'.
Aya Iguchi-Sherry
Developing Artist, Artlink Central
下载链接 .
链接：https://pan.baidu.com/s/1TxbvaQoBANR4AbHu5F7jfw
提取码：8888
--来自百度网盘超级会员V5的分享
整理/排版/翻译：小卡
该项目成员：小卡，团子，Chiefbird，An Wang
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精神健康艺术团体。以超越学科的视角看待精神健康议题，身体力行促进知识和经验的生产， 秉持社会正义的理念， 探索多元介入的可能。开展同伴教育、 互助团体、 讲座沙龙等经典项目， 也通过影像研习、 影像制作、 戏剧演出、艺术展览等各种艺术创新方式进行精神健康大众传播。连续五年举办精神健康艺术展览。与多所高校合作， 组织教学和培训。曾获联合国教科文组织、北京尚善公益基金会、BritishCouncil、 706空间青年基金、 银杏基金会、 爱德基金会支持。
微信 perchthornbird
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