东莞中医专家分享秋冬新冠肺炎「预防药方」，速看！

新冠肺炎在全世界广泛传播已近三年，2022年6月出版的第九版新冠肺炎防控方案指出，目前奥密克戎变异株已成为我国境外输入和本土疫情的优势流行株。奥密克戎变异株平均潜伏期缩短，多为2-4 天，传播能力更强，传播速度更快，感染剂量更低，对疫情防控提出了更高要求。

中医药在防控新冠肺炎的过程中逐步积累了丰富经验，在减轻咽痛、发热、咳嗽等症状、控制病情进展等方面具有疗效，尤其在易感人群的防治方面起重要作用。以《黄帝内经》“正气存内，邪不可干”为主导的“治未病”思想，提醒人们“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，以顾护正气，提高人体抵御外邪的能力。广州中医药大学东莞医院（东莞市中医院）的中医药专家们三年来连续推出新冠预防方，发挥了积极的作用。

中医学认为：人处天地之间，健康状态受大自然的影响。2022年为壬寅年，五运六气（中医气候医学）为木运太过的一年。五行学说认为，在自然界，风与木相应；在人体，五行与五脏相应，木对应肝，土对应脾胃，肝木太过则易克犯脾土。人们容易出现胃满腹胀、消化不良、大便秘或粘滞不爽等现象；同时肝主疏泄，木失条达则容易出现肝气郁结、睡眠欠佳、焦虑、烦躁等现象。我市地处岭南，呈现寒邪不重，湿邪多见的特点。

针对下半年岭南地域、气候特征以及流行疾病特点，我们结合中医大家蒲辅周治疗四季感冒的名方：加味香苏饮，推出2022年秋冬季新冠肺炎的防治方，以疏风行气、宣肺固表为治法。

01
2022年秋冬季新冠肺炎预防方

加味香苏饮

香附10克、苏叶10克、防风15克、炙甘草5克、葛根20克、羌活10克、荆芥10克、牛蒡子10克、枳壳10克、香薷10克、薄荷10克、淡豆豉15克、桑叶10克、桔梗10克

煎服法：将方药置于煎药锅中，加清水800毫升，大火煎至水开后，再调小火煲煎半小时至400毫升，每天1剂，分2次温服。此为成人用量，小儿酌减，孕妇慎用。

02
2022年秋冬季新冠药膳预防方

一、淡豆豉葱白豆腐汤：

豆腐2-4块、淡豆豉12克、葱白15克、生姜2-3片。功效：发散风寒，清咽止咳。适应人群：体质偏寒者。

二、大豆黄卷祛湿茶：

大豆黄卷10克，广陈皮5克，荷叶10克，广藿香10克，以上四味代茶饮或与猪骨煲汤。功效：清热祛湿，醒脾开胃。适应人群：体质偏热者。

三、五指毛桃防风汤：

五指毛桃30克，防风10克，大枣10克，瘦肉1两。功效：健脾疏风，益气和胃。适应人群：体质偏弱者。

广州中医药大学东莞医院（东莞市中医院）将在门诊部为广大市民提供专家免费咨询服务，亦可到院中心门诊或分院门诊中药房购买预防方剂的中药饮片、免煎颗粒和代煎汤剂（具体流程请留意现场提示）。

温馨提示

您的健康就是我们最大的心愿

希望广大市民关爱自己，呵护家人

如果出现发热、咳嗽等不舒适症状

请及时到医院就诊，避免贻误病情！

来源/ 东莞市中医院

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